秋初,鸡肉鸭肉靠边站,抓紧吃“9月第一鲜”,好吃美味又便宜

2将石榴籽全部都放入榨汁机中,按下榨汁按键搅打2分钟即可3里面可以加一点糖,口感更加香甜4倒出来喝就可以了。第一地中鲜:红薯红薯又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕等,秋天红薯大量上市,又到了吃红薯的季节了。红薯营养高,口感好,有最均衡的“保健”食品的美誉。生活中适当吃一些,可以补充维生素,提高免疫...

立秋后,建议大家:千万别省钱,多吃这3种肉,补充精力好过秋天

做法:土鸡处理干净后切块,焯水去血沫;将鸡块、枸杞、红枣、姜片一同放入炖盅内,加入适量清水,隔水炖煮2-3小时;最后加盐调味即可。这道汤品鲜美可口,既滋补身体,又调理气血,是中老年人秋季养生的佳品。结语立秋之后,中老年人在饮食上应注重调养,适当多吃上述三种肉类,不仅补充因夏季炎热而消耗的营养,还增强体质...

今日中伏,若条件允许,建议:1要吃,2要喝,3要躲,顺利过伏天

鸭肉在做法上,我们可以选择红烧,或者是清炖的方式,如果是老鸭子,我们就对其进行清炖,冲洗干净,炒香放入高压锅中,来点姜片还有草果,注入适量的清水,煮熟透之后来点盐和鸡粉就可以出锅了。2要喝:喝伏茶什么是伏茶呢?其实就是清凉的凉茶,它是没有一个固定的,不同的地方,喝的也完全不一样,有的地方喜欢喝绿豆...

7月21日入中伏,牢记:吃3样,喝3汤,忌3事,平安度过最热20天

再次煮开后,继续开盖煮3分钟左右。4、将面条从锅里捞起,放入大碗中,加入宽水,怕凉的话,可以放温水,过一遍水,面条的口感会更加的爽滑筋道。5、最后将面条捞起控水,装到大碗里边,淋入料汁,放入准备好的配菜,拌一拌,就可以大口吃起来了。吃鸭我国南方的一些地区讲究“头发吃鸡,二伏吃鸭”,所以鸭肉是中...

它比鸡肉营养,比鸭肉鲜美,三天两头做一次,孩子常吃身体好

第四步:水开再煮2分钟,再用冷水冲洗干净待用。第五步:把洗净的鸽子放入大碗里,加入姜片和红枣。第六步:倒入适量水,水量自己控制,喜欢汤多一点就多放点水,喜欢汤浓一点就少放一点水。第七步:蒸锅放入适量水烧开,放入蒸屉,把鸽子放到蒸屉上,大火蒸10分钟,转中火蒸2个小时。

9月到,鸡肉鸭肉靠边站,抓紧吃“9月第一鲜”,鲜美营养又便宜

2将石榴籽全部都放入榨汁机中,按下榨汁按键搅打2分钟即可3里面可以加一点糖,口感更加香甜4倒出来喝就可以了(www.e993.com)2024年11月1日。第一地中鲜:红薯红薯又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕等,秋天红薯大量上市,又到了吃红薯的季节了。红薯营养高,口感好,有最均衡的“保健”食品的美誉。

冬季家庭餐桌 端上滋补美味

做法:鸭肉煮30分钟,入浸泡的银耳、杜仲同煎。功能:银耳味甘、淡,性平,可滋阴益肺,益气强心,益胃生津。杜仲味甘微辛,性温,可补益肝肾、强健筋骨、镇静安神、降压降脂。鸭肉味甘、咸,性平,可滋阴养胃、利水消肿。合用能滋补肝肾、利水消肿、降脂降压。

明天夏至,有钱没钱都要学会忌嘴,吃2肉食3菜,早知道早受益

②把鸭子放入锅中,加入葱、姜、料酒去腥,再加水没过鸭肉。大火煮开,等表面有很多浮沫时捞出来,用水冲洗干净放入炖锅中。③加入1片姜,和葱白,再加开水没过鸭肉。大火煮开,改中小火炖1个半小时。④待鸭肉软烂后加盐调味,焖煮10分钟就可以盛起来食用了。

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建议:煮鸭肉粥、清炖鸭肉等,都能起到很好的效果。最佳饮料:绿茶对抗暑热,不妨泡杯绿茶,既对身体有保健功效,又能促进汗腺分泌,帮助身体散发热量、降低体温,我国古时就有“茶最解暑”的说法。注意:脾胃虚寒的人少喝绿茶。最佳运动:游泳游泳不但能强身健体、雕塑身材,还能消暑纳凉,是夏季运动的首选。与陆上运...

“大雪”来了,这10个禁忌千万别犯,有人就栽在了这个冬天!

进而起到醒脑提神的作用。还含胡萝卜素和大量食用纤维素，可防便秘。推荐吃法：雪菜汤雪菜洗净，沥干水待用；油锅中入肉末、香菇丁煸炒，至五成熟时，下雪菜煸炒2~3分钟后，倒入水豆腐，烧滚后，酌加精盐，煮3~4分钟后盛入汤碗中即可食用。三肉：鱼肉、牛羊肉、鸡鸭肉1.鱼肉：为肉类中最佳...