霜降节气,除了吃饺子别忘记吃4菜 养生滋补迎寒冬
推荐的吃法是红烧鸭肉。具体做法是将新鲜鸭肉切块焯水去腥;锅中加油爆香葱姜,放入鸭肉块翻炒;加入调料和温水焖煮至熟烂。第一种饮品是菊花茶。霜降时节饮用菊花茶可以滋润补水,清热去火。冲泡时最好用透明玻璃杯,用90℃~100℃的开水冲泡,现泡现饮,不宜久放。第二种饮品是银耳汤。银耳是滋阴润燥的佳品,适合...
“五要五不要”!预防秋冬高发病毒感染,转给师生家长
2.海产鱼虾要煮熟3.生熟食品要分开4.居室环境要卫生5.出现症状要就诊五不要1.生水未煮不要喝2.体弱者不要生食水产品及蔬菜3.病人不要为他人加工食品4.无牌餐饮不要光顾5.未做好防护,不要处理患者呕吐物和污染物预防划重点1.如果班级有同学呕吐,孩子们一定要在老师的指导下离开呕吐物污染区...
预防诺如病毒“五要五不要”,转给师生家长
2.海产鱼虾要煮熟3.生熟食品要分开4.居室环境要卫生5.出现症状要就诊五不要1.生水未煮不要喝2.体弱者不要生食水产品及蔬菜3.病人不要为他人加工食品4.无牌餐饮不要光顾5.未做好防护,不要处理患者呕吐物和污染物预防划重点1.如果班级有同学呕吐,孩子们一定要在老师的指导下离开呕吐物...
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
南瓜性温味甘,具有润肺益气、化痰排脓、润肠通便等功效,尤其对女性,还可美容养颜,是秋季蔬菜首推食材之一。将南瓜、鲜百合,加适量白砂糖上锅蒸熟,可止咳润肺、温润秋燥,适合因气候变化而引起的呼吸道疾病人群。南瓜的碳水化合物含量不高,主要以多糖淀粉为主,黄疸病、糖尿病等人群不宜过多食用。秋梨秋梨香气宜人...
3.5元一份煮熟的白米饭,10个月保质期,米饭也“坐上”预制菜快车
“国内是不是没有这种微波米饭啊!我愿称之为我的救命发明。”尽管预制米饭在中国市场不算常见,但在日韩市场,预制米饭已经成为了消费者的日常选择。今天,我们就一起看看看看把米煮熟打包卖的预制米饭有什么新玩法。01预制菜不止“菜”,还有3.5元一碗的预制米饭...
28款地道家常菜推荐,做法简单一学就会,一定做给家人尝尝
3.加入拍扁的蒜瓣和蘑菇进去先煮煮煮(www.e993.com)2024年10月25日。4.接着加入豆腐大葱片和金针菇。5.然后加入肥牛卷和蔬菜煮一下。绿色蔬菜用茼蒿菠菜油菜生菜都行,爱吃啥放啥就好了。6.肉肉熟了就搞定了,最后我又撒了点辣椒圈,这个随意啦,口重的觉得泡菜和韩式辣酱都不够辣加辣椒尖椒一起煮也没问题。
食用这6类蔬菜,记得要提前焯水,再省这1步也不能省,别不当回事
菠菜、竹笋、苋菜、芹菜等都含有大量的草酸,绿叶菜烫1分钟即可,竹笋、芹菜焯的时间要长一点,3~5分钟。3、很难煮熟的蔬菜一般块茎类蔬菜(红薯、芋头、土豆等),以及菜豆类(四季豆、豇豆等)、蒜薹,都是很难煮熟的,一般要煮5分钟以上才能彻底煮熟。吃不熟的蔬菜,很容易引起肠胃不适,也是中毒的一种表现。所以对...
用这3种食材煲汤,可能引发肾衰、肝受损危机丨凤凰大健康
3菌类、根茎类:不超过40分钟比如海带莲藕之类的食材,最好在肉煮到七八分熟的时候加入,炖煮的时间不要超过40分钟。4绿叶菜:快熟的时候下锅,2分钟内捞出绿叶菜不耐煮,最好在快出锅的时候加,不要煮的时间太长,会破坏口感和营养价值。
...遭4名女顾客投诉?店主:确实因送榨菜引不满,后收到“青菜不熟...
纵览热点|黄山一店主送顾客榨菜遭4名女顾客投诉?店主:确实因送榨菜引不满,后收到“青菜不熟”的投诉纵览新闻记者尹鸣据媒体报道,7月8日,安徽黄山一餐饮店店主发视频称,两名男生,为了看黄山日出计划住在公厕。早上2个人在一家餐饮店只点了一笼小馒头,店主表示心疼,于是送了包榨菜。隔壁桌4名女顾客...
这6类蔬菜必须焯水!注意:不是简单煮一下!很多人都做错了~
3.含天然毒素的蔬菜·豆角、四季豆:含有皂素和植物血凝素等天然毒素,若烹饪不当,未完全熟透就食用,会导致食物中毒。焯水可在一定程度上降低毒素含量,有助于在后续烹饪中更快地将豆角、四季豆煮熟煮透。豆角、四季豆焯水具体做法:先将四季豆洗净,去除两端和豆筋,然后放入开水中焯水3-5分钟,直到豆角、四季豆变色且...