气血是女人的命根子,建议多喝这6碗汤,女人补足气血才显年轻
3、把鸽子分段切开,汤水和鸽子,均分进两瓷碗炖盅,上蒸锅再隔水炖1个半小时;4、加枸杞,少许盐,焖10分钟。如此,温润入味的鸽子汤就可以喝起来了。六、菠菜猪肝汤食材:猪肝、生抽、蚝油、醋、香油、盐做法:1、先把猪肝洗后切成薄片,放醋捏一捏,让醋渗到猪肝里面,腌制两到三分钟。水烧开了之后,锅里...
鸽子汤直接炖就错了,鸽子身上有些部位不能吃,学会了鲜美又滋补
14、蒸锅加水,大火把水烧开,然后把炖盅放进蒸锅,先开大火隔水炖30分钟。30分钟后改小火再炖1个小时。15、时间到,开盖后加入3克食用盐调味,然后再加5克清洗干净的枸杞子进去,然后再蒸3分钟即可出锅,美味即成。技术总结:1、据说鸽子血是最有营养的,但鸽子血也是最腥的,在腥味和营养之间总会有取舍,在...
女人过了四十,学会鸽子的八种做法,隔三岔五吃,气色好显年轻
2、将鸽子、花旗参、石斛、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,隔水炖煮两个半小时。3、时间到,加入食盐,再炖煮十分钟,就可以出锅开吃了。
苏泊尔电炖锅质量怎么样?精选实用型号,轻松制作美味佳肴
苏泊尔DZ45FC865电炖锅,它可不简单哦!这个锅一锅多胆,上层可以蒸菜,下层可以慢慢炖汤,做菜真是方便。容量还大大的,有4.5升,炖菜、煲汤、炖鸽子汤都不在话下。它还是个全能型选手,不仅可以炖汤,还能煮粥、蒸菜,甚至还能给宝宝做辅食,真是省心又实用!不过你知道吗,这个锅可是个隔水炖的高手,炖的...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏杂、尾部,切块。一起下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮方下盐。功效:益气补血、滋阴调经。乌鸡含有丰富的营养,是寒冷的秋冬季滋养进补的上好佳品。6、胡萝卜排骨汤材料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。生姜1小块,精盐2小匙,...
产后鸽子汤怎么炖最营养
2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用,注意控制好火候(www.e993.com)2024年10月15日。银耳鸽子汤原料:鸽子、姜片、银耳、醋、盐做法:1、干银耳洗干净,浸泡,鸽肉切成小块儿;2、放入鸽子和姜片,用中火炖约一小时;3、加入银耳,再炖半个小时左右,加入盐和些许醋等调料即可。
建议老人和孩子,冬天要多喝汤,3种食材炖一锅,滋补养胃又营养
6、再倒入适量开水,倒入当归,白芍,熟地,川芎和鹿茸菇,大火煮开后,倒入炖锅中,小火慢炖,也可以用高压锅隔水炖。7、2个小时后,再将竹荪倒入炖锅中,加1把枸杞,加1勺盐,再炖半小时就可以出锅了。一道做法简单,营养滋补又好喝的鸽子四物汤就做好了。鸽子肉质鲜美又细腻,汤汁浓厚又甘甜,浓浓的香气迎面而来,...
黄山炖鸽是安徽黄山特色传统名菜,滋补健身
浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
推荐这六款汤,益气养血滋补营养,还能增强免疫力!
(3)出锅前加入枸杞焖炖几分钟,最后加入适量的盐便可。三、淮山枸杞鸽子汤食材:鸽子、淮山、芡实、莲子、茯苓、板栗、蜜枣、枸杞、生姜做法:(1)把芡实、莲子、茯苓、淮山提前浸泡半个小时;(2)鸽子切块,去除里面的内脏,冲洗干净;(3)把所有食材一起加入炖盅,加入大量清水,隔水炖煮1.5-2小时;...
年过50岁,越要多吃肉?尤其是这三种肉要多吃,增强身体免疫力
2、砂锅倒入鸽子和排骨,再加入全部配料,加水八分满,先大火煮十分钟,然后再盖盖小火煲一个半小时,出锅前放入枸杞,再炖十分钟,调味加盐、胡椒粉即可。二、鸡肉——隔水蒸鸡鸡肉含有较高蛋白质,脂肪含量低,老人吃了易消化,有温中益气作用。1、三黄鸡清洗干净,用葱姜汁把鸡肉腌一下,腌制十分钟左右。一锅开...