想尝试番茄土豆炖牛肉?这个做法汤汁浓郁又肉质软烂,口感超棒!

然后盖上锅盖,开大火烧开后转小火慢炖一个小时,让牛肉充分的软烂入味。7.一个小时后倒入土豆,翻动均匀后开大火煮10分钟,让土豆软烂入味,再倒入剩下的番茄和青红椒,加入一勺盐、一勺鸡精、一点黑胡椒粉,翻炒均匀,最后撒上一点香菜段就可以起锅开吃了。这样做的番茄土豆炖牛肉,方法简单,经过慢炖,牛肉的颜...

在家不会做硬菜?大厨教你一个,西红柿炖牛肉的做法,简单好吃!

如果加入了土豆和胡萝卜{pxplt}{cpgt}等辅料,可在牛肉炖煮至七八分熟时加入,继续炖煮至熟透。5、收汁与调味:当牛肉变得软烂、汤汁浓稠时,根据个人口味加盐调味。注意,由于之前已经加入生抽和番茄酱,盐的量要适量控制。{ns114}{sypcb}撒上少许黑胡椒粉或白胡椒粉提香,...

番茄土豆炖牛肉,牛肉软烂,土豆软糯,酸酸甜甜,能吃两碗米饭!

做法分解8:倒入1个切好的西红柿做法分解9:加水没过食材,放入1勺孜然和1勺小茴香,盖上盖子中火焖20分钟做法分解10:倒入切好的土豆块,转小火焖10分钟做法分解11:倒入1个切好的番茄,再焖5分钟做法分解12:关火加入1勺盐翻拌均匀,出锅撒上葱花二、熊猫小贴士番茄最好分两次加入,第一次是为了让汤汁浓郁...

番茄牛肉炖土豆减脂吗

番茄牛肉炖土豆减脂吗番茄牛肉炖土豆减脂。番茄牛肉炖土豆减脂是因为该食物中含有丰富的膳食纤维以及维生素C等营养物质,能够促进胃肠道蠕动,增强饱腹感,并且还可以加快体内新陈代谢的速度,从而达到辅助减肥的目的。但需要注意的是,虽然吃番茄牛肉炖土豆可以起到辅助减肥的作用,但是并不能直接起到减肥的效果。如果想要...

炖牛肉,发柴嚼不烂?别再焯水了,记住这3个要点,特软烂特入味

放上3、4片山楂片,可以起到软化牛肉纤维的作用,炖出来会更加软烂,这是第3个要点。6、加进去以后,把盖子盖上,开大火烧开后,再用小火继续炖40分钟以上,随后把土豆和西红柿也一起加进去,这个时候来点盐、鸡精调味,盖上盖子再炖20分钟,把汤汁简单收一下,就可以享用啦!

番茄炖牛肉土豆减脂吗

核心提示:番茄炖牛肉土豆本身不具有减脂效果,但适量食用对减脂有一定的辅助作用(www.e993.com)2024年11月7日。番茄炖牛肉土豆本身不具有减脂效果,但适量食用对减脂有一定的辅助作用。番茄炖牛肉土豆中番茄富含维生素C和膳食纤维,而牛肉则提供了高质量的蛋白质,土豆则为身体提供碳水化合物。这些营养成分在适当的摄入下能够满足身体日常所需,同时不...

呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗

推荐做法:番茄炖牛肉准备食材:西红柿、牛腩、洋葱。1、牛腩洗净切成块,倒入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮开后焯水2分钟捞出。2、西红柿提前冷冻,放入热水中烫1分钟,就可以轻松撕掉外皮,然后切碎。3、锅中倒油,加热加入洋葱块、姜片和番茄酱,翻炒均匀炒出酱汁。

12.24滋补暖胃的番茄土豆炖牛肉

我家儿子从小就喜欢吃土豆,牛肉也是他喜欢的。每次我做土豆炖牛肉,他都吃得特别香,一大碗米饭吃得干干净净的。我儿子吃牛肉很挑剔,牛肉上有点筋他都要吐出来,只吃瘦的。今晚我做了超级下饭的番茄土豆炖牛肉,浓郁的汤汁,软烂入味的牛肉伴着米饭吃真的太香了。

西红柿土豆炖牛肉

5.打开盖子,放入切好的土豆块,再盖上盖子继续炖3分钟,然后放入切块的西红柿,再盖盖炖1分钟;6.打开盖子,放入盐搅匀,改成大火煮3分钟,让汤汁稍微浓稠一点后,撒入香菜即可出锅。点评:西红柿富含番茄红素,土豆富含膳食纤维,牛肉是蛋白质的好来源。从营养上说,它们是非常好的搭配。放了西红柿,牛肉口感更嫩,汤...

番茄土豆炖牛肉,益气强身还能瘦

加西红柿和清汤;烧沸后再改用中火炖至牛肉松软，土豆散裂，加入洋葱片和精盐;再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。养生功效番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配，但别小看这三样东西，料理后的成品不但酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效，是适宜四季常食的美味佳肴。