...肾不虚了,湿气也少了!|红枣|粳米|煮粥|南瓜|人参|山药粥|白露...

山药清蒸做早餐最省事,把山药的须毛稍微刮一下,用清水搓洗去泥,然后切成段,放火上蒸大约20分钟即可。根据山药的薄厚不同,蒸的时间也不同,这个需要每个人根据实际情况和火候来调整,如果实在不清楚它是不是熟透,可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看。山药蒸熟就行了,不要过分加工,否则山药里面的粘液蛋白破坏了,所起到...

世上有一物,脾肺肾都能补,健脾养胃又养肺

煮开后文火慢炖60分钟,之后放入山药丁,武火煮开后,文火炖煮10分钟;加入柿霜25g,搅拌均匀即可。健脾祛湿:山药+茯苓+薏米+莲子这个配方也是大名鼎鼎的四神汤配方,相传乾隆皇帝下江南时,随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳,加上舟车奔波、水土不服,因此相继病倒,连御医也是束手无策。不久有一僧人帮他们开出了...

山药和普洱茶,养生新宠:山药与普洱茶的完美搭配

而对于一般山药来说,选择1-3年的相互作用生普时间就可以得到更加饱满柔顺的血压口感。当然,这只是一个大致的建议,具体的选择还需根据个人口味来决定。所以,铁棍山药和一般山药的区别在于加工工艺和口感上有所不同,对于它们的生普时间也应该根据具体情况来选择。在选择茶叶时,我们应该根据自己的口味和喜好来决定生普时...

适合寒冷天的15道炖肉做法,汤浓味香,小火慢炖越炖越香

9、加一些酱油,中火炖50分钟。10、然后放入土豆疙瘩,加盐,土豆炖熟即可。三、胡萝卜炖羊排食材羊排3根、胡萝卜1根、香葱花适量、葱白适量、姜块适量、大蒜适量、料酒适量、盐适量、白糖适量。做法1、将羊排(羊肋条肉)洗净,斩成寸断。2、放入清水中浸泡1小时。(中途换水2-3次)3、羊排沥水,入沸水...

四时养生汤水|奶白的健脾养胃汤,来一碗|健脾|山药|汤水|猪肚|莲子...

1????熟猪肚切成条状备用,猪肚处理方法省略一万字。。。2????莲子芡实茯苓怀山片浸泡至少30分钟备用。3????中火烧热砂锅后,放入姜片和猪肚翻炒大约一分钟。倒入一碗热水,等汤水变白后放入其他材料,多加5碗冷水。4????大火重新烧开后,转小火煲1个小时,出锅前加适量盐调味即可。汤水像牛奶一样白...

失眠吃酸枣仁,祛湿用薏米,为何用完没效果?可能是用错了!

苹果切块与山药、麦芽、芡实一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时(www.e993.com)2024年11月2日。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。如果嫌麻烦,也可以只煮苹果水喝,切好的苹果放入锅内,加水,以刚好没过苹果为宜,加入冰糖适量,大火烧开,文火炖制10~15分钟关火。一般喝上2~3天就好。

胃酸多、胃疼痛!送你4道养胃粥,易吸收好消化!

做法:小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。功效:南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。2、山药桂圆粥做法:粳米淘洗干净,泡好备用;山药刮洗干净,切成小薄片;桂圆肉洗净备用;锅中加冷水,将粳米、山药片、桂圆肉一起放入,用小火煎煮;...

肝癌食疗与用药--肝癌辅助食疗食谱

炒锅预热,加大豆油,烧至七成热时,下葱段和姜末炒香,放入猪瘦肉丝煸炒几下,再放入苦瓜片一起煸炒片刻,加高汤焖几分钟至熟,再加味精、精盐调味翻匀,盛入盘中,撒上葱末佐餐食用,或空腹热食。可常食。功效清热祛暑,滋肝养血,和脾补肾,明目解毒;常食祛虚热,消癥瘕。

《胃病健康指导》

莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天食用,连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。怀山粥怀山药100克,粳米100克。一起加水煮成稀粥,每天1剂,分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。糯米粥糯米或粳米100克,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适用于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡...

保肝护肾汤的4种做法,简单易学,给男人送来春天的福利

(2)盖上锅盖,烧开后再煮20分钟。(3)揭盖,倒入白糖,搅拌均匀。(4)倒入熟鹌鹑蛋和洗好的枸杞,搅拌片刻。(5)盖上锅盖,稍煮片刻至食材入味。(6)揭开锅盖,持续搅拌一会儿,关火后将煮好的汤盛入碗中即可。三、香螺怀山枸杞汤1、原料:响螺片8克、怀山药7克、枸杞6克、黄芪5克、党参5克、蜜枣3...