39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧|剁椒|...

4.起锅烧水,水开后,先放入胡萝卜,焯水10分钟;再放入丝瓜,焯水5分钟。蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。由于蔬菜的耐煮性不同,所以焯水的时间也不一样。5.捞出,放入冷水中.蔬菜放入冷水中能减少营养流失,还能防止丝瓜氧化变黑哦~6.丝瓜去瓤。丝瓜瓤中有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃...

荷兰豆要焯水吗 荷兰豆煮多久能熟

食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数人在2~4小时内即可恢复健康,预后良好。为防止中毒发生,荷兰豆应煮熟,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。荷兰豆怎么做最好吃蒜蓉荷兰豆材料:荷兰豆、蒜末做法:1.将处理好的荷兰豆放入开水中焯一下,颜色变了之后捞出放入凉水中过一下。2....

新鲜百合煮多久能熟 新鲜百合需要焯水吗

新鲜百合煮多久能熟1、百合煮粥:先用适量的米淘洗干净,放入锅中加适量水用大火煮开,然后转小火熬煮半小时,最后放入百合再煮十分钟就好了。百合粥具有清热消火,益气润肺的作用。2、三色百合:百合去掉头尾洗净备用,西芹除去叶子和筋洗净备用,银杏先用水煮一会捞起剥壳去皮。然后先将西芹炒一会儿再依次放入银杏和...

春节、年夜饭、待客、家宴,这些特色干锅总有几款适合你

干锅墨鱼仔墨鱼仔汆水的时候不宜过久,以30到40秒左右为宜,以免墨鱼仔缩水影响菜品美观。材料:保鲜墨鱼仔、生姜片、泡椒、葱、大蒜、鲜红青椒、干锅酱、色拉油、食盐、清汤、鸡精。1.墨鱼仔洗净,用80度的温水过水滤干待用。2.锅中放入色拉油、生姜片、干锅酱,煸香。

立秋后我家晚餐这样吃,清热健脾低热量,2菜1汤,比叫外卖实惠

辣椒炒墨鱼仔的做法先烧开水,放入姜片和墨鱼仔焯水,墨鱼仔焯水后用冷水冲洗一下,把墨鱼仔切细条,用盐、料酒腌制一下墨鱼仔。炒锅放入油,爆香姜蒜蓉,放入墨鱼仔爆炒,放入料酒、生抽和辣椒炒匀,把辣椒炒熟就可以了。这是清炒刀豆,刀豆含有丰富的蛋白质和氨基酸,刀豆可以清热解暑和健脾养胃,还能促进肠胃的蠕动...