专栏| 洪爱珠:都会女子公寓时间
当然是聊天,大量聊天。我身边仅剩姨嬷能纯以古雅而丰富的方言叙事,不掺混其他语言。我也以方言应答,室内瞬间成为最高密度母语环境,令人无比安适,如在母亲怀抱里游泳。姨嬷通常随手带点食材来访。自己腌的荫冬瓜,或烫好的绿豆芽。有时是一袋凤梨皮,咚一声倒入电锅,煮滚静置,就能化解锅壁的陈渍。我们一起下厨,...
六十款麻辣味型的川菜|红油|高汤|葱花|料酒|姜丝|辣椒面|辣椒油|...
2、将生牛肉放入锅中煮去血水(不需要煮多长时间,觉得血水出得差不多就可以了3、煮几分钟后捞起牛肉。4、将去过血水的牛肉切成粗条。此时的牛肉中间还是生的,这不要紧,一会儿还要继续加工,会让它"成熟"的5、锅中倒入油,稍多一点。6、油烧热后,将火开小一点,放入切好的牛肉条不停地翻炒7、炒得锅...
...排骨|葱花|肉丝|鸡蛋|冬瓜|绿豆芽|嫩豆腐|胡萝卜去皮_网易订阅
4、接着放入绿豆芽和牛肉,煮两分钟煮熟。最后加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。六、西葫芦炒鸡蛋准备食材:西葫芦,鸡蛋,葱花。做法步骤:1、西葫芦清洗干净,对半切开后切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放...
降血脂最快的五种蔬菜及其禁忌食物,高血脂人群必看!
一般来说,用开水冲泡普洱茶时,前两次冲泡的介绍时间应该较短,只需10-15秒,这是为了清洗茶叶的哪些表面和帮助它们逐渐展开。而后几次冲泡时,可以逐渐长冲泡时间,让茶叶充分溶解。此外,保持适量的但是喝茶量也很重要。喝普洱茶对于降低血脂的香菇作用需要一定的嘌呤时间和量来体现。一般来说,每天喝2-3杯普洱茶比较...
失眠多是“肝火旺”,建议多吃6种“清肝菜”,清肝降火,助睡眠
2、热锅下油,待油温升高后,放入蒜蓉爆香,炒出香味。然后,放入香干片,翻炒均匀,炒至香干表面微黄,大约需要1分钟。3、放入洗净的绿豆芽和切段的韭菜。转大火,快速翻炒均匀,使韭菜和豆芽都能均匀受热。炒至豆芽变软,韭菜变绿,大约需要2分钟。4、沿着锅边均匀地撒入1勺生抽,增加菜肴的鲜味。再根据个人口味加...
豌豆发芽能吃吗?营养价值比黄豆芽和绿豆芽高,油皮小仙女要常吃
5、转中火,放豌豆芽炒(www.e993.com)2024年9月8日。生豌豆很难炒熟,所以要盖上锅盖焖几分钟,会更容易炒熟。打开网易新闻查看精彩图片6、放火腿丁一起炒2分钟,接着放少许盐和味精,倒一茶匙味极鲜酱油。翻炒几下,豌豆芽入味即可熄火,装盘。打开网易新闻查看精彩图片如果对豌豆芽有顾虑的话,你大可以放心吃,别犹豫。豌豆芽没有毒...
减肥食谱:绿豆芽超快减肥法 7天瘦4公斤
2.将绿豆芽同鲫鱼炖服,能美容白肤。3.取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳。4.取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克,加水炖熟,饮汤,排毒利尿。5.将绿豆芽捣烂绞汁,加蜂蜜适量,代茶饮服,清新爽目。6.取绿豆芽100克、蒲公英100克,加水煮烂熟,绿豆芽,饮汤,刮油减肥....
大暑节气最不能错过的“5粥3宝”,越吃身体越舒服
做法:将白米洗净后放入三味药材,加500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂冷却后即可食用。大暑三宝大暑节气人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。民间有食黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。01黄鳝黄鳝生长在水岸泥窟之中,小暑前后一个月的夏鳝鱼最滋补、最味美,此时食用能起到补中益气...
痛风也有能吃的海鲜!30 种常见食物嘌呤排行榜,教你放心吃
鸡心富集了多种B族维生素和铁、钾元素,营养价值很高,但属于高嘌呤食物,痛风病人不要吃。9青虾嘌呤:180毫克虾、蟹、贝类都属于高嘌呤食物,有研究发现,青虾煮16分钟后嘌呤下降最多,下次涮火锅的时候可以实践一下。8鸡胸嘌呤:208毫克
这9道下饭菜,2分钟就能吃上,好吃营养又健康,做法很简单
4、另起锅倒入油烧热,放入洋葱片和青椒碎炒熟,最后倒入调味汁,大火煮开。5、煮好的酱料倒在金针菇上,拌匀即可开吃。洋葱能够刺激食欲,导致胃口大开。三、绿豆芽炒粉丝材料:绿豆芽、粉丝、青菜、红辣椒、生姜片1、粉丝用温热水泡开;豆芽清洗干净沥干水;青菜洗净切小块;红辣椒切碎。