24种中餐烹调方法,学会你就是大厨!|五花肉|虾仁|排骨|葱花|鱼块...
2021年5月8日 - 网易
焖是将锅置于微火上加锅盖把菜焖熟的一种烹饪方法。操作过程与烧很相似,但小火加热的时间更长,火力也跟小,一般在半小时以上。菜例:油焖大虾1、将虾洗净剪去虾须,用牙签从背部挑去虾线,放入盆中倒入料酒拌匀;2、将调料汁兑好,葱切段,姜切片;3、锅烧热放植物油,再烧热,放大虾两面煎成漂亮的红...
详情
干货||减肥持久的关键?居然是【哄好】嘴巴!(食物篇)
2021年6月6日 - 网易
满足热量:35大卡一只鸭肫的重量在35克左右,满满的肉感;食肉星人楠吃一只就能满足~我买的是甜辣味的,比来一份的鸭肫更鲜甜(不过配料表就相对没那么干净)5.低脂火腿片热量:98大卡/100克一份热量:20大卡/片满足热量:40大卡(馋肉的时候来两片儿~)是我目前能找到的最低卡的火腿片...
详情
老公生日,在家简单过,一桌菜钱不如一瓶酒钱
2020年7月1日 - 网易
鸭肫清洗干净后用适量盐,料酒腌制30分钟,然后放入冷水锅中,放入葱姜,八角,花椒煮开,转中小火炖熟即可。炖熟的鸭肫盛出来晾凉,把准备好的蒜泥倒入鸭肫上面,再淋上热汤汁,蒜经过烫香味就出来了,吃的时候把鸭肫和蒜泥拌匀即可。青椒炒猪肚新鲜的猪肚清洗干净后放入冷水锅中,放入适量花椒,盐,葱姜,八角煮开...
详情
食在有益:33个饮食配方——让食物来代替药物(连载14)
2019年5月29日 - 网易
[制用法]鲜鸭肫洗净,切成片,粳米洗净和怀山药等一起放入水锅内加水煮沸,文火煮成粥。每日1次,连服5~7天。[功效]补健脾胃,适用于小儿厌食。14、炒米汤[配料]大米适量。[制用法]干净的米炒成黄色,按1:10比例,加水煮45分钟至1小时,过滤后顿服。[功效]消食涩肠。15、稀释牛奶方▲牛奶[配料及...
详情