40余款家常下饭菜推荐,美味营养真是好吃,家人吃过赞不绝口
1.锅内放冷水,加入葱段姜片料酒,将鸡胸肉放入锅中,大火煮至沸腾转小火焖5~10分钟2.用筷子戳开来看下,熟了便捞起放入盘中,盖上保鲜膜,让它自然凉...3.胡萝卜刨丝4.木耳提前泡发好,洗净,用滚水焯烫一下,时间不要久。切丝。5.鸡胸肉不烫手后用肉锤轻锤几下,手撕成丝。6.蒜头剥好挤成蒜泥,加...
惊爆!望京烤串福利来了!手慢无!
清爽可口的秋葵为这场全牛盛宴增添了一抹清新的色彩还有那令人期待的牛肚锅热气腾腾的牛肚锅,香气扑鼻牛肚煮得恰到好处口感Q弹有嚼劲汤底浓郁醇厚,让人回味无穷最后,还有两份面包片金黄酥软的面包片既可以作为主食又可以在品尝完烤串后为这场美食之旅画上一个完美的句号02美里超值优惠券除了...
夏季,女人最不能缺的4类蔬菜,常吃可以瘦身,补水还美白
等水烧开后,把秋葵控去水分,放入锅内,等水再次烧开后,继续煮半分钟左右,即可捞出控水,过一下凉水,再放入水盆中浸泡5.下面开始调一些料汁,取一个料碗,加入味极鲜二十克,香醋三十克,红油五克,芝麻油五克,麻油五克,辣鲜露五克,白糖十克,用勺子搅拌化开6.再放入切好的小米椒和蒜末,把秋葵控干水分,摆入...
23款菜品做法分享给你,家人的一日三餐、朋友聚餐都可参考喔
7热水锅中加少许食粉和食用油,烧开后下入苦瓜,焯煮约2分钟至熟。8用漏勺捞起,沥干备用。9取一段焯好的苦瓜抹上生粉,塞入鸡肉蓉,捏紧实,摆放入盘中。10依次做完其余的苦瓜段,再摆好红椒片。11将盘子放入蒸锅。12加盖蒸约7分钟至熟。13用铁夹子取出蒸好的苦瓜。14热锅注入食用油,倒入...
秋葵要怎么煮才没有那么多的粘液?
一直在锅里翻炒至秋葵,变色为止,这个时候的秋葵其实已经是可以吃的了,但是真正爱吃秋葵的人应该是会喜欢吃秋葵更软的时候的味道,所以在炒稍微长一点点的时间,这时可以加入油盐了,加入油盐服用多久再翻炒一下就可以起锅了,这样炒出来的秋葵就不会粘糊糊的,但是还是会有少许的粘液,但是不多,那是完全可以接受的了...
秋葵别凉拌了,教你新吃法,做法简单味道足,吃一次就忘不了!
第一步:把买来的秋葵用淡盐水浸泡30分钟,然后清洗干净,煮沸后,加入1茶匙食用油,然后放入秋葵煮2分钟!注意事项:秋葵煮得快,烫烫时间不宜过长,烫烫时间过长,容易让黏液流失,因此营养流失(www.e993.com)2024年10月9日。第二步:准备一盆清水,冰水最好,秋葵煮熟后,取出秋葵,放入水盆中迅速降温,这样,不仅秋葵能变绿,而且秋葵的味道也能得到保...
秋葵炒蛋加点它,每周1顿就补肾,老公吃老婆乐
这里要介绍的是秋葵洋葱炒蛋,一种简单方便的做法。首先是秋葵用盐搓后洗干净,然后在开水中焯水一分钟左右捞起过凉水;秋葵切片,洋葱切片,姜蒜切末;鸡蛋炒好备用,热油放入姜蒜,再放入洋葱翻炒,待洋葱变熟后加入秋葵一起翻炒,全熟后倒入炒鸡蛋,加盐,炒匀即可出锅。
处暑后,不懂吃可就亏了,秋天最该吃这4种食材,吃对你就赚了!
2.将苹果、大枣和银耳放入砂锅中,加入适量水,煮45分钟。最后加入适量冰糖搅拌均匀,即可食用。四、秋葵秋葵,外表翠绿,内含黏液。它富含膳食纤维、维生素C和维生素K等,有助于促进胃肠蠕动,预防便秘。而且,秋葵还有抗氧化作用,有助于保护肠道健康。推荐食谱:秋葵炒鸡丁...
吃秋葵有哪些禁忌?营养价值及功效有哪些?怎样吃更健康?
1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入素蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上3.拌匀即可食用三、油泼秋葵食材:秋葵10个、油适量、花椒适量、干辣椒适量、素蚝油1大勺、米醋1大勺、芝麻油适量、蘑菇精适量做法:1.秋葵洗净...
错把曼陀罗当秋葵 一家四口食用后中毒
据媒体报道,深圳市民黄先生的六旬父亲错把曼陀罗当秋葵,从野外采摘回家中煮食,造成一家四口食物中毒。春季来临,误食野菜而导致中毒的事件时有发生,其中蘑菇因品种纷繁复杂而备受关注。每年清远市食品药品监管局