...我刊记者提问:慢性呼吸道疾病的老年患者应该如何预防疾病复发...
在具体的实践中,我们也特别强调要把握好几个工作原则:一是健康教育要有机的融入现有的教学活动,不给学生、老师和家长增加额外的负担;二是充分考虑学生不同阶段的认知和身心发展特点还有地域特色等等,增强一些针对性,比如东中西部、民族地区、沿海地区等等,有区别,不搞“千篇一律”;三是倡导家庭、学校、社会联动,共同...
国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...
因为夏天的时候苦夏,所以消耗得非常大,一般人需要在这个时候有秋补。肥胖人群在这个时候仍然要很好地控制饮食,一个是吃得不要太油腻,尽可能吃得清淡,可以多吃点山楂或者喝点普洱茶、红茶这类的,多吃蔬菜、水果。另外一个,还是要适当地运动,把体内多余的脂肪消耗掉,我们经常说“腰带少一寸,健康多一分”。再一...
徐艺:如何打好夏季“健康保卫战”?
夏天怕热、易上火的、脾气暴躁的人群,可以选择一些疏肝、养阴、泻火的方法,比如玫瑰花、淡竹叶、石斛、莲子心等泡茶降心火,也可以吃一点百合、山药等,当然最好的食材就是西瓜,解暑生津。另外就是精神上的调整,要保持积极向上、生机勃勃的精神状态。
“冬吃萝卜夏吃姜”,夏吃姜好在哪?
可以用家里的花盆装满沙子,将生姜放到沙子中保存,注意泥沙不能太湿,同时最好放置在阴凉通风处,以免生姜腐烂。(2)切开保存法:使用过的生姜切开后,可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌,然后包上保鲜膜,放到冰箱中冷藏保存(3)纸巾干燥法:未切的生姜可放至阴凉通风处晾晒,待生姜外表水分蒸发后,用纸巾包裹好放至冰箱...
盛夏常吃这6道菜,健脾降心火,排毒祛湿强体质
(4)食用建议:凉拌黄瓜是夏季清爽解暑的好选择,可以作为餐前开胃菜或者凉菜佐餐。四、苦瓜炒肉苦瓜炒肉是一道药食同源的菜肴,苦瓜具有清热解毒、降血糖、减肥瘦身的功效。炒制时苦瓜与肉类搭配,既增加了口感丰富度,又使菜肴更加营养丰富,是夏季增强体质、降火解暑的佳品。
奥运冠军自曝生了3个“弱鸡娃”,因病被迫退学!细节曝光后,妈妈们...
最近听同事说,游泳对过敏和哮喘有好处,有点心动,准备夏天让娃去试试(www.e993.com)2024年10月17日。希望有帮助吧!1岁前,我家娃的身体还是蛮好的,虽然有点湿疹,但感冒发烧这种一次都没有。那时候我还有点小得意,觉得孩子体质好离不开我的科学护理。没想到1岁后,这娃就开始疯狂打我脸了。频繁发热、咳嗽、过敏、拉肚子、呕吐……一...
春天这么吃红枣,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了!
外感风热过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”,因此,由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。食用不当,事倍功半。养肝脏、护血管,春天吃红枣好处多多,心动不如行动!趁着春天还没结束,快用它来保护好我们的肝脏,迎接一个健康的夏天吧!发布于:湖南...
三伏天,重医附属大足医院中医科夏平主任教你如何清热祛湿过炎夏
2.艾灸:以脐下腧穴为主,中脘、关元、足三里等(夏天艾灸重在排寒,冬天艾灸重在温阳);3.早晨热水泡脚:上午食生姜或其他温性食品;风油精涂太阳、大椎搓到发热;4.贴敷:冬病夏治三伏贴(可选:大椎、风门、肺俞、天突等等,视体质而辨证选用);这样可以加大人体小周天阳气的升降运动,有助于保持健康。
性生活时,空调开几度最好?一周几次算正常?
啤酒酒精含量虽低,但是性生活使机体血液循环加速,饮用量掌握不好也会醉,不推荐饮用。图源:壹图网此外,天气热也不要喝太冰的饮品,以免刺激肠胃;也不要一下喝得太多、太猛,会加重心脏负担。雷雨天过性生活要慎重夏季雷雨天气多,一不留神一个响雷就劈下来了。
尿频尿急尿不尽……尿路感染怎么办?
除此之外,夏天更容易出汗,潮湿闷热的环境也是细菌繁殖的好时机,细菌更加容易入侵。但是,很多时候大家由于症状并不严重,总觉得应该不是什么大事,反正还没到寝食难安的地步,就选择性地忽视了。直到发热、血尿、呕吐等症状,已经开始全身都不舒服,才去问诊治疗。