五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子 健康吃法速来Get

《中国居民膳食指南(2022)》建议每天吃200～350克水果,如果按照上限350克来吃柚子,能量也不足150千卡。小贴士:柚子皮的妙用柚子可谓全身都是宝,除了果肉营养丰富,柚子皮也很有利用价值,不仅可以止咳化痰,还是居家生活的好帮手。●止咳化痰秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况,用柚子皮搭配川贝可以帮助缓解。制作方法:...

【每周科普】梨润三秋!生吃、熟吃区别大,千万别吃错!

秋天吃梨,除了直接吃,还可以和其他食材、药材搭配起来,下面就推荐几种经典的膳食做法:雪梨川贝羹材料:雪梨一个,川贝3g,蜂蜜适量。(1人份)做法:把雪梨对半切开,然后挖空里面的果肉,川贝磨成粉,把川贝放里面,在锅上蒸一蒸,起锅后稍稍放凉,加入一定的蜂蜜。功效:滋阴润燥止咳,适用于肺中燥热引起的咳嗽无...

咳咳咳,就可以吃川贝炖雪梨吗

（1）可以隔水炖：将川贝和雪梨放在炖盅或者碗里，然后放在锅里面，锅里加水，大火烧开小火慢炖两个小时，川贝和雪梨会被缓慢的煮熟，吃起来果肉也会比较的软绵。（2）也可以直接炖：将川贝和雪梨一起放在锅里面，加入清水，然后开火熬煮半小时，川贝和雪梨会被快速的煮熟，适合赶时间的亲。川贝炖雪梨止咳效果...

藏在身边的“止咳高手”,不是雪梨!每天吃一点,咳嗽绕道走、嗓子也...

别只会吃雪梨,它才是真正的“止咳高手”!它就是杏仁。中医认为,杏仁味苦,性温,有小毒,入肺经和大肠经,上能止咳,中能治喘,下可通便。《神农本草经》记载着杏仁的功效:“主治咳逆上气,雷鸣,喉痹,下气...”就连《伤寒论》《金匮要略》等中医典籍记载的咳喘方剂中,随处都可见到杏仁的影子,如麻杏石甘汤...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

做法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。02川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)...

孩子咳嗽了,饮食应该注意些什么?

于是,经常有家属在就诊时咨询:医生,我们孩子能多吃点肉给她补补么?海鲜和鸡蛋能给咳嗽的孩子吃吗?医生,我家娃体质弱,好了没多久又咳嗽了,能不能吃点太子参之类的?小朋友咳嗽痰多,能不能吃点川贝炖梨?今天,我们就来聊聊咳嗽期间有关饮食的那些事儿,告诉大家究竟什么能吃,什么不能吃,帮助咳嗽的宝宝们尽快恢复...

阴虚者易“火大” 中医支招对症调理

1、炖雪梨川贝:雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。2、桑菊薄荷饮:

清热润肺广东煲汤,香甜爽口Q弹好吃,家人爱吃,小朋友要多吃

梨有很多品种,其中一个品种雪梨是大家最常见也最常吃的。雪梨肉嫩如白雪一般,香甜多汁。除了当水果吃外,很多人喉咙不舒服或者久咳不愈的时候,会炖川贝雪梨汤或者冰糖雪梨,直接当水喝,长期喝对喉咙有一定的好处。但是雪梨只能作为食补,能够缓解不能治愈。雪梨一样性偏寒,脾胃虚寒、腹部冷痛的小伙伴少吃。

分享几个对孩子咳嗽有用的小方法值得收藏!!!

2、川贝百合炖雪梨:这个是可以先买点一个雪梨过来去皮,去内新然后放入磨好的百合和川贝粉放入雪梨心处放炖锅中炖1-2小时。川贝炖雪梨有温文润肺止咳化痰的功效。很适合小孩子治疗咳嗽用主要针对热性咳嗽效果好,寒性咳嗽就不适合了。3、枇杷叶嫩芽加蜂蜜:采摘一些枇杷叶洗干净,在锅中加入适当的水再放入洗好的枇...

咳嗽吃什么好,医生推荐:6款食疗方,可以试试

因此，经常性咳嗽的朋友可以多吃川贝炖雪梨。详细做法是将一只雪梨去皮挖空中心，再将其切成片置于碗中，接着放入15克的冰糖川贝粉一起隔水蒸熟即可。总而言之，用以上这些食疗方法去对付日常感冒引起的各类咳嗽就能起到很好的缓解作用，特别是小感小咳，少依靠药物多食些止咳食物也能治愈。但如果不是由普通感冒...