跌打损伤有必要吃“消炎药”吗?
图5常用解热镇痛消炎药分类图片来源:八年制药理学(第3版)在软组织的损伤中,比药物使用更重要的是,损伤急性期24小时——48小时内需要冷敷治疗!冷敷!冷敷!重要的事说三遍。对磕碰后局部的肿胀,急性期勿热敷!勿揉搓!勿使用活血化瘀涂剂或喷剂!对于损伤急性期,小血管的破裂和组织内的渗出较多,采用上述不当...
多种膝关节损伤的判断 及 治疗方法
运动员可以在采取恰当预防措施的情况下,尝试使用10天的消炎药物。注射可的松可能也有帮助。伸展下肢肌肉有助于消除肌张力和刺激。一天冰敷按摩几次。将冰块直接放在膝盖的外轮廓上,应该有助于消除症状。运动员应该通过训练提升下肢的力量,加强臀部肌肉。半月板撕裂常见原因内侧半月板撕裂发生在所有年龄组中。30...
最全干货!跑者常见的6个膝关节损伤指南
对于急性病例,建议批准使用10天非甾体类消炎药(如果可以忍受的话)。正常情况应该进行一个增强力量训练计划,侧重于股四头肌的拉伸和加强。冰敷按摩可能会有一些好处。3、前交叉韧带(ACL)和后交叉韧带(PCL)损伤前交叉韧带(ACL)和后交叉韧带(PCL)位于膝关节腔内,其限制股骨在胫骨上的向前向后运动。相比...
军医小茵|今日谷雨
(二)半月板损伤半月板像垫片一样填充在膝关节大腿股骨和小腿胫骨之间,可以作为辅助结构缓冲压力,在日常训练中受到的作用力较大。在某些存在经常性跳跃及着陆动作的训练项目(如400米障碍)或需要急转和变向的科目(如蛇形跑)中,很容易造成半月板损伤。半月板急性损伤时膝关节常剧痛无法伸直或屈曲,迅速肿胀;慢性损伤时...
五一假期来临!各科医生的健康提醒:别做这些傻事!
解放军总医院第一医学中心急诊科主任医师孟庆义2016年在健康时报刊文指出,应用头孢类、甲硝唑等药物期间饮酒可出现双硫仑样反应,如面部潮红、头痛眩晕、腹痛、胃痛、恶心呕吐等,严重者可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰及死亡。在用药期间和停药5天内不能饮酒、口服或静脉输入含乙醇的药物。⑩...
越跑越疼?听膝盖说说怎样让跑步不受伤~
如果只是跑步过程中膝盖疼痛,一般不用担心的半月板损伤,是否是半月板损伤,通常需要根据损伤的原因、部位等,以及核磁共振检查来诊断(www.e993.com)2024年10月27日。跑步后膝关节疼痛最为多见的是,肌腱软组织损伤和髌股关节软骨损伤,年轻人除非有明显外伤史或者先天半月板异常,才可能会是半月板损伤。
午间一览,尽知武汉3月5日教育新闻
家住河南省信阳市的慕慕今年4岁,最近两天,妈妈发现慕慕右眼布满了血丝,而且眼屎多,慕慕说眼睛疼。家里人以为小孩不爱干净导致结膜炎,可点了两天眼药水始终没有好转。5、武汉一小伙半月板损伤膝关节打了一针即OK武汉晚报讯打篮球时用力太猛,跳跃着地时损伤了膝关节的半月板。
【医聊】越跑越疼?听膝盖说说怎样让跑步不受伤~
案例:小王(化名)是跑步爱好者,每周都要跑20几公里。然而最近跑步后出现了一侧的膝盖痛,而且每次跑量加大后就比较明显,十分苦恼。于是,小王来到运动创伤科门诊咨询医生。医生检查后告诉他,是膝盖外侧的一根肌腱发生炎症了而引起疼痛,并不是跑步膝,也不是半月板损伤。经过治疗之后,小王又幸福地开跑啦~...