“燃脂”巧克力、酵素青梅,“网红”减肥零食别吃

然而这将导致“燃脂”巧克力的能量并不低,每100克的燃脂巧克力含有热量大约有500千卡,差不多相当于一碗100克粳米饭(118千卡)所提供能量的5倍,因此食用“燃脂”巧克力会使得热量摄入增加。这些多余的热量如未被人体消耗,就会转化为脂肪储存起来,从而加剧肥胖。图源/pixabay依靠酵素青梅,不如调整饮食酵素青梅是由新...

吓人!阿姨吃3年酵素肠子表面像蛇皮

吓人!#阿姨吃3年酵素肠子表面像蛇皮#杭州63岁的王阿姨便秘多年,三年前开始吃酵素以后通畅了很多,近日,在一次结肠镜检查时,医生发现王阿姨的肠子布满了棕黑色的花纹,像“蛇皮”一样,患上了结肠黑变病。结肠黑变病主要由蒽醌类泻药引发,但长期服用会造成肠道蠕动力减弱、肠道变黑甚至癌变等后果。市面上有很多...

【科普营养】「酵素」到底是什么?有什么好处?如何吃?——酵素的迷思

也就是直接从坛子里拿出来吃的发酵蔬果,或者是喝新鲜发酵的酸奶(冷藏酸奶)最好。总结:※大家常说的「酵素」其实是发酵食品本身及其衍生品;也有地方喜欢把木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶翻译成「酵素」,两者不是一回事。※「酵素」产品不一定是智商税,但是它的作用远远不如直接吃发酵的果蔬、乳制品本身。※自己在家发...

鸡蛋、蛋白质和蛋白粉,你知道该怎么吃吗?

最高效的方式就是吃蛋白粉。蛋白粉吃多少要根据力量训练的强度而定,但大部分人训练是不可能把自己折磨到极端,一次最多吃三四十克也就够了,最好在训练前20-30分钟吃。刘召芬说,蛋白粉其实成分相差不太大,不用追求高价格,或者哪个国家产的,因为它们都是从大豆中提取的,或者是从蛋清、牛肉提取的。国际上评价...

曾黎家里有1500斤自制酵素 放了五六年了依旧还能吃

8月29日,女明星曾黎自曝自己家里有1500斤酵素,且全部都是她亲手制作的,她会做各种各样的酵素,什么环保酵素,樱桃酵素,驱蚊酵素,只要是她能想到的东西都能被拿来做成酵素,而且家里很多酵素放了五六年了,依旧还能吃。网友们看后纷纷评论道:建议不要用玻璃,有些玻璃危险就爆炸,尤其在发酵过程,产生气。

减肥吃酵素影响喝酒吗

核心提示:减肥期间吃酵素不影响正常饮食,也不会影响体重控制(www.e993.com)2024年11月13日。减肥期间吃酵素不影响正常饮食,也不会影响体重控制。酵素本身不具有直接减重的作用,但在辅助消化吸收的同时,可帮助减少热量囤积,从而达到间接瘦身的目的。若患者在使用酵素制剂的同时合理膳食、适当运动,则有利于维持机体健康及良好体型。

“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解

与其一边喊着“抗糖”,一边喝着含有大量糖分的酵素来美容,不如踏踏实实每天搭配着吃些新鲜蔬果,尤其是深色蔬果。后者不仅补充各种多酚类抗氧化物质,还能补充维生素C和膳食纤维,对促进皮肤健康更有利。2、想靠酵素降三高,也不靠谱如前所述,家庭自制酵素中含有多少酶还未可知;即便是市场上售卖的、经过加工提纯的...

酵素梅可以长期吃吗

酵素梅不可以长期吃。酵素梅属于一种零食,虽然含有一定量的膳食纤维,适当食用有助于促进胃肠蠕动,有利于食物消化与吸收,但是长期大量食用可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。如果患者本身存在胃炎或肠功能紊乱等疾病,则不建议长期食用酵素梅。因为这些食品可能加剧肠道炎症或加重肠易激综合征的症状。

吃“酵素话梅”,躺着也能减肥?专家回应!

“通过酵素含有的多种活性物质,可以提高人体细胞活性,增加代谢率,促进多余脂肪分解,因此我们说酵素有一定的减肥瘦身的效果。”曹永红补充,由于酵素含有丰富的膳食纤维和维生素,可以促进人体消化液的分泌,增强肠道对食物的吸收和利用,起到促进消化的作用。酵素虽有好处,但不是任何人都能随意服吃...

“酵素话梅”能减肥?吃这些真是倒大霉

为了吸引消费者，该犯罪团伙专门编制了一套营销话术，标榜其产品为纯天然食品，富含膳食纤维和天然酵素，只要食用其产品就能快速达到“通便”“瘦身”的效果。在公安部统一部署指挥下，江苏警方一举抓获犯罪嫌疑人80余名，捣毁省外生产、仓储窝点6处，查扣涉案产品60余吨，涉案金额合计逾亿元，彻底斩断了一条集研发、...