东人冬天喝什么茶?最适合的茶饮推荐!
喝碧螺春茶能够提神醒脑、缓疲劳、清咽润肺,适合东冬天湿冷的气候。2.铁观音茶铁观音茶是一种乌龙茶,取自福建省,也是东冬天常饮的茶叶之一。它有着浓的香气、醇的口感和明亮的金黄色泽。铁观音茶富含茶多酚和氨基酸,具有提神醒脑、减肥美容、健脾暖胃等功效,非常适合在东湿冷的冬天饮用。3.茉莉花茶茉莉花茶...
夏天祛湿的这八种再便宜不过的降尿酸食材,现在用好了冬天无痛风
以后,像玉米须、冬瓜皮这样的,一定要变废为宝,家里有尿酸高,血糖高,血压高的人,一起泡茶喝多好啊。7.利水祛湿、排脓解毒的赤小豆:红小豆薏米粥,够熟悉吧。没错,赤小豆,作为中药,性味干酸平,归新脾肾,小肠经,可利水祛湿、通乳、解毒排脓。8.清热消暑利水解毒的绿豆:绿豆更是三伏天的网红食材。
秋吃果冬吃根,推荐八种根菜别错过,滋补营养强免疫,健康过冬天
俗话说得好,“秋吃果,冬吃根”,意思就是说,秋天是是吃果的季节,大量秋果上市,适合大家积极品尝进补。而冬天则不一样,冬天是各种各样的“根类”蔬菜上市的季节,像芋头、土豆、淮山、粉葛、白萝卜、莲藕、胡萝卜和山药等“根类”蔬菜都在大量上市。所以,冬天就是吃各种“根类”美食的季节,建议大家都别错过。虽然...
12月22日冬至,俗话说:“冬至吃三豆,不用看医生”,健康过冬天
冬至节气在二十四节气中,最为传统,最为隆重,有的地方还要祭天祭祖,杀猪宰羊,因此有着“冬至如大年”之说。俗话说:“冬至吃三白,不用看医生”,健康过冬天。一、吃山药豆冬至是进补的最佳时节,冬至进补前吃点山药,更有利于补品的吸收,山药为补中益气食材,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。冬...
今日立冬|细雨生寒冷未有霜_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
癸卯年/拾玖立冬2023年11月8日-11月21日水始冰;地始冻;雉入大水为蜃昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。
“湿气”最怕这5种食材,夏天要多吃,及时排湿气,冬天不怕冷!
今天给大家推荐5种“湿气”最怕的食材,趁着夏天多吃一点,及时排除湿气,这样到了冬天的时候就不会怕冷了(www.e993.com)2024年9月7日。除了食补之外,夏天也是运动的最好时机,适合进行锻炼,同时牢记不贪凉少吃冷饮,饮食要清淡。01|薏米作为五谷杂粮中的一种,薏米可以说既是食物又是一种中药材,薏米,又称薏仁、薏苡、苡米等,是一种常见的...
冬天易感冒 吃6种食物能防治
刚开始入冬的此时是最容易出现感冒症状的,有什么办法可以防治感冒呢?除了要注意增加衣物外,还可以多吃一些具有防治感冒的食物。在这里,就来为大家具体介绍一下冬天感冒要吃什么好,千万别错过了。冬天感冒吃什么好洋葱。洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养...
夏季养心,这五种食物最好,中西医都推荐
冬天要吃补,那么炎炎夏日要如何养生呢?中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。顺应季节来养生,能起到事半功倍的作用。盛夏时节养生重养心,那么心要如何养呢?炎夏损伤心气,养心为要夏天温度升高,容易心气烦躁,会间接影响血压;而经常进出冷气房,室内室外温差大,也容易伤害心血管健康。
快立冬了,有钱没钱,8种传统食物记得吃,应景寓意好,平安入冬
11月7日的立冬,是冬天的第一个节气,也是中国传统节日之一。立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。不同的节气都有着自己当地特色的风俗,立冬的历史悠久,它也有很多的饮食习俗。那么今天我分享适合立冬节气吃的8种传统美食,营养高寓意好,助你顺利度过寒冬,让我们一起看...
冬至来临,7种传统美食记得给家人吃,滋补身体寓意好,温暖过冬
如果你有幸在湖南湖北这两个地区过冬至,一定会吃上一碗十分滋补的赤豆糯米饭。我们都知道糯米具有御寒、滋补的作用,再加上具有药用价值的赤豆,就能做成味甜、性温的赤豆糯米饭,这样的糯米饭吃了会使我们的身体热乎起来,所以非常适合在冬天食用。如果是黑糯米和赤豆相搭配,那滋补的效果就更好了!