节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
新华社北京7月5日电(记者田晓航)7月6日将迎来小暑节气,此后不久便要入伏。中医专家提示,这一时节气温高、湿度大,湿热明显,养生防病重在护卫阳气、预防中暑,可食用健脾益气养阴的食物等来应对“苦夏”。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说,湿热天气里,人体毛孔全开,汗液外泄,阳气随之外出,阳虚之人会...
进入伏天,这些知识你知道吗
传统的推算方法规定,二十四节气“夏至”后的第三个庚日起为“初伏”,从“夏至”后的第四个庚日起为“中伏”,二十四节气的“立秋”后的第一个庚日起为“末伏”,总称为“三伏”。但由于“夏至”与第一个庚日之间的天数几乎每年都不一样,所以与“三庚”的天数也不是固定的。也就是说,“三伏”大约在每年7月...
进入伏天,提醒大家多吃“3红菜,2绿菜”,食顺时令,顺利过伏天
西葫芦又叫角瓜、白瓜,含有大量维生素和葡萄糖,正是三伏天清补时需要的营养。推荐菜品:凉拌西葫芦食材:西葫芦、胡萝卜、蜂蜜、果醋、花生碎1、鲜嫩的西葫芦洗净擦成细丝,中间带籽的软芯不用。胡萝卜也擦少量的丝备用。2、碗中放3勺蜂蜜,2勺果醋,少量食盐,3勺清水搅拌均匀。3、将料汁倒入西葫芦丝、胡...
进入伏天之后,这四大星座迎来好运,能看尽人生风景,一生快乐了
天秤座以其优雅的气质和平衡感著称。在伏天里,你们不仅在事业上取得了稳步的进展,更重要的是,你们学会了如何更好地平衡工作与生活,享受每一个美好的瞬间。这使得天秤座的人生风景更加和谐、宁静,充满了幸福感。金牛座金牛座则是一个务实且脚踏实地的星座。在伏天这段时间里,你们的财运亨通,有可能获得意外之财...
电影院线在三伏天进入“寒冬”
电影院线在三伏天进入“寒冬”在东方财富看资讯行情,选东方财富证券一站式开户交易>>7月历来是电影市场的旺季,同时也是暑期档(从6月1日起,至8月31日结束)最火热的一个月。而7月的火热与否,不仅左右着暑期档的市场表现,也对全年电影市场有着举足轻重的作用。不过,在刚刚过去的2024年7月,市场表现却十分平庸...
“三伏天”来了 这份“三伏灸”健康指南请收好!
“三伏贴”,是指在全年中阳气最盛的三伏天,应用温经、散寒、补虚、助阳的中药制剂,选择相应的穴位进行贴敷灸治疗,达到治疗寒性疾病的目的(www.e993.com)2024年10月23日。但是,“三伏贴”,很多人都只知道是在初伏、中伏、末伏这几个阶段。福州大学福建省立医院康复科副主任医师葛舒颖称,一般来说,坚持在初伏、中伏、末伏这三个阶段行治疗,...
进入伏天,记得多吃它,清热凉血,补脾胃,安稳过三伏
原因也很简单,是因为它具有清热凉血,补脾胃的功效。所以三伏天多吃莲藕,可以帮助我们平安度过炎热的夏天。进入伏天,记得多吃它,清热凉血,补脾胃,安稳过三伏。作为美食博主,分享三种莲藕吃法,美味可口,营养高,适合夏季,尤其是老人、小孩子、体质虚弱的一些人,要多吃。现在,我把莲藕三种吃法分享给大家,祝朋友们身体...
已进末伏仍高温 防暑避误区
14日,正式进入末伏,今年末伏为8月14日至23日。超长40天伏天进入尾声,重庆的天气依然热~辣~滚~烫~末伏余热未消,很多地区仍处在闷热气候中,依然要注意防暑降温。面对近期的高温天气,有哪些日常方面的误区需要规避呢?一起来了解。误区1晒背祛湿,“0元养生”...
今日末伏,超长40天伏天进入尾声
今日末伏,超长40天伏天进入尾声①今年末伏为8月14日至23日,超长40天伏天进入尾声;②末伏余热未消,很多地区仍处在闷热气候中,依然要注意防暑降温;③民间饮食有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗;④不要猛吹空调、过度吃冷饮,应起居有节、适量运动。继续加油,一起期待凉爽的金秋吧!
超长40天伏天进入尾声 金秋凉爽可期
超长40天伏天进入尾声今年的末伏时段从8月14日持续到23日,标志着长达40天的超长伏天即将结束。尽管如此,末伏期间余热未尽,多地天气依旧闷热,防暑降温仍是日常生活中的重要事项。在饮食习惯上,民间素有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的传统,为应对暑热带来的一丝生活趣味与养生之道。