节气丨立冬时节最不能错过的12种食物!3肉、4果、5菜……大补!

甘蔗甘蔗可滋补养血,可清热生津,吃了煎炒烹炸烧烤类的食物之后,喝点甘蔗汁正好能祛火。甘蔗含有的纤维多,常吃还可以提高牙齿的自洁和抗龋能力,民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法。除了生嚼外,甘蔗还可以做食疗。立冬五菜01山药山药是典型的药食两用的保健食品,能健脾开胃,还有降低血糖的作用。清蒸...

热闻|冬季第一个节气到来!除了水饺,还可以吃点啥?

甘蔗可滋补养血,可清热生津,吃了煎炒烹炸烧烤类的食物之后,喝点甘蔗汁正好能祛火。甘蔗含有的纤维多,常吃还可以提高牙齿的自洁和抗龋能力,民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法。除了生嚼外,甘蔗还可以做食疗。立冬五菜01山药山药是典型的药食两用的保健食品,能健脾开胃,还有降低血糖的作用。清蒸山药、...

耳朵上火喝什么茶好得快?快速解决耳部不适的良方

西瓜露是一种清凉爽口的不仅饮品,对于缓解上火喉咙痛非常有效。西瓜富含水分和维生素C,能够补充体内的患者水分并帮助降。将西瓜切成小块,放入榨汁机中榨出汁液,然后加入适量的上火了冰块和蜂蜜,搅拌均匀即可享用。3.柠檬蜂蜜茶柠檬蜂蜜茶具有消炎和滋润喉咙的适当作用,能够缓解上火引起的吃什么喉咙痛。将一片柠檬切...

乍暖还寒,为什么容易上火

针对虚火,可以吃具有滋阴作用的食材,如枸杞子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑葚子、鳖甲、燕窝等。也可服用具有滋阴清热作用的中药,如麦冬、芦根、生地等,以及知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、玉女煎等中药复方,这些具有非常好的滋阴清热的作用。需要提醒的是,上火时无法辨别自己是实火还是虚火时,不建议自行吃...

心火走嘴、肺火走鼻……发在五官的“火”,根源在内脏

要熄灭心火,实火可以选择吃一些清火的食物,如莲藕、苦瓜、百合等;虚火则可以常喝冰糖莲子汤,以清心润燥。2、耳朵或牙齿有火——调肾如果耳朵或牙齿“上火”,那可能是肾脏的问题。中医认为,肾与耳朵相关联,当肾有火时,听力可能会受到影响,如出现耳聋、耳鸣等症状。

耳朵里面疼并非都是上火,出现这种症状千万要小心!

上火耳朵疼要怎么办1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候(www.e993.com)2024年11月11日。2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

为什么身体内寒凉却感到燥热? 寒湿表现的症状以及快速去除的方法

当现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后,当人们在夏季长期使用空调后,当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后,大量寒湿正悄然进入体内,自然肾火就越来越不足,虚火就越来越大。而目前普遍都采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗,这就使得寒上加寒、虚上加虚,越治火越大。