科学家发现:脂肪肝可以完全控制!但需满足3个条件,第1个最关键
果然,除了B超显示重度脂肪肝外,转氨酶轻度升高,血脂和空腹血糖都处于临界值范围。"小张,我问你几个问题。"我拿起笔开始记录,"平时的作息规律吗?""加班很多,经常凌晨才睡。"小张不好意思地挠了挠头。"饮食呢?""早饭基本没时间吃,中午常常是外卖,晚上应酬比较多...""那运动呢?""好几年没运动了,每天就是躺...
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?告诫:若做不到这2点,吃素也无用
除了坚持素食主义之外,如果你做不到以下两点,那么吃再多的素食也挡不住脂肪肝的发展!1、保持均衡的营养摄入当体内摄入过多的淀粉时,它就会自动的向脂肪进行转化,由此而加重脂肪肝问题。所以在平时的饮食习惯当中,一定要改正暴饮暴食的做法,使身体获得正常的营养供给,切莫要因为营养过剩而给脂肪肝以发展之机。2...
吃素半年瘦10斤肝却“胖”了?逆转脂肪肝,到底该怎么吃?
逆转脂肪肝,饮食上记住这几点1、吃饭吃到七、八分饱,减少热量摄入;2、适当增加膳食纤维,如全谷物、豆类、菌类、蔬菜、薯类、水果等;3、选优质蛋白质,如豆制品、瘦肉、鱼虾等,但要注意,鸡蛋、牛奶不宜过多食用;4、少吃辛辣刺激食物,如洋葱、葱、姜、蒜、辣椒、咖啡等,还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等,防止...
...专栏!世界肝炎日免费检查来了“详细推荐”重度脂肪肝不能吃什么?
这包括油炸类食品、肥肉、奶油以及含有大量植物油的食品。这些食物富含饱和脂肪和反式脂肪,对健康极为有害。2.高糖食品:过量的糖分摄入会导致血糖水平升高,并转化为脂肪储存于肝脏中。因此,应尽量避免甜点、含糖饮料、糖果等高糖食品。3.酒精:酒精是肝脏的主要威胁因素之一。它不仅会直接损伤肝细胞,还会加剧脂...
中国科学家仅干预12周,肝脏指标明显改善,网友:科学太伟大
(专利番茄红素干预早期肝纤维化的研究)要知道,肝纤维化作为脂肪肝转向肝硬化病情恶化的关键阶段,在现代医学领域内,一直尚未发现行之有效的应对策略。因此该研究结果一经公布,便迅速引发学界瞩目,业界人士纷纷聚焦于番茄红素的纯天然“护肝”功效,而此前由哈佛大学遗传学泰斗、肝脏衰老研究专家GeorgeChurch研发的...
29岁女子吃素半年,终于瘦了10斤!到医院却查出中重度脂肪肝!很多人...
“这半年我都吃素,基本都是水煮蔬菜,怎么会查出中重度脂肪肝呢?”刘女士疑惑不解(www.e993.com)2024年10月29日。过度节食会导致脂肪肝加重宁波大学附属第一医院感染科杨乃彬医生表示,从他的门诊来看,20%-30%的脂肪肝患者并不胖,体重正常甚至偏瘦。对由肥胖导致脂肪肝的群体来说,健康科学的减肥有利于脂肪肝的降级、逆转。但是,不健康不科...
吃素半年 竟“吃”出中重度脂肪肝
一类是糖尿病患者。糖尿病和脂肪肝往往互为因果,部分糖尿病患者体型消瘦,也有脂肪肝。一类是营养不良导致的脂肪肝。这在长期吃素、蛋白质摄入严重不足的人群中尤为常见,刘女士就属于这种情况。另外,部分药物、3型丙肝病毒、酒精等在特定情况下也可以成为脂肪肝的诱发因素。
...坚持吃素半年,每餐水煮菜加杂粮,体重减掉10斤却成中重度脂肪肝
#女子吃素半年吃成中重度脂肪肝#29岁女子坚持吃素半年,每餐水煮菜加杂粮,体重减掉10斤却成中重度脂肪肝近日,浙江宁波。29岁的刘女士半年前在体检中查出轻度脂肪肝,她认为平时荤的吃多了,才会得脂肪肝,于是下决心好好减肥。她戒掉了荤腥和碳水,每餐基本都是水煮叶
22岁医学生捐髓救人,4个月瘦身30斤消除重度脂肪肝
但是,身高1.73米、体重210斤的他,在老家的一次常规体检中,被检测出重度脂肪肝,“我当时很自责,怪自己不该暴饮暴食,我真的很想去挽救那名白血病患者。”李桐说,红十字会工作人员的一句话给了他希望,“他们说我的重度脂肪肝是肥胖造成的,可以先减肥。”李桐当场就表示一定努力减肥,尽自己最大努力来实现造血干细胞...