隔夜水、千滚水真的不致癌,但这些食物千万不能留到第二天!

3、泡发的木耳银耳这两种食材在水中长时间浸泡的话,很容易受到椰毒假单胞菌污染,进而生成一种叫做米酵菌酸的毒素。人一旦吃了不仅会腹痛、腹胀、腹泻、恶心呕吐,摄入量过多还可能导致人体多器官衰竭甚至死亡。正确的做法应该是即泡即用,冷水泡发不要超过4小时,热水则更短些;如果发现有异味或粘稠感,应立即丢弃。

糖尿病控制好12个关键指标,赶跑并发症!

常用的肝功能指标包括谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)。理想的ALT和AST值应该<40U/L。如果肝功能异常,可能需要调整饮食和药物。10.尿酸尿酸是体内嘌呤代谢的产物,尿酸过高会导致痛风。糖尿病患者的尿酸水平应该控制在男性<420μmol/L,女性<360μmol/L。如果尿酸过高,可能需要减少高嘌呤食物的摄入,如...

什么原因可能诱发肝脏病变?建议:为肝脏保健,五种水果可以多吃

乌梅不仅能当作零食,还能用来泡水喝,因为乌梅是一种酸性食物,能平衡体内的酸碱程度,特别是对于肝不好的人来说,能让肝脏更健康。肝不好的人平时不妨在生活中适当用乌梅泡水喝,帮助肝脏减轻负担,让肝脏更舒适。2、猕猴桃猕猴桃是一种能为自身提升免疫力的水果,还能治疗肝脏类疾病、消化不良以及贫血等不良问题。...

这2种饮料混在一起喝,会对大脑造成长期伤害!聚会别这样喝

5.酒后喝点蜂蜜水或糖水糖类可以促进肝脏的代谢,加速肝脏对酒精的代谢。有些人喝酒后会出现低血糖,喝点糖水也有好处。建议喝酒时多喝点汤汤水水,有稀释酒精、促进排泄的作用。⑤本文综合自:①Mixingenergydrinksandalcoholduringadolescenceimpairsbrainfunction:Astudyofrathippocampalplasticity,...

星空夜话|人体这2个器官衰老最快?这些事别再做了!

平日里乐观生活,有健康正面的情绪,才能更好地守护肝脏健康。2.爱好喝酒喝进肚的酒精90%以上都要由肝脏代谢,代谢中产生的乙醛和自由基不仅会杀掉肝细胞,这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积,这也会损伤肝功能。3.经常熬夜熬夜的习惯可以说是大多数疾病的源头,肝脏也不例外。经常熬夜,容易导致肝细胞供血不...

肝功能不好喝什么茶养肝?养肝护肝的选择与水果排行榜

1.乌龙茶:乌龙茶含有大量的茶多酚和氨基酸,可以帮助保护肝脏(www.e993.com)2024年11月8日。它还具有清肝解、降脂减肥的作用。肝功能不好的人适合选择清香型的乌龙茶,每天喝一杯可以有效养肝。2.绿茶:绿茶中富含的茶多酚和维生素C,具有抗氧化和清除自由基的作用,可以减轻肝脏的保肝护肝负担。绿茶还有助于降低血脂和血糖,改善脂肪肝病情。每...

人体这2个器官衰老最快?这些事别再做了!

平日里乐观生活,有健康正面的情绪,才能更好地守护肝脏健康。2.爱好喝酒首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师谷传玲在公众号刊文中表示,喝进肚的酒精90%以上都要由肝脏代谢,代谢中产生的乙醛和自由基不仅会杀掉肝细胞,这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积,这也会损伤肝功能。

一人洗碗,全家致癌?医生:洗碗时5个坏习惯,你占了几个?

早在1993年,黄曲霉素就被世卫组织旗下的癌症研究机构列为了1类致癌物,即明确对人类有致癌作用的物质。其毒性是氰化钾的10倍、砒霜的68倍。在食用了被黄曲霉素污染的食物后,患者轻则出现腹痛、呕吐、食欲减退等症状,严重的会有肝区疼痛、下肢浮肿以及肝功能异常等表现,甚至会演变成癌症。

长期喝茶的人,最后都怎样了?提醒:喝茶虽好,但不能代替喝水!

1.肝功能代谢异常的人群因为茶叶中的咖啡碱等物质大部分会经肝脏代谢,所以如果肝脏有疾病,过多地饮茶会加重肝脏的负担,甚至损伤肝脏组织,加重病情。2.有睡眠障碍的人群茶叶中的咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂,它能够驱走睡意。因此,对于有睡眠障碍的人来说,喝茶会使他们的大脑脑处于过度兴奋状态,会影响正常休息。

指甲上有竖纹,究竟是咋回事?是老人说的肝不好吗?

随着年龄的增长,指甲表面的锁水功能也会减弱,指甲上会出现不同程度的纹路。只要人的指甲看起来均匀,没有其他不适,就不必太担心,只要调整饮食,多注意休息即可。二、指甲上出现竖纹是不是肝脏不好?指甲上有竖纹通常并不代表肝脏不好,与肝脏的功能没有直接的联系。指甲上的竖纹大多属于指甲的局部异常,如指甲纵...