队医|脚踝韧带损伤的恢复需要耐心和时间
扭伤脚的处理有四大原则:首先,要休息,不能再运动;第二,马上进行冰敷,目的是消炎、消肿、止疼,可以3小时一次,反复冰敷几次;第三,加压包扎,里面一层厚棉花,敷上新伤药,外面用绷带进行加压包扎,防止出血过多;第四,抬高患肢,让受伤的脚踝不要肿胀得太严重。48至72小时后,在保证韧带没有断裂的情况下可以开始...
脚踝消肿用什么药好
脚踝肿胀可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、阿司匹林、甘露醇等药物来缓解。但是,由于脚踝肿胀可能有多种原因,建议患者就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.布洛芬布洛芬可用于缓解脚踝扭伤引起的轻微疼痛和发热。该药物具有解热、镇痛的作用。服用时需注意可能出现的胃肠道不适反应,长期使用需遵医嘱。
梅西拖着未消肿左脚度假照国外疯传,球迷:人晒太阳,祸从天上来
一位球迷在网上留言道:“梅西的左脚踝还是没有消肿,他们没有白药气雾剂吗?”这句话不仅透露出对梅西康复速度的担忧,也间接表达了对阿根廷医疗团队的质疑。另一位球迷则批评道:“梅西的职业态度有问题,太懒散了。不像C罗,现在正在沙特备战小力神杯,梅西应该向他学习。”这个评论引发了不少争议,支持梅西的球迷...
全红婵自曝!跃居热搜榜首!“肌贴”辅助神器成焦点话题
那么,问题来了,同样是缓解疼痛,传统的膏药和这种运动员用的彩色肌贴有何不同?传统的膏药里面含有药物成分,通过药物在皮肤表面吸收来消肿止痛;而肌贴一般不含药物成分,利用肌贴本身的弹性和特殊的凝胶纹路来收缩皮肤,起到消肿止痛的效果。5、专利改进与创新自肌贴问世以来,随着科技的不断进步和临床应用的深入,...
穿一下疼得受不了!这种“神器”很多女生都有,医生提醒→
第一种是预防型医用弹力袜,压力10-20mmHg,适合久坐久站后易腿肿、腿乏力的上班族。第二种是治疗型弹力袜,压力在20-30mmHg,适合久站久坐抬高下肢消肿依然不明显,以及有轻度静脉曲张人群;第三种是高压型弹力袜,压力大于30mmHg,适合顽固性水肿、深静脉血栓后遗症等人群。
痛苦!全红婵突然自曝
肌贴主要由不含药物的防水弹力布、医用亚克力胶(acrylicadhesive,丙烯酸胶)、衬纸(离型材料、背亲纸)组成(www.e993.com)2024年10月23日。其弹性材质和亚克力胶面使得肌贴能够模拟皮肤,有利于肌贴从不同方向为身体提供垂直方向的“垂直应力”和水平方向的“剪切力”,这样的“作用力”能拉起皮肤或皮下组织,从而达到理想的治疗效果。另外,肌贴用的...
跑步后膝盖内侧痛?快速恢复秘籍,让你无忧奔跑!
使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等,也是常见的初步治疗方法。这类药物具有消炎、止痛的作用,可以缓解疼痛和减少炎症。但应遵循医嘱或药品说明书的指导,避免长期大量使用,以防产生不良反应。康复训练康复过程应注重增强膝关节周围肌肉的力量和柔韧性,拉伸练习对于恢复膝盖的功能非常重要。①股四头肌静力性收缩:...
科尔:追梦脚踝已消肿 训练目标联盟防守前十佩顿将是其中关键
直播吧10月4日讯勇士新赛季训练营今日正式开启,主帅科尔在训练后接受了媒体采访。谈到此次训练营的首要目标,科尔说道:“重建我们的防守,让我们成为联盟防守前十的队伍。佩顿二世将是实现这一目标的关键。”谈到追梦的伤情,科尔表示追梦正在固定自行车上训练,也进行了力量训练。“他的脚踝已经消肿了。”科尔说道。
肘、腕、膝、踝关节疼痛,用这些药打成粉外敷,效果好
肘关节、腕关节、膝关节、踝关节、骨折疼痛,用这些药打成粉外敷,效果好病例1:刘女士,右臂肘部的疼痛,呼呼啦啦的疼,丝拉拉拽着似的痛。肘部疼痛,虽然不是什么大病,可是,刘女士却备受折磨。肘部的这个问题,让刘女士的生活大受影响。病例2魏先生,疼痛的位置偏偏出在利用最频繁的右手腕,分分钟用右手去去操作...
关节疼、肩颈僵、腰背痛……用它消肿止痛,全身舒畅又轻松
具有祛风除湿,舒筋活血,散瘀消肿,解毒止痛之功效;对肌肉酸痛,关节肿痛等具有很好的舒缓镇定效果。用它做成药膏来对治筋骨拘挛,除湿拔寒,在很早就有先例。许多中医药指南,比如《陕甘宁青中草药选》都有提到过。同时还配比了其他对关节有好处的草本植物,比如:...