运动处方师,不开药照样治好你的病

“运动是良医,更是良药。药,就要分疗效和剂量,运动也一样,如果运动不适合自身情况,会适得其反。”林坚举例,高血压、糖尿病患者适合进行散步、慢跑、游泳等有氧运动,肩关节疼痛患者不可继续锻炼,心肺功能衰弱的患者不适合跑马拉松,甚至跳广场舞也不是每个人都适合。“全民健身的热潮高涨是好事,但是需要科学运动,不...

登革热发烧,应该吃什么退烧药?

如果发烧实在难受,建议在医师指导下使用对乙酰氨基酚治疗,应慎用布洛芬和阿司匹林。因为如果当人体受到登革热病毒的侵袭感染后,已经处于血管扩张、出血的情况下,再使用布洛芬和阿司匹林会加重出血情况,反而不利于病情的发展。另外,像尼美舒利、双氯芬酸、安乃近、氯丙嗪等副作用较强或不以退烧为主要目的的药物,则需要...

中医施旭光:脾胃不好,3个健脾方,简单几味药,胜过吃补品

那这多是脾虚不能运化水液,日久生湿所致,这时候我们应该从健脾祛湿来入手,可以参考一个参苓白术散。益气健脾然后第二种情况,如果你平时胃口很差,吃东西容易不消化。肚子总是胀胀的,还爱打嗝,平时还经常感到浑身乏力,伸出舌头一看,舌体胖大,舌苔白腻。那这多是脾气虚不能运化我们的水谷所致,这时候我们应该来...

减肥药

接受单胺氧化酶抑制剂(MAOI)治疗的病人;神经性厌食症;病理性肥胖:如柯兴氏综合征、甲状腺功能低下等;血压不能控制和控制不好的高血压病人、冠心病、心衰、心率失常及脑中风的病人;严重肝肾功能不全的患者;孕妇、哺乳期妇女及准备妊娠的妇女;年龄小于16岁的儿童和超过65岁的老年人不推荐使用;对药物过敏者。不良反...

潮声丨运动处方师,不开药照样治好你的病

“运动是良医,更是良药。药,就要分疗效和剂量,运动也一样,如果运动不适合自身情况,会适得其反。”林坚举例,高血压、糖尿病患者适合进行散步、慢跑、游泳等有氧运动,肩关节疼痛患者不可继续锻炼,心肺功能衰弱的患者不适合跑马拉松,甚至跳广场舞也不是每个人都适合。“全民健身的热潮高涨是好事,但是需要科学运动,不...

上海老人注意:多药合用或致严重后果!药师为你“做减法”,“禁忌...

最近几天,天气转凉,汪老伯胃口不好,有些腹泻,消化科医生又开了胃药,致使他每天服药种类又增加了(www.e993.com)2024年11月16日。汪老伯的儿子查询到中山医院设有药学门诊,就带父亲前来评估。药师根据汪老伯的身体状况,帮他优化药物处方,保留主要药物,撤掉了非必要辅助性药物,在不影响疾病治疗的前提下,将需要服用的药物减到6种。

“医心为民”系列报道⑤|胡海雁:真挚敬业深耕脾胃病近40年 治病开...

胡海雁遂根据她的情况，为她制定了以“益气养阴、凉血清热、补益心脾”为法的治疗方案。果然，吃了4天之后，她就欣喜打来电话：“胡主任，你的药太神奇了，吃了三四天之后，就明显改善，对症的中药见效真快。”内外兼治让脾胃疾病消弭于无形在临床工作中，胡海雁一再强调内外兼治的优势，除了口服传统中药，特别...

冬季预防呼吸道感染 该吃什么“好得快”?

比如许多家庭的常备药连花清瘟,其组方以汉代《伤寒杂病论》中的麻杏石甘汤与清代《温病条辨》中的银翘散为基础,同时汲取明代《温疫论》治疫病用大黄经验,配伍藿香芳香化湿护脾胃,红景天调节免疫固正气,针对发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感温病的症候群,不论是普通感冒、流感还是其他呼吸道病毒感染,都可以...

真相来了:一勺猪油等于五副药?常吃猪油到底是好是坏?

08-猪油中的脂肪酸具有抗炎作用,可以帮助缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。09-猪油可以促进人体对某些矿物质的吸收,如钙、铁等,有助于骨骼健康和血液循环。四、一勺猪油等于五副药?尽管大多数人都认为摄入过多的猪油会增加高血脂和心血管疾病的风险,但在民间却一直流传着“一勺猪油等于五副药”的说法。

【关注】识对助眠药,伴你睡好觉

新型非苯二氮卓类药物:常见的有右佐匹克隆、唑吡坦、扎莱普隆。这类药物的半衰期比较短,服药后在人体内滞留时间较短,进而产生副反应也较少。这类药相较前面提到的苯二氮卓类药物来说,对正常的睡眠结构破坏较少,而且较为安全一些,较适用于年轻人群,对次日的认知功能的影响较少,也不大会妨碍第二天的工作状态...