五仙膏是真药吗?爷爷失眠能用吗?

同学告诉我,五仙膏确实是正规药品,老年人容易出现五脏亏虚的情况,爷爷的失眠健忘就可能与心气虚和心血虚相关,五仙膏中的人参、白术、茯苓可以补中益气,助气血生化之源,正对爷爷的病症,可以试一试。讨论之后,我和爸爸打算先给爷爷用一个疗程的。用了两个星期之后,爷爷惊喜的告诉我们他昨晚起夜次数明显减少了,入睡也...

“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?

有的老年人因为一些基础疾病,可能需要长期服药,比如降血压药和止痛药,这些药物的副作用下也可能影响老人睡眠质量。加上年龄的增长,老人更容易出现各种焦虑、孤独、抑郁等情绪问题,负面的心理负担也可能会影响睡眠。此外,老人不良的饮食习惯,和抽烟喝酒等不良生活习惯,加上运动量不足也会增加睡眠问题的发生风险。其...

老人失眠喝什么茶好得快,推荐几种适合老年人的助眠茶,让你轻松...

4.柠檬香草茶:柠檬香草茶含有柠檬香草和其他草本成分,具有镇静和放松的气血效果。它能够缓紧张情绪,减少虑,有助于入睡和改善睡眠质量。5.茉莉花茶:茉莉花茶具有和的语音镇静效果,并且被泛用于治疗失眠和虑。茉莉花茶的内容香气也能够帮助放松,缓紧张情绪。需要注意的因为是,每个人的是不身体反应不同,对于什么茶...

五仙膏主治什么病?我压力大记忆力衰退,我妈推荐我吃五仙膏可否

脾胃是气血生化之源,五仙膏中的人参、白术、茯苓等具有健脾益气、养血生血的功效,可以使脾气足而气血生化有源,女性服用可以保证气血充足,面色红润,缓解记忆衰退、体虚疲乏等症状。而且五仙膏效用温和,适用人群广泛,并不是只有老年人才可以用。出于对老中医的信任,我拿了一个疗程的五仙膏,服用几周后明显感觉身体比以前...

黑话躲避监管、食品能治百病,直播间“神药”还在收割老年人

乱吹:不得劲就能吃的神药是糖果“马上就到517了,就是‘我要硒’,是全民科学补硒日。这不是我说的,大家在网上都能查到。硒是什么之王?哥哥姐姐们看这里。”在某直播间里,主播拿起手机,屏幕上显示的是一张网页截图,写着“生命的火种”“长寿元素”“抗癌之王”等。

失眠、多梦、早醒?专家帮您睡个好觉!

许多人失眠后,没有规范地诊治,盲目使用助眠药物,导致发展为慢性失眠,严重影响了情绪及健康(www.e993.com)2024年11月10日。长沙市中医医院(长沙市第八医院)芙蓉院区院神经内科主任李艳芳,从事临床工作三十余年,擅长诊治脑血管病、头晕头痛、帕金森氏病、痴呆、睡眠障碍疾病等神经内科常见疾病及老年病。自2017年以来,她先后送医生及护士到国内知名医院...

谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意好3件事

一听到谷维素,很多人以为是维生素,其实谷维素并不是维生素,可用来改善失眠,缓解焦虑等症状。但谷维素毕竟是药物,不能随便乱用,过量或长时间服用可能会引发副作用。参考资料:[1]《药物科普几块钱一瓶的谷维素,为啥用处这么大?》.深圳市光明区妇幼保健院.2023-04-23...

老年人失眠,先排除这些潜在疾病

数据显示，近30%的老年人存在无法确保充足睡眠的情况，因此很多人选择使用安眠药物，包括处方药、非处方药或褪黑素等保健品，以解决睡眠问题。使用安眠药要慎重研究表明，促进睡眠的药物往往只能带来适度的益处，使用安眠药（如唑吡坦）的人只比使用安慰剂的人提前入睡8～20分钟。有些药物的使用可能导致白天嗜睡、...

想要睡得好,中老年朋友应常吃这9种食物

因此,合理调整饮食不仅能改善整体健康,更能显著提升睡眠质量,对中老年人而言,其重要性不言而喻。助眠食物大揭秘:这9种食物让你睡得香既然饮食对睡眠至关重要,那么哪些食物可以帮助我们更好地入眠呢?以下是一些经科学研究证实的助眠佳品:1.樱桃:是天然褪黑素的优质来源。一项发表在《欧洲营养学杂志》上的研究...

失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?千万别!

褪黑素是治疗失眠的“神药”，安全没有副作用？近些年，褪黑素的相关产品被年轻人推崇为“助眠神药”，许多人认为，褪黑素能治疗失眠并且是很安全的。流言分析这种说法不严谨。失眠的种类太多，褪黑素仅针对褪黑素缺乏或倒时差导致的失眠有效，对其他原因导致的失眠作用不大，吃褪黑素是无法起到治疗作用的。