得过脑梗好了后应该注意什么饮食

另外还要以清淡饮食为主,可以适当吃新鲜水果和蔬菜,但要避免油炸食品,以及辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等。2.低脂饮食:部分脑梗死的患者会出现动脉粥样硬化,而此类疾病的发生与血脂升高有较大关系。因此脑梗死后应采取低脂饮食的方法进行调理,在平时烹饪时尽量少用动物脂肪,建议使用植物油,如橄榄油等。另外还可以...

吃什么预防脑梗?不妨试试这4种食物,帮你躲开脑梗!

此外,还可以多食用一些富含膳食纤维的水果和蔬菜,如菠菜、芹菜、苹果等。除了上述的饮食建议外,还有一些药物也可以帮助预防脑梗。其中,葛芪通脉颗粒是一种常用的中成药。葛芪通脉颗粒具有益气、活血、通脉的作用,适用于体塞血瘀引起的中风和脑梗患者。在中风恢复期,临床常用葛芪通脉颗粒来提高恢复效果。长期服用一段...

我国脑梗患者越来越多?脑梗最怕两件事,不想脑梗,一定要谨记

①科学饮食:饮食对于预防脑梗至关重要,一定要控制高盐、高脂肪、高糖食物的摄入,少吃油炸食物、加工肉食、甜品等垃圾食品,多吃新鲜的蔬菜、水果,注意能生吃的就生吃,以保证叶酸的摄入量,必要时需要额外补充叶酸片。另外,三餐要规律,吃饭七八分饱,细嚼慢咽,不可暴饮暴食,不可饥一顿饱一顿。②适度运动:运动也是...

这5种水果,很适合糖尿病患者!对血糖影响低不说,还能预防脑梗

这5种水果是适合糖尿病人吃的:草莓、李子、蓝莓、柚子、菠萝。西红柿、小黄瓜等(假水果)每百克糖含量在5克以下,也非常适合糖尿病患者。(2)中糖水果,慎重选用(含糖量在11%-20%)每100克水果中含糖量为11-20克的水果。包括猕猴桃、火龙果、香蕉、石榴、甜瓜、橘子、梨、荔枝、苹果、芒果等。(3)高糖...

糖尿病患者在夏季应怎样吃水果?5个养出糖尿病的坏习惯,很多人都有!

什么水果能吃?不建议糖尿病患者吃榴莲、荔枝、龙眼、菠萝这一类热带水果。西瓜、草莓、柚子、苹果、番石榴等这些水果,相对而言其升糖指数和血糖负荷没有那么高,糖尿病患者可以适量吃。3能吃多少?如果是西瓜的话,在餐前可以吃1~2块,但与此同时,该餐的主食相对要减少一点;苹果大概可以吃半个;火龙果可以吃...

不吃水果容易脑梗吗为什么

2、血液黏稠度高:如果患者不吃水果,血液黏稠度会明显增高,导致血流速度缓慢,血液中的成分容易沉积在血管壁上,从而容易诱发脑梗;3、血压异常:如果患者本身存在高血压,不吃水果可能会引起血压波动,导致脑血管内部压力增大,从而容易诱发脑梗(www.e993.com)2024年11月28日。如果患者存在糖尿病,不吃水果时由于机体没有足够的营养物质供给,导致血糖水平较...

60岁男子,脑梗离世,医生告诫:糖尿病者,做好6控,防并发症

少吃含糖高的水果,一定要切记,不可贪多。二控血压,常饮茶高血压者,多喝茶水,可补充水分,预防血液粘稠度,减少血栓,预防脑梗。此外,用小植物泡水代茶饮,还可帮助稳定血压,一举多得。藕叶富丁茶,泡水喝,可调血脂,降压,促排毒,有益心脑血管健康。

中年得糖尿病老了易脑梗?预防要做到这几点

编者按:天津医科大学一项研究发现,在中年时患上糖尿病的人以后患上脑梗(缺血性卒中)的风险升高30%。此外,那些在四五十岁得上2型糖尿病的人到60多岁时大脑血管狭窄的风险比一般人高出了2倍。预防糖尿病,看看专家的建议。血糖控不好可致脑梗死中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏表示,糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺...

我在医院见到了一堆30岁就已经糖尿病、脑梗的人...

蔬菜多多益善,保证适量水果;推荐适量坚果、奶类;强烈推荐蒸、煮、涮的烹饪方式。??5.别再膀大腰圆中国式肥胖很大的一个特点就是肚子大,也就是腹型肥胖。而上海市第十人民医院内分泌科医师曲伸2019年在健康时报刊文谈到,超重和肥胖患者中2型糖尿病发病率比正常体重者高2～5倍。??建议男性腰围...

患了糖尿病,做好这5点,血糖可以控制得更好

合适时机吃水果:糖尿病人在血糖控制达标的情况下,可以在两餐之间吃100-200g水果作为加餐。尽量选择水分多的低糖水果,如果血糖控制不好,那么用蔬菜代替水果,比如黄瓜、西红柿等。尽量选含糖量低的水果:比如柚子、樱桃、梨子、猕猴桃等,荔枝、桂圆、菠萝蜜、大枣、甘蔗、红果等含糖量高的水果,最好浅尝辄止。