秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!

哪些凉茶能够消除肝火?一、菊花茶在出现肝火旺盛现象的时候,可以泡一些菊花茶,比如在出现非常明显的目赤肿痛现象时,可以用白菊花搭配少量冰糖泡水饮用,能够起到清肝明目以及快速消除肝火的作用。而如果出现了比较明显的咽喉肿痛现象,可以用黄菊花泡水,有着疏散风热、清热去火的作用。二、柠檬蜂蜜水在柠檬中含有大...

常喝这款“润燥水”,整个秋天清清爽爽,水水润润~

宝芝林这款马蹄茶,传承粤式养生文化,经过不断实验,科学配比,才调制好这款“润燥神仙水”!由竹蔗、大枣、马蹄、茅根、胡萝卜、雪梨、甘草7味食材配比,每一口都是食材原本的味道!-点击下图立即购买-甜甜润润喝一大杯,体内的虚火、燥热、湿热顺着小便被排出去,身体的好水、阴液被滋养起来。-点击下图立即购买-...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

酸枣仁性平,味甘酸,有宁心安神、养肝的作用,专治心脾两虚、肝火旺盛、阴血不足导致的虚烦不眠、惊悸怔忡等症,被称为“安神助眠果”。睡前喝上一碗,连着喝上一段时间,就能帮您找回丢失的好睡眠。

降肝火泡什么水喝?的选择是什么?

4.草:草具有降血压、抗炎、镇静、增强心肌的分析作用,可以帮助稳定血压并减少心血管疾病的口苦风险。将普洱茶与草泡水喝,可以增加茶水的用于甜味,同时发挥降压的头晕效果。5.薄荷叶:薄荷叶具有清凉解暑、镇静止痛、消食化滞的公英作用,可以帮助调节血液循环和缓解高血压的耳鸣问题。将普洱茶与薄荷叶泡水喝,可以...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

这类人群肝气升发过于旺盛,可适当食用清热的蔬菜水果,如苦瓜、胡萝卜、雪梨,多喝水,可以泡一些菊花、枸杞子有助清肝火,尽量少吃油炸、油腻、辛辣、高热量的食物,少抽烟喝酒,减轻对肝脏负担。推荐食疗1、决明子粥材料:决明子10～15克,白菊花10克,粳米100克。

这种菜被称为“水下人参”,降肝火、去肺热,大人小孩都爱吃

同样的,菱角这种水生植物也有这种风险,也不建议生吃(www.e993.com)2024年11月6日。除了寄生虫的危险外,荸荠是寒性食物,经期女性、脾胃虚寒及血虚、血瘀的人群应该少吃或不吃,以免引起身体不适。03荸荠怎么吃最养人?荸荠可以煮熟后当做小甜品来吃,但给大家推荐两种更养生的吃法,快来学一学吧。

《本草纲目》故事:吴茱萸散寒止呕

宣和初为顺昌司禄,于太守蔡达道席上,得吴仙丹方服之,遂不再作。每遇饮食过多腹满,服五七十丸便已。少顷小便作茱萸气,酒饮皆随小水而去。前后痰药甚众,无及此者。用吴茱萸(汤泡七次)、茯苓等分,为末,炼蜜丸梧子大。每熟水下五十丸。——《本草纲目》果部第三十二卷吴茱萸“发明”...

陈皮加1物,小暑后要多吃,把窝藏一身的老痰湿、浊水逼出去

夏季身体的阴液足了,就能更好对抗暑邪了。柠檬味酸,性收敛。可以收敛外浮的火,还能生*液津,适合调一调温热。有些人工作生活事业繁忙,情绪较大,肝火旺盛、肝气不舒的人,都可以吃一些酸味食物;对于长期肝阴肝血都伤耗亏虚的人,眼睛干涩、迎风流泪,晚上辗转反侧入睡难的可以适当吃点酸,来敛肝气,收肝阴。

压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶……春暖花开喝花茶?专家直言...

玫瑰花、菊花、枸杞子……抓上一点泡上水,就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开,近日记者在商场和超市注意到,不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒,花茶喝对了有助于防病保健,如果喝得太“花”,会对健康造成损害,已接诊到因喝花茶不适的患者。同时,喝花茶应注意现泡现饮、不宜过夜。

泡一杯秋日养生茶饮

1.选用砀山梨,洗净,去皮,去核;梨皮、梨核备用,梨肉切小块。2.砂锅中加入水,水量参考为梨和水的比例是1∶2,放入梨皮和梨核熬煮,20分钟后捞去梨皮、梨核。煲好的梨皮可以吃,根据自己的口味接受度来定。3.依次放入梨块、泡发的银耳,加适量水一起大火煮,约10分钟后放入枸杞,盖上锅盖小火慢煲,直到自己...