鼻出血多吃什么水果好得快

4.苹果苹果中含有鞣酸,这种物质有一定的收敛效果,可以帮助止血。日常适当食用苹果,有利于补充人体所需的水分及营养成分,一般不会出现不良反应。5.樱桃樱桃是天然的抗炎食品,其中含有的花青素和类黄酮等抗氧化剂有助于减轻炎症反应,促进伤口愈合。适量食用樱桃可缓解鼻出血症状,但不宜过量,以免引起血糖波动。鼻腔...

火遍全网的“抗炎饮食”,真的有这么神奇吗?

2014年有研究对饮食的抗炎作用与促炎作用进行量化评分,“促炎饮食”多为甜食、高脂食物、油炸食物、精制碳水食物、加工肉类等,而“抗炎饮食”多为新鲜果蔬、杂粮杂豆、坚果、水产品、香辛料等。2021年一项综述研究从3581项研究中筛选出88种具有抗炎效果的食物,并将“抗炎食物”分为6类,包括:①蔬...

这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查

特别推荐青花鱼、三文鱼、大黄花鱼、鲈鱼,它们在补充蛋白质的同时,还能摄入更多的DHA,对眼睛和心血管健康有益。吃50克鱼肉,大约能补充9克蛋白质。4虾肉虾肉低热量、低脂肪、高蛋白,同时也是补充DHA的良好来源,即便是减肥人群也能放心吃。吃50克虾肉,大约能补充8.5克蛋白质。5鸡肉鸡肉的...

“老泄残精,人穷寿尽”:人过60,建议坚持“6个习惯”,受益颇多

这主要是因为怎么吃都不长胖的人，其身体的代谢速度比较快，每日摄入的食物都能被身体充分地吸收和消化掉，而身体中的毒素和垃圾也能及时被排出，这就有利于我们脏腑的健康，我们脏器越健康寿命也就会越长。2.伤口愈合得比较快对于长寿的人来说，他们身上还有一个特质，那就是伤口愈合得比较快！在...

乳腺癌是“吃”出来的吗?得了乳腺癌怎么吃?摘要改:这份饮食指南请...

富含蛋白质的食物乳腺癌手术后,机体处于需要恢复的阶段,可以适量吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物,有助于补充蛋白质,帮助伤口愈合。富含维生素的食物乳腺癌手术后的患者可以适量吃维生素丰富的食物,比如西红柿、黄瓜、火龙果等,可以补充维生素,促进机体的新陈代谢,提高免疫力,促进病情恢复。

...伤口被水浸泡该如何处理?食养方面有什么建议?……权威解答来了!

第一,饭前便后要洗手,可以用肥皂和流动的水来洗手(www.e993.com)2024年12月18日。第二,不吃腐败变质或者霉变和受污染的食物,尤其是不要吃被洪水浸泡过的食物,不吃淹死、病死的禽畜等动物。第三,生吃瓜果蔬菜一定要用洁净的水来清洗干净,少吃或者不吃凉拌的食品,生熟食品要分开加工和存放。

糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁

1、别把食物切太细吃蔬菜和豆类时,尽量保持原形,这样可以保留更多的膳食纤维,帮助控制血糖。2、早点吃晚饭研究显示,晚餐时间越早,胰岛素水平越高,血糖控制得越好,而且对第二天的空腹血糖也有帮助。3、调整吃饭顺序控制血糖不光要注意吃什么,吃饭的顺序也很重要。

手术后应该怎么吃?来看看你的营养计划还缺什么

鸡、鸭、牛、羊、鸡蛋、鱼、虾、蟹、贝类、蘑菇、魔芋、香料……有研究对流传的“发物”进行了统计。调查结果表明,发物几乎包括了大家所熟知的所有食物。事实上,目前还没有研究可以明确哪些“发物”会影响术后恢复和伤口愈合。相反,食物中最常提到的鸡、鸭、鱼、虾、鸡蛋等,富含优质蛋白质,是良好的营养来源。

鑫巴克百科:这几大类食物促进伤口愈合好得快!

吃什么伤口愈合的快?我们说伤口愈合需要患者全身的机体的环境和机体的基本的条件,他要比较好的营养,包括最常见的蛋白质。第二个是维生素、蛋白质比较丰富,伤口周围集体的环境比较好也是促进愈合。另外是各种维生素也是伤口愈合的必须的条件,特别是维生素C,它有比较强的促进伤口愈合的作用。

徐州孙老师科普:痔疮的饮食禁忌指南?痔疮吃什么食物好得快?

这里简单介绍几种需要注意的食物:1)公鸡肉:能补虚温中,但性燥热,易生热动风,比较适合阳虚气弱患者食用。中医认为痔疮主要是湿热下注肛门,所以燥热之食不宜吃。2)芥菜:有清热,泻火,凉血,解毒等功效,但部分痔疮患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质,芥菜的寒凉性恰恰助长了痔疮患者体内中的“寒”症。