【天天健康】深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

枸杞平补脾胃,山药不温不燥、纯补无泄,食枸杞山药粥,可滋阴潜阳。枸杞枸杞是平补阴阳的好东西。30岁以下的人,多少岁每天就吃多少粒,年龄大的每次吃30粒即可。年轻人火力壮,最好用水煮,可让枸杞药性有沉降之力,能补到肝肾,既补得踏实又不会上火。3种水果益身心柑橘柑橘性温、味甘,有开胃理气、止咳润...

感冒上火耳鸣吃什么药好得快

板蓝根具有清热解毒的功效,对于风热犯肺导致的感冒、喉咙肿痛等不适症状有一定的缓解效果。脾胃虚寒者慎用。2.蒲地蓝蒲地蓝可用于治疗疖肿、咽炎、扁桃体炎等病症。其具有抗病毒和抗菌的作用,能够减轻感冒引起的发热、咳嗽等症状。对该药物过敏者禁用。3.连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊适用于流行性感冒引起的高热不退、...

中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!

秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。②2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。②3.建议吃根茎类蔬菜中秋为易患泻...

老年人上火了吃什么降火比较快

绿豆属于一种性质寒凉的食物,适当吃一些绿豆可以达到清热解暑的效果,从而减轻上火的情况。但是需要注意的是,如果摄入过多可能会导致脾胃虚寒,出现食欲不振、腹痛、腹泻等情况发生。4.雪梨雪梨是一种常见的水果,其中含有的水分比较多,而且也具有一定的药用价值,能够起到润燥清热的作用,对于上火所引起的咽喉肿痛或者是...

【煲靓汤】要想咳嗽好得快,一定要学会忌口!这5种食物,最好不吃

生病期间,更应该进食清淡易消化的食物,比如面条、粥、馒头、青菜等。如果胃口好、大便通畅,消化功能也还不错的时候,可以吃一些瘦肉,在对鸡蛋不过敏的前提下,还可以吃一些蒸鸡蛋,更容易为脾胃所接受。在痊愈之后,最好不要马上增加肉、蛋、奶、水果等,因为可能会加重脾胃的负担,导致疾病的反复。

嘴上火吃什么菜好

嘴上火吃什么菜好核心提示:嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火(www.e993.com)2024年11月12日。嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火。1.苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效,能缓解因内火旺盛引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。苦瓜中...

秋季上火吃什么去火

秋季上火吃什么去火核心提示:秋季上火可以适量食用菊花茶、绿豆、苦瓜、莲藕、柚子等具有清热降火功效的食物。需要提醒的是,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续不缓解,建议就医。秋季上火可以适量食用菊花茶、绿豆、苦瓜、莲藕、柚子等具有清热降火功效的食物。需要提醒的是,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续...

喝红茶上火怎么回事?女性应该吃什么药来缓解?

另外,对于喜欢喝普洱茶的女性朋友,也可以通过一些***来缓解上火问题。首先,泡茶的水要适中,不宜过高,避免破坏茶叶的活性物质。其次,饮茶的时间要适量,不宜贪杯,中午和晚上喝普洱茶的量要适度控制。最后,饮茶前后可以适当吃些清热解、滋阴降火的食物,比如冬瓜、绿豆、百合等。

...好吃的五指毛桃芡实糕,清甜不腻没有添加,每天2块,健康好吃不上火

1、升级版芡实糕配方,搭配五指毛桃、芡实、茯苓等对脾胃好的好成分,科学配比,好吃不怕胖;2、纯手工制作,不含蔗糖不含防腐剂添加剂,老人小孩放心吃;3、口感扎实软糯,清甜不腻,每天2块,当早餐、零食都可以;4、升级300g大容量盒装,小袋独立包装,干净卫生,方便携带。

吃螃蟹上火是怎么回事

核心提示:吃螃蟹上火可能是饮食不当、过敏反应、消化不良、脾胃虚弱、阴虚体质等原因导致的,不建议盲目自行用药治疗,以免延误病情。吃螃蟹上火可能是饮食不当、过敏反应、消化不良、脾胃虚弱、阴虚体质等原因导致的,不建议盲目自行用药治疗,以免延误病情。