大蒜是高血脂的催化剂?医生指出:渴望血脂稳定要完成两个小目标

大蒜是我们生活中常吃的一种调料,大蒜中含有丰富的维生素、矿物质,具有消炎杀菌的作用,同时也能帮助控制血脂,快速消除体内的胆固醇,避免脂类物质在血管内血液浓稠度,但是生活中却有人说大蒜是高血脂的发物,高血脂患者尽量少吃,事实上这种说法没有任何的科学依据,大蒜属于辛辣刺激类食物,经常食用会刺激血管,使血液循环...

血管堵是吃出来的!3种食物专“糊”血管,多吃血栓、心梗找上门

包含饱和脂肪酸较多的食物很多,动物的肉类包含的都非常的多,而经过肉类加工的食物更是会激发饱和脂肪酸,例如羊油、猪油等。以及现在年轻人最爱的烧烤、油炸等食物,这些食物的脂肪含量都是非常的高的。如果经常的吃就非常的有可能造成血脂脂肪变高,血液的浓稠度增加,会促使血栓的形成!但是这些也并非是让大家完全...

【健康】这种食物能防血栓、降血脂、降血压,很多人不知道……

推荐两款亚麻籽油药膳1.自制亚麻籽油沙拉酱材料:亚麻籽油450克,鸡蛋2个,白醋20克,白糖20克,核桃粉50克,食盐6克。做法:1.把2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离开,只留下蛋黄备用;2.往两个蛋黄中加入20克白糖,用打蛋器搅拌至颜色发白;3.往打好的蛋黄中加入两汤匙亚麻籽油,继续用打蛋器搅打;搅打至浓稠状态后...

血脂异常喝什么茶好得快?专业解答帮你选对茶!

1.大黄茶:大黄茶是一种古老的指的中草药茶,具有非常好的沸水降血脂的能和作用。大黄茶含有丰富的较好大黄素,可以促进胆固醇的排出,调节血脂的平。同时,大黄茶还具有利尿作用,能够帮助身体排除多余的水分和废物,减轻体重,降低血压。2.绿茶:绿茶含有丰富的儿茶素,具有抗氧化和抗血栓的作用,可以有效降低血脂和血压。

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

生姜含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,对抗感冒病毒,在寒冷的冬季,适量的生姜可以作为饮食调养的一部分,帮助身体更好地抵御寒冷天气带来的健康威胁。一些研究表明,生姜中的活性成分可能对血糖和胆固醇的调节有一定作用,对于一些患有糖尿病或高血脂的人群来说,适量摄入生姜可能有助于维持血糖和血脂的平衡。

抗高血脂利器!大蒜竟是最佳选择?透露2个关键秘密!

同时也能帮助控制血脂，快速消除体内的胆固醇，避免脂类物质在血管内血液浓稠度，但是生活中却有人说大蒜是高血脂的发物，高血脂患者尽量少吃，事实上这种说法没有任何的科学依据，大蒜属于辛辣刺激类食物，经常食用会刺激血管，使血液循环受到一定的影响，因此，高血脂患者需要控制大蒜的摄入量，血管不好的人尽量少吃...

一种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)

燕麦麸皮吃起来也很方便,不用架锅,不用烧水,温水、温牛奶泡了就能开吃。可以当做早餐,下午工作、学习过程中饿了,又还没到饭点,也可以泡一杯麸皮应急。而且,这款燕麦麸皮特别贴心,采用了小包分装,每小包30g,分量刚刚好,干净又方便。大包装的燕麦麸皮,每次倒出来都特别不方便,吃不完还容易受潮。

血浆浓稠像西瓜汁!39岁高脂血症性重症胰腺炎患者的命保住了

胰腺炎专病中心相关负责人提示，高频率食用猪、牛、羊肉、甜食等含油和脂肪较多的食品是高脂血症性急性胰腺炎发生的危险因素。大家在日常生活中要规律饮食，切忌暴饮暴食，保持良好的生活习惯。对于高脂血症病人，通过低脂饮食和减重后血脂控制仍不佳者，需要口服降脂药物治疗，定期到医院检测血脂水平。贵州日报天眼新闻...

不容易脑中风的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?

高钾饮食钾有助于钠的排泄,利于降压。富含钾的食物如新鲜蔬菜(油菜、白菜)、菌类(蘑菇、木耳)、水果(橘子、香蕉)等。补充叶酸高同型半胱氨酸血症(HHcy)会增加脑卒中风险,HHcy与高血压、高血脂、高血糖、高尿酸一样,已成为脑卒中危险因素的筛查项目。

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

所含多糖帮助降血脂、抗肿瘤处暑时节,推荐大家煮点银耳百合莲子羹。银耳百合莲子羹的做法非常简单,把银耳用温水泡发撕成小片,莲子、百合和枸杞分别用温水泡发。将银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时,最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火。