心梗是“吃”出来的?医生:这3种食物易堵塞血管,再爱吃也要少碰

李医生笑眯眯地提醒:“咱们还是少吃点那三种不健康的食物,多吃点蔬菜、水果和全谷物,这样对身体更好。”“同时,保持规律的体育活动,这样可以有效地改善血脂和血糖水平,从而降低心血管疾病的风险。”在冯大叔得到了关于饮食与心脏健康的基本知识后,他又进一步询问了李医生其他可能影响心脏健康的生活习惯。李医生看...

血管堵是吃出来的!3种食物专“糊”血管,多吃血栓、心梗找上门

3种食物专“糊”血管,越吃血栓、心梗来得越快,比同龄人都短命第一个就是天然的食物,像我们正常食用的乳制品、牛奶、羊奶等,还有反刍动物的肉等,这些都会包含一些反式脂肪酸,不过他们其中包含的元素是非常渺小的,起不了什么影响。而深受影响的就是那些添加了氢化油脂的食物,像是我们常吃的烘焙类食物中就会出现...

警惕!一天三顿都吃这个,女子突发心肌梗死,差点丢了命

同时不可吃太多,如果一餐中有一道菜是油炸的,其他菜就要清淡少油,最好是凉拌菜、蒸菜、炖菜等。吃完油炸食物喝酸奶或柠檬水油炸食品吃完,可以喝点酸奶,酸奶既营养,又可以排除油炸食品的多余脂肪,此外,柠檬水可去油腻,预防便秘,还能抗菌,提高免疫力。

血脂达到多少值才算严重?假如想控制血脂不变高,四类食物应避之

中国人好像对咸鸭蛋会比较热衷,比较喜欢它的独特味道,也是下饭的一个神奇食物,尤其是出油的蛋黄,可对于高血脂人群,咸鸭蛋不仅含有较多的盐,脂肪含量以及胆固醇含量都很高,吃太多,也就会对血脂产生较大影响。4.甜食心情不好时,来点甜食,会发现坏心情能得到缓解,甜甜的食物,吃在嘴里甜在心里。但不管是高血脂人群...

93岁国医大师:最好的抗心梗食物并不是西兰花和柚子,您知道吗?

其实王教授说的能治疗心梗的食物，就是我们生活中常见的食物——牛肉和芹菜。牛肉和西红柿对心梗患者有什么作用呢？首先，牛肉是高质量蛋白质的优质来源。心梗后，心肌细胞的修复与再生需要充足的蛋白质支持。牛肉中的蛋白质不仅含量高，而且氨基酸比例适宜，易于被人体吸收利用，有助于心肌细胞的重建和恢复。牛肉富含铁...

3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相

二十碳五烯酸(EPA)摄入与心血管疾病风险下降相关,而鱼油的主要成分之一就是EPA,经常吃鱼可帮助降低血液粘稠度、促进血液循环,对预防脑血栓、心梗以及冠心病等发生均有好处(www.e993.com)2024年11月18日。2、保护大脑鱼类内的二十二碳六烯酸(DHA)成分素来有“脑黄金”的称号,该物质是神经突触生长时必需的营养,可作用于大脑、视网膜以及神经组织的...

长期吃3类食物,离心脏病更远一点

俗话说病从口入,不健康的饮食习惯是冠心病的重要诱发因素。不过,在日常生活中有些食物是对冠心病患者有益处的。想要远离冠心病,平常要多吃这几种食物。1、富含膳食纤维的食物玉米、燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物,膳食纤维能够吸附脂质颗粒,有助于降低甘油三酯和胆固醇,稳定血脂,从而减少冠心病风险。

“高血压天敌”被发现,新研究:多吃这些食物,死亡风险降低

《欧洲预防心脏病学杂志》也曾刊发过高血压饮食影响研究,据调查发现,每天吃一个西红柿,有助于降低血压,建议高血压患者每天西红柿摄入量>110克。03一旦确诊为高血压,这4种食物最好少碰我们都知道血压的波动与盐的摄入量息息相关,当然除了限制盐分摄入,日常还要注意高钠和含有某些刺激性的蔬菜,特别是以下这4种...

吃完这些,上海17岁少年突发"心梗"?抢救后发现…

中午吃了点辣条加冰激凌,然后就有点拉肚子,晚上就发高烧了。但第二天感觉人也挺好的没啥不舒服,但是第二天晚上吃饭吐了,才开始感觉胸口痛。奉贤区中心医院心内科主任医师马江伟:小徐因为不洁饮食,导致病毒进入了肠道,这种肠道病毒感染以后会进入血液,导致病毒血症,随着血液循环到达心肌细胞,然后进入心肌细胞,导...

一瓶矿泉水,暗藏24万微塑料,致痴呆、心梗、胃出血!简单一步教你...

像拦住茶叶的那种不锈钢网就行,这样过滤一下去除含有塑料微粒的水垢,效果更好。!减少“吃”微塑料,请做好4点减少“吃”微塑料,请做好5点除了喝瓶装水,生活中还有不少行为都在不知不觉的吃进微塑料,快改!1不用塑料袋装熟食熟食店、小吃店等都喜欢用塑料袋装食物,这些塑料袋大多属于再生塑料袋,塑料袋...