警惕!控糖进入这8个误区,不仅血糖难降,还容易加重病情!
高血糖需要降下来,但降糖速度并不是越快越好。降糖太快,容易导致低血糖,这将刺激身体分泌更多肾上腺素、胰高血糖素等升糖激素,引起血糖反跳性升高。这样一来,血糖忽高忽低,反复波动,对血糖平稳十分不利。02饮食控制=饥饿疗法饮食控制是每位糖友的生活日常,但这不等于饥饿疗法(过分节食),甚至有人不吃主食。
我用这5个方法,餐后血糖从14降到8,裸奔13年
土豆、莲藕、南瓜、胡萝卜也要控制量,对我来说,升血糖能力还是很强的。07买食物看配料表到超市买食物,我养成了看配料表的习惯。比如荞麦面条,荞麦占比越高越好。买调味料,要看添加了糖没有。08偶尔放松下,吃一点高升糖食物不知道大家有没有这种感觉,越是不能吃的东西,越是想吃。我曾试过吃几...
大蒜能够降血脂降血糖延年益寿?这种说法不严谨
肠溶片:若掰开服用,会破坏其表面的包衣层,使得药物在胃中就会被分解,失去应有的疗效,也失去了肠溶包衣对胃黏膜的保护作用,可能刺激胃黏膜,引起不适。包衣片:这类药物若掰开服用,会在影响药物口感的同时增加药物对口腔、胃黏膜等的刺激性,影响药物疗效,增加不良反应等。胶囊剂:若盲目地将胶囊壳打开直接服用其中的...
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?
此外,丝瓜中的膳食纤维还能增加饱腹感,有助于控制总体食物摄入量,对辅助控制血糖有一定帮助。而且,丝瓜内还有三萜皂苷活性成分,该物质在动物实验上发现可一定程度保护胰岛β细胞、缓解胰岛素抵抗,对改善血糖有一定的好处。虽然如此,但也不建议糖尿病患者日常单纯依靠吃丝瓜来改善血糖,这个做法是不科学的。丝瓜的营养...
生吃洋葱降“三高”还减肥?
余婉婷建议,如果是肠胃不好、容易过敏、眼病患者和肾病患者等特定人群,尽量避免生吃洋葱。若确实喜欢生吃,建议选择白洋葱和黄洋葱,每天控制在50克左右,避免空腹食用,并注意搭配其他食物以减少对肠胃的刺激。成都商报-红星新闻记者章玲实习生张子婧
血糖降得太快引起低血压
血糖降得太快引起低血压核心提示:血糖降得太快引起低血压可能是由胰岛素过多使用、降糖药使用过量、严重体力活动后大量饮水、进食过少、急性胃肠炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年9月9日。建议患者及时就医,明确诊断。血糖降得太快引起低血压可能是由胰岛素过多使用、降糖药使用过量、严重体力活动后大量饮水、进食...
入秋后,糖尿病发病率增加!Granions格兰宁黑蒜片助你稳控血糖,迎接...
就是这款Granions格兰宁黑蒜片,进入中国市场不到2年,就已经成功解救了20000+饱受血糖困扰的朋友,在小红书、天猫、京东等平台饱受赞誉!大揭秘!格兰宁黑蒜片降糖原理解析!目前,糖尿病治疗的主要方式有注射胰岛素及类似药物,口服二甲双胍类、α-淀粉酶抑制剂类、α-葡萄糖苷酶类和促胰岛素分泌剂类等,虽然效果快,但...
生吃洋葱降“三高”还减肥?医生:避免空腹生吃,均衡饮食才健康
余婉婷还提到,生吃洋葱虽然具有一定的营养价值,但也可能带来一些健康风险。比如刺激胃黏膜,因为洋葱中的硫化物可能对胃黏膜造成刺激,导致胃部不适、腹胀、腹痛甚至腹泻。特别是对于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃敏感的人群,生吃洋葱可能会加重病情。过量生吃洋葱还可能增加肠胃负担,导致消化不良和胀气等问题。
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
香菜洋葱固然美味,但对肠胃脆弱、有慢性病、正在服药的老年人而言,食用风险不容忽视。要尊重科学,尊重生理规律,根据医生建议和自身情况,合理安排饮食,做到有节制、会拒绝。三、老年饮食禁忌,不止香菜和洋葱第一类是高盐食物。老年人的肾功能普遍下降,过多摄入钠盐可能导致水钠潴留,加重心脏负担,诱发高血压、心力...
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
1.推荐黑芝麻、莲子、百合等滋阴润肺的食药物质秋季来临,按照传统的观点,这段时间的饮食,还应当注意滋阴润肺,可以适当吃一些具有滋阴作用的食药物质,如黑芝麻、莲子、百合等,少吃辛辣、煎炸、油腻的食物。2.避免再摄入太多冷饮以免刺激肠胃需要提醒大家的是,在我国北方,初秋的早晚凉意渐浓,昼夜温差加大,空气湿度...