高血压不能吃柚子?医生提醒:这3种水果,高血压患者最好不要碰

“很多人觉得橙子含有丰富的维生素C,对身体有好处,实际上,橙子中也含有柚皮苷,虽然含量没有柚子多,但高血压患者如果吃得多了,还是有可能影响药物代谢的。”赵医生叹了口气:“再有一个就是葡萄柚。葡萄柚与柚子非常相似,它同样含有柚皮苷和一些类似的成分,对于降压药的代谢也有可能产生影响。”“虽然葡萄柚的味...

只要你在吃药,就最好别吃这种水果

脐橙、柚子、砂糖橘、西柚、蜜柑...这些水果既香甜中有些微酸,多汁的口感特别解燥解渴!加上实惠的价格,是不少人家中果盘“常客”。尤其是果香浓郁、口感清新的西柚,做成糖水杨枝甘露,老人小孩都爱吃。但是,很多人或许不知道,西柚这类常见的水果,不能跟药一起吃,否则就会有危险。尤其是家里有人是慢性病患...

18种最能降血压的食物,今天你吃了没?

不少人为了降血压痛苦地喝芹菜汁,世界上很多蔬菜的降压效果比芹菜好多了,比如萝卜白菜这样的十字花科蔬菜(研究发现,这些蔬菜真的能降血压),比如菠菜甜菜这样的绿叶蔬菜,口感还比芹菜更好。食用方法:菠菜/甜菜/羽衣甘蓝等蔬菜加入香蕉打成蔬菜汁凉拌绿叶菜/沙拉蔬菜汤酸菜--9.西红柿西红柿中的番茄红素具...

高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

因此,在高血压困扰的状况下,一定要少吃寒凉的雪梨,避免脾胃功能下降,血压升高,从而引起其他的不适症状。三.西柚这种水果里面含有一些不利于高血压患者的成分,例如柚皮苷,呋喃香豆素等,这些物质会抑制肝药酶CYP3A4的作用,导致药物不能被患者代谢,使药物进入血液,并且长时间的停留在身体当中,最终造成体内药物浓度过...

国庆七天乐,协和医生带您吃出健康 | 高血压患者应该怎么吃?

DASH膳食的特点是多水果、蔬菜、豆类和低脂奶制品,少零食、甜食、肉类、饱和脂肪和总脂肪。结果,在近500例患者中,采用DASH膳食的高血压患者的血压下降了11.4/5.5mmHg,明显比吃普通饮食好。而联合低钠(每日钠摄入1.2g)和DASH膳食方案对降压的效果最好。仅仅这样吃1个月就可以降血压。

高血压吃什么水果最好

高血压吃什么水果最好核心提示:高血压患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、葡萄柚、猕猴桃等水果,但需注意,这些食物并不能直接治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医(www.e993.com)2024年11月18日。1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于维持血压稳定。其含有的钾元素可以帮助调节体内钠水平,从而降低血压。适量摄入苹果可补充营养素...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

广为传播健康的生活方式,戒烟、限酒和限盐。经常注意自己的体重,预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在5公斤以内,超过10公斤则相关疾病危险将增加。要提醒有肥胖倾向的个体(特别是腰围超标者),定期检查与肥胖有关疾病危险的指标,尽早发现高血压、血脂异常、冠心病和糖尿病等隐患,并及时治疗。

钦州科普日历丨常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低40%

钦州科普日历丨常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低40%转自:钦州发布主播苏文钦州市融媒体中心主持人一级播音员图片制作丨黄琼琳播音丨苏文文字整理丨吴登翰编辑丨吴登翰校对丨颜兴审核丨罗立彬(钦州发布出品未经授权不得转载)海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP...

哪种茶降血脂最有效-降血脂水果之一名

1.大绿茶:大绿茶是指那些没有经过发酵的但是茶叶,如龙井茶、碧螺春等。这些茶叶中茶多酚含量较高,能够防止血脂的依靠氧化,促进胆固醇的喝茶代谢,从而降低血脂水平。2.红茶:红茶是经过发酵处理的茶叶,它含有丰富的经常多酚类化...哪种茶降血脂最有效的,降血脂效果的茶,你喝对了吗?

高血压患者怎么吃好喝好?10大食养指南建议收藏!

推荐高血压患者多吃含膳食纤维丰富的蔬果，且深色蔬菜要占到总蔬菜量的一半以上，蔬菜和水果不能相互替代；摄入适量的谷类、薯类，其中全谷物或杂豆占谷类的1/4～1/2；适当补充蛋白质，可多选择奶类、鱼类、大豆及其制品作为蛋白质来源；限制添加糖摄入；减少摄入食盐及含钠调味品（酱油、酱类、蚝油、鸡精、味精等...