篮球比赛为什么不上五个能运球的大中锋?
以人类的极限,在跑得最快的那群人里,能跟上他们速度跟他们速度敏捷性相差无几,又身高最高的人,目前是190左右的,也就是说,有个170速度飞快的人,你有机会找到一个180跑得快的跟上他,也有机会找到一个190跑得快的跟上他,但是再往上,目前人类里,球场的速度和敏捷性,都会有所下降,能跟上这速度的就寥寥无...
潘威:年纪轻轻就不断遭遇伤病,爆炸性的身体素质反而成为了拖累
从小学开始,潘威展现出过人的天赋,能跳,球感好,比别的小朋友运球都跑得快,还能像模像样得突破上篮。他拥有很不错的持球能力,并且爆发能力也相当突出,1米84的身高能够完成单手暴扣,上海队原本想要好好培养他,然而让球队没有想到的是潘威的身体连续遭遇伤病。目前看来,除了潘威是一直都在上海青年队打球,其他...
肥强有料|西决G3复盘:东欧组合,诠释极致的技巧胜过一切策略
大对角直接找远端,而且出球时机和球速都非常快——独行侠后续的转移也快——于是,他们得以用转移球击破防守轮转。这个逻辑直白的讲是这样的:转移球越快,对手轮转就必须跑的越快。跑得快了,就容易刹不住,就容易被攻击Closeout突过去。这是爱德华兹出球,和东欧出球的区别。接下来另一种破包夹方法:东契奇...
单挑高手速成课堂:组合运球提高球性,十种魔鬼训练累到你趴街
练习1:原地InOut运球。运球速度要尽量快,尽量用力,挑战自己的极限。练习次数:左右手各20次。练习2:原地Crossover运球,次数同样为20次,注意抬头挺胸,目视前方,不要再像刚开始学习那样盯着地板运球了!练习3:单手Crossover运球。先运一下球,然后单手做一个Crossover的动作。运球一定要用力!加速!眼睛直视前方!
干货!中考体育篮球运球绕杆技巧和训练方法
提高短距离冲刺能力、变向跑能力,和急停转身能力,在此不详述,多多练习,而且要求学生在平时多积累。无球跑速度快了,也不意味着在篮球绕杆运球考试中一定得高分,因为毕竟是结合运球绕杆的考试,所以需要在运球跑动方面进行专项、系统的训练,才能有质的提高。
212万人口的小国,是怎么培养出东契奇和十个NBA球员的
也许因为斯洛文尼亚篮球和西班牙篮球,都不太在意跑得快跳得高这事(www.e993.com)2024年10月24日。泰勒·加菲尼说,在西班牙打联赛时,他发现西班牙人的一些习惯:过挡拆后,若遇到高延阻或任何阻碍,都要快速出球,绝对不要来回运球折腾。冲刺最多两步,无论有球无球还是攻防两端——无球时冲刺超过两步,说明没跑对;运球时冲刺超过两步,说明你黏...
一段式投篮和二段式投篮,到底该怎么练?
跑得快跳得高,体力也倍棒儿。同时,你练习投篮的目的,是为了在野球场打一些强度比较高的高端局,那我推荐你先练习二段式投篮当然,这并不是说学一段式投篮就打不了强度高的比赛,不然库里也不可能投出一个勇士王朝。但很多时候库里是在三分线...
人间| 胆小老实的好孩子,是怎么成长为黑社会大哥的
我和陈超一直是“黄金搭档”——他力气大跑得快,我俩一度“战无不胜”。有段时间我爬墙扭伤了脚,陈超每天都背我上下学,时间久了母亲不好意思,托人从北京买了一套进口文具送给陈超,刘阿姨收了文具也觉得不好意思,赶在我生日时又送了我一辆自行车。
莱纳德和勒布朗:慢悠悠老头球,怎么能过人呢?
一个是半侧身左手运球,姑且叫“希尔式运球”,是用来右脚抢身位的——对手忌惮他右脚抢身位,总得靠后一步,他就能收球做撤步投篮了。这里头的秘诀不是快,而是对距离和身位的精确测量。所以他跑得快时也不低头,就是溜开腿;这和莱纳德除了抢断时基本不低头。一个道理:...
212万人口的小国怎么出了东契奇和其他十个NBA球员?
也许因为斯洛文尼亚篮球和西班牙篮球,都不太在意跑得快跳得高这事。泰勒·加菲尼说,在西班牙打联赛时,他发现西班牙人的一些习惯:过挡拆后,若遇到高延阻或任何阻碍,都要快速出球,绝对不要来回运球折腾。冲刺最多两步,无论有球无球还是攻防两端。