Q:一只兔子和一只跑得很快的乌龟赛跑,猜一猜谁赢拉? A:兔子~~ Q...
Q:一只兔子和一只跑得很快的乌龟赛跑,猜一猜谁赢拉?A:兔子~~Q:错~!是乌龟拉,前面有说是一只跑很快的乌龟,跑很快噢~~Q:兔子不甘心,又和一只戴了墨镜的乌龟比赛跑步,这次谁赢拉?A:恩。。兔子吧Q:错~~!那只乌龟把墨镜一摘,也!又是刚才那只跑很快的乌龟噢^O^天俊华府杜亭亭楼主2011-04-20...
青春华章·初为人师|体育老师宋雨涵:从思考“怎么跑得快”到琢磨...
“有一次下了体育课,一名男生找到我,想和我比赛跑200米。一个刚刚毕业的体育教师和一名初中生赛跑,结果基本上是没有悬念的。”那场比试后,这名学生更加崇拜宋雨涵,表达了自己想加入学校田径队的意愿。看到这个男生坚定的表情,宋雨涵好像看到了当年的自己。在后面的日子里,这名男生不仅是宋雨涵的学生,也是他日常训...
睡得好跑得快?研究表明:充足的睡眠可以减少跑步受伤几率!
所以如果是正在准备比赛的跑友们,一定要保持睡眠充足,不仅能保证注意力的集中,还能提高意志力,促使自己在疲惫中努力坚持下去。点击下方关注智慧跑步公众号*部分素材来源于网络,若侵删将文章转发给更多跑友,便是对“智慧跑步”最大支持每一个“在看”,都是对我们的支持!
不光跑得快还要打得准 “激光跑”是什么运动?
“激光跑射不仅考验参赛选手跑步速度、更是射击准度结合转换能力的一项运动,对选手本身有极高的挑战性,静态射击与动态跑步的结合,让这项运动乐趣十足。同时,这个项目使用的是激光枪射击安全系数很高,适合在大众中开展。”中国现代五项运动协会相关负责人表示。激光跑最大的看点就是它的不确定性,跑得快,打不准,耗时...
学会慢下来奔跑,你会发现跑步带给你的更多好处
最终,这能转化为更高的竞技水平,正如汉密尔顿所言,“在比赛中跑得更快的方法就是刻苦训练,而刻苦训练的前提是保持身体健康。”好处五:提高比赛中的表现哈特教练建议,在训练课表中应该加入固定配比的快跑与慢跑,“根据自己的身体状态和能接受的强度范围将两者交叉或交替进行,能够更大程度地在大赛或竞技环境中发挥...
颠覆认知!跑得快的真正秘诀,竟然是“跑慢点”?!
不论是个人健康,还是追求比赛成绩,所有跑者都应重视并坚持基础有氧训练(www.e993.com)2024年10月10日。从慢跑到马拉松从慢跑到马拉松的旅程,看似遥不可及,但对于那些坚持不懈的跑者来说,这是一条成功可期的道路。一开始,你可能觉得慢跑很无聊,甚至有点沮丧,因为您的速度远不如想象中的快。然而,持之以恒的慢跑是建立赛跑基础的关键。
“有比奥运会更新的的东西”大迫杰和新谷仁美贯彻“自己的跑步”
世界上有很多‘跑得快的选手’,但‘能赢的选手’光有速度是不够的,还需要一些积极的因素。马拉松的话,在里约和东京连续夺得奥运会冠军的肯尼亚选手基普乔盖(15战13胜)就是这样,在此之前应该没有像濑古这样胜率高(15战10胜)的选手。我自己即使不以世界纪录为目标,也想成为能在世界大赛上获胜的选手。”...
那些热血沸腾的跑步文案,好想马上出去跑跑!
跑步面前,人人平等每双脚都不同,但跑起来又没什么不同有多少跑者就有多少种跑步的快乐跑得快是本事跑得快乐才是本质银联:他们没跑过马拉松,他们每天都在跑马拉松银联不仅仅局限于一场特定的比赛,而是将生活视为更大的舞台。在马拉松赛事中,银联关注的焦点并非赛场上的胜负,而是那些为生活而奔跑的平凡英雄...
精英马拉松运动员跑姿分析:他们跑得快的根本原因在于...
这场比赛基鲁伊以较大优势获得冠军,托拉获得亚军,而基普乔格、贝克勒没有参加这场比赛。本场比赛最终前八名名次和成绩研究人员重点分析了前八名运动员的跑步技术,同时也同步拍摄了70多名参赛选手的跑步技术。1、着地技术研究人员将着地方式分三种:脚跟着地,中足(全脚掌)着地、前脚掌着地。
...之王”基普乔格:将再战巴黎奥运会,想帮助中国成为一个跑步国家
我想告诉他们,跑步真正的好处并不在于跑得快,而在于强健身体、坚强意志,在于团结,在于把所有中国人凝聚在一起,也在于将来把所有的城市联结起来,让所有城市和跑步爱好者都加入跑步比赛中去,见证并庆祝中国人在跑步中的卓越表现。我会更加经常来中国,我会与这里的人们合作,与这里的公司合作,与所有热爱跑步和...