秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

石榴石榴作为应季水果,被称为水果中的“红玛瑙”。石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻等,对于慢性咳嗽或老慢支引发的咳嗽,有一定的食疗作用;经常吸烟的人,吃点石榴也是有好处的。石榴性温,适合脾胃虚寒及吃水果容易拉肚子的人群食用,但要注意别吃多,以免温热积聚、痰火内...

临近夏天太难“瘦”?这几道低卡减脂汤还不快学起来!

1.可根据个人口味加入鸡蛋、魔芋丝、虾仁等低脂食物丰富汤品。2.虽然是减脂汤,但也建议吃到八分饱,不要吃撑。3.瘦身是一个持续的过程,合理饮食配合运动,瘦身效果会更佳。五月不减肥八月徒伤悲这几道简单又低卡的减脂汤鲜香可口好喝到停不下来赶快动手学起来吧!报送:顾林美(南桥镇)编辑:何海丹...

60年代吃糠咽菜,70年代粗粮充饥,80年代勉强温饱,现在吃什么?

即便吃白菜,也都把白菜帮子去掉,只吃里面鲜嫩的菜心。而上了年纪的人都知道,几十年前,不要说白菜萝卜是限量供应,就连白菜根部那个坚硬的菜疙瘩,人们都舍不得扔掉,而是切碎了掺在粥里吃。上世纪50年代,粮食产量虽然有所提升,但由于是建国初期,各项物资供应都很紧张,无论是农村还是城市,食品的供应都是定量的。

一不小心笑到肚子疼的幽默段子十五则,笑料满满,个个精辟有内涵

九、带儿子去菜市场买菜,儿子看见冰柜里冻着的鱼肉问:爸爸,为什么要把这些东西放在冰箱啊?我:冻起来它们就不会臭了呵。回到家看了会电视想拿瓶水喝,一开冰箱:我去,谁把我皮鞋和袜子放冰箱了啊……十、我看了一篇文章,里面有一句话很有哲理,我特别喜欢:自由不是你想干什么就干什么,而是你不想干什么就不...

《水浒传》中的美食盘点,真不能饿着肚子看

其中最为引人注目的莫过于那“刚宰的黄牛,花糕也相似好肥肉,大块切十斤”的盛况,四人围坐一桌,大快朵颐,尽享美食之乐。而说到牛肉的最佳代言人,则非武松莫属,他在景阳冈酒店一顿便干掉了五斤熟牛肉,食量惊人,即便在柴进家住了一年多,他也常常因醉酒而打庄客,但更遭殃的还是那些牛儿们,因为武松实在是酷爱...

贾玲暴瘦100斤,减肥到底要不要“断碳水”?来听听专家说法

年夜饭大鱼大肉，不吃米饭饿得更快说到碳水，我们南方人首先想到的，是一碗碗香喷喷的白米饭(www.e993.com)2024年11月11日。不过，年夜饭大鱼大肉，最后忘记吃米面是常态。结果不出意外，全家老小等不到午夜新年钟声，肚子已经饿到在敲钟了。潮新闻记者施雯制图年夜饭为什么一定要吃一碗饭？浙江省农业科学院作核所叶胜海研究员说，老底子...

来博山知道吃什么了!央视揭晓!

五花肉作为这道菜的主要食材之一,其挑选与处理更是关键,要选择肥瘦相间的五花肉。肥肉的香浓与瘦肉的鲜嫩,相互交织,口感层次丰富。将五花肉切成条状,既便于炖煮时味道的渗透,又能保持其原有的形状和口感。海带作为博山旱酥鱼的重要配料之一,其处理同样需要细致入微。首先,要选择质地厚实、颜色鲜亮的海带,这样的海带...

减肚子喝什么水,快速减掉大肚腩!推荐适合饮用的瘦身水

5.红茶:红茶中的最快茶多酚和儿茶素可以***脂肪细胞的水能代谢,帮助减少腹部脂肪的因为积聚。红茶还可以提高代谢率,加速脂肪燃烧,从而达到减肥瘦腹的血液效果。需要注意的排是,喝茶虽然可以帮助减肥瘦腹,但并不是唯一的白开水减肥***。正确的吃什么饮食结构和均的类型营养摄入、适量的我们运动才是健减肥...

越噎越上头?中产们吃酸奶碗开始走极端了

Yukimom早晨会来一杯冰美式让自己食欲全无,一周的午饭会吃两三次酸奶碗,晚饭搭配一些水果或绿叶菜蘸油醋汁。为了让自己的减肥和修仙有一些区别,Yuki每周会放纵一天,想吃什么吃什么。至于减脂期拍视频制作的大餐,都送进了她先生的肚子里。就这样Yuki用两个月的时间,就瘦了10斤。

《换乘》娜妍曾暴肥破60kg! 「6大减肥秘诀」成功铲肉20kg

娜妍的饮食控制菜单以传统韩食为主,她透露:「经常吃鸭肉100公克加上半碗饭,搭配生菜。」此外还有韩式拌饭、烤肉饭也是好选择。4.放弃对减肥的执着娜妍认为最重要的是要放下对减肥这件事的执着,她在最积极减肥的时间反而瘦不太下来,是靠着正常吃但减量的方式,想吃什么就吃一点点就好,没有压力才走得长久。