春季应该吃什么水果?快来看看钱大妈新鲜上市的智利西梅!

事实上，除了智利进口西梅之外，钱大妈还有许多其他当季时令水果值得尝试。例如同是智利进口的蓝莓、正宗四川春见粑粑柑、红富士苹果、八六王哈密瓜、黑美人西瓜、进口无籽黑提等等水果也在这个季节里大量上市，它们同样具有丰富的营养价值和美味口感，深受不少消费者的喜爱。可以说，钱大妈通过上市多款新鲜时令水果，不仅...

孕期便秘怎么办?怀孕后就没顺畅过,还能不能愉快地拉粑粑了

高纤维的水果有带皮的苹果、树莓、香蕉、橘子、草莓等;高纤维的蔬菜有豌豆、西兰花、萝卜、甜玉米、芹菜等;高纤维的谷物例如麦麸、藜麦、燕麦、糙米等。同时还需要避免高盐、高糖、高脂食品,多摄入优质蛋白质。PART.02适量的运动对准妈妈很有益,相关科学证明长期卧床对孕妇有许多副作用,除了会增加下肢静脉血栓的...

最能让你畅快拉屎的水果,它排名第一!

而香蕉在熟透时几乎没有鞣酸,香蕉的糖分转化为果糖,并含有丰富的钾元素,这些成分共同作用,能够增强肠道的蠕动功能,促进粪便的排出。4、西梅。它不仅仅是味道鲜美的水果,更是肠道健康的守护者。西梅富含山梨醇和纤维素,这些成分堪比“天然泻药”,一吃准拉屎。山梨糖醇有保持水分的能力,可以软化大便,有效促进排便,...

这种油很大的水果,竟能悄悄降低血脂,劝你每天吃一点

新鲜的西梅富含山梨糖醇,这种物质能在肠道形成高渗透环境,把更多水分吸收进来,帮助排便,同时还能促进肠道蠕动,加速排空。晒干的西梅则含有较高的膳食纤维,能够增加大便重量,促进排便。不过正因为西梅通便效果好,没有便秘困扰的人士平时吃5、6颗就差不多了,如果吃太多可能会“一泻千里”。夏季炎热,水果放久了...

全网爆火的「噗噗水」「蹿稀饮」,真的可以让人实现拉屎自由吗?

比如不少人都很有感觉的火龙果,就含有丰富的低聚糖;还有这两年很火的拉屎小帮手西梅,含有丰富的山梨糖醇。可溶性膳食纤维也可以达到这种效果,除了水果中含有,一些奶茶小料也会有,比如燕麦、啵啵类。??容易被忽视的甜味剂、代糖产品常见的比如果糖、蜂蜜、木糖醇,以及人工甜味剂(比如麦芽糖醇、菊粉、山梨醇、...

宠物小知识:格力犬几天不排便吃什么,格力犬不拉肚子胀

有些狗狗出现不拉粑粑的原因是因为平时吃的狗粮太干了,又不喝水吃蔬菜,导致便便太干,所以拉不出来(www.e993.com)2024年10月31日。如果格力犬排便异常是因为这个原因,那就要调整格力犬的饮食结构,除了狗粮以外,平时还要给格力犬多喝水,喂些蔬菜和水果吃,比如大白菜、南瓜、胡萝卜、香蕉和苹果之类的,蔬菜可以多喂一些。

泰迪拉不出粑粑但总想拉

泰迪拉不出粑粑,必须让它多喝水,如果它一直不喜欢喝的话,可以在水里加入一些它喜欢的味道,这个要根据自家泰迪的偏好来,比如有的泰迪喜欢吃甜的,那么可以在水里加入一些西瓜汁,蜂蜜汁,这样甜甜的并且有果汁和蜂蜜,就在喝水的同时摄入了维生素,帮助排便。

幼儿园的娃娃“拉粑粑”有困难,儿科博士:很多家长都想错了!

3.多吃水果可以润肠通便有的孩子平时喝水不足,造成肠道缺少水分,大便干结,因此适当补充水分有助于排便。但不能因为这样就使劲吃水果。事实上,水果通便效果一般,吃得过多不仅会摄入大量糖分,还会伤害肠胃,反倒加重便秘,造成恶性循环。与水果相比,蔬菜能补充维生素和膳食纤维,无论是营养价值还是促进排便的效果都比水果...

完美的粑粑长这样!快对照这7种看一下,你的便便正常吗?

大家知道,果实被动物吃掉后从便便排出来,是为了去更远的地方生根发芽,这是生命繁衍的本能。而带有细小种籽的水果就更聪明了——为了防止自己的种子不被动物的消化道弄伤,它们会加速刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快地排出体外。所以,含有细小种籽的火龙果、猕猴桃,简直就是水果里的通便高手,一般人我不告诉他!

拉粑粑很难,别只知猛吃香蕉!

正如《金匮要略》所讲,“肝主疏泄大便,肝气既逆,则不疏泄,故大便难。”像芒果、榴莲、西瓜、菠萝蜜、香蕉和火龙果这几种水果,看似可以帮你排便,但若是大量食用,体内容易积攒湿气。痰湿导致肝失疏泄后更容易便秘,不仅如此,还有可能出现体型肥胖、腹部肥满松软、头面部出油多、面色暗沉而暗等现象。