初中级跑者练步频/成熟跑者练步幅:提升步幅的关键训练

从表1和图1可见,随着速度加快,步频从800配速时的170步/分到330配速时的超过200步/分,速度越快,相对步频越快。但经过统计检验,10个速度下,不同水平跑者间步频并无统计学差异,可见单单步频并不能区分是高级跑者还是小白跑者。表1大众跑者步频特征(步/分)图1大众跑者步频特征(步/分)从表2、图2可...

明年6C电池上车,比特斯拉快6倍,假期还会抢充电桩吗?

不到4年，快充（SOC30%-80%）已经从过去的半小时缩短到10分钟以内，这比特斯拉V3超充还快了6倍，甚至5分钟左右就能迅速补进200公里续航，这个表现已经相当接近燃油车的补能耗时了。之前我们曾分析过，麒麟电池为了做到5C，最核心的办法，是减小石墨颗粒的尺寸，缩短锂离子从正极嵌入负极的速度，改良电解液配方增加...

蒂特姆斯打破女子200米自由泳世界纪录,成绩快何诗蓓接近2秒

26秒59、28秒74、28秒78、28秒37女子200米自由泳,只有蒂特姆斯、奥卡拉汉、佩莱格里尼三人进入1分53秒以内。这个成绩有多快。女子200米自由泳也算我们的传统项目,诞生很多优秀选手。何诗蓓获得奥运亚军时,创下的亚洲纪录1分53秒92,比这个成绩慢了1秒多。汤慕涵在全运会创造的全国纪录1分54秒26,慢了2秒...

闪电博尔特:我的百米纪录暂时安全,目前最快的只能跑9秒7

许多人跑进了10秒,少数人跑进了9.85秒,只有他跑进了9.60秒。约翰·布雷克和泰森·盖伊都曾接近过(9.69秒),但没有人比闪电更快。尤塞恩·圣·利奥·博尔特。世界上没有比尤塞恩·圣·利奥·博尔特(谢伍德·康特,37岁)更快的人了,他仍然保持着100米(9.58秒)和200米(19.19秒)的世界纪录。这位牙买加人,...

感染新冠!莱尔斯宣布结束奥运 200米赛后瘫倒在地紧急接受治疗

那场比赛，莱尔斯跑得那叫一个风驰电掣，简直就像是开了挂！美国队终于在时隔20年后，再次捧回了男子百米金牌。那一刻，莱尔斯肯定美得冒泡，心里乐开了花。谁成想，好景不长啊！到了8月8日的200米决赛，莱尔斯这个夺冠大热门，却像是吃了秤砣铁了心似的，在后程被人连续超越。最后只拿了个铜牌，这下可好，...

董宇辉发全员信,“望俞老师一切都好”,公司新址距新东方200米...

与辉同行新办公区距新东方200米董宇辉发布全员信7月26日，暴雨未至，阳光尚好，东方甄选那篇公告引发的热议停留在了网络，正处在舆论漩涡最中心的与辉同行（北京）科技有限公司（简称“与辉同行”）看起来颇为宁静(www.e993.com)2024年11月13日。据第一财经，与辉同行新办公区位于北京海淀区丹棱街1号，午间时分，员工三三两两外出就餐，办公...

不靠嗑药,人类很难「更快」了吗?

赛犬多为灵缇犬,是世界上奔跑速度最快的犬种「它们的身体最终会崩坏掉,」丹尼说,「总有一天,人类也会遇到同样的问题。」丹尼将赛马和赛犬的数据与人类的田径数据进行对比,并建立了一个数据模型来模拟人类速度的提升曲线,并且得出了人类的跑步极限速度:男子100米是9.48秒,女子800米是1分50秒83。论文发表至今的...

200米赛季首秀20秒15 谢震业达标巴黎奥运会

北京时间4月13日凌晨,在美国集训的中国短跑队迎来振奋人心的消息。在佛罗里达大学举行的TomJones田径邀请赛奥运组中,谢震业时隔一年再战200米,并在赛季首秀就以20秒15的成绩成功达标巴黎奥运会。去年的杭州亚运会,谢震业在男子100米决赛中以9秒97的成绩夺冠,虽然达到巴黎奥运会的参赛标准(10秒),但根据国际田联的...

追击200米的执行之后|裁判的背后

我立马放下手中的笔,叫上我的几个同事驾驶警车前去追捕。正如申请人所述,在园区后门看到陈韶君右手拿着一个公文包,左手已经打开车门正准备上车。此时他距离我们大概有200米。我意识到,这200米的追击战,开始了!追击200米的执行“嘀——嘀——嘀”,我连按三次喇叭示意停车,但该车辆仍缓缓启动,丝毫没有停...

不同项目运动量换算 游1500米相当于跑多远?

游泳方面,总距离800米。先通过游200米热身,然后进行4次50米游泳,每次间隔休息15秒钟,接着进行8次25米游泳,每次间隔10秒钟休息,完成之后进行100米踩水,最后以100米游泳进行身体冷却。如果跑者想增加训练强度的话,可以加入5-10次1分钟水中跑步,每次休息30秒钟。