秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

白菜最大的营养优势是富含Vc,含量是37.5毫克/100克,比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。关键是它还能量超低,300克白菜只有60千卡,而100克金桔就有58千卡呢。另外,迷你型的大白菜(娃娃菜),维生素C可不如大白菜,只有12毫克/100克,连大白菜的1/3都没达到。不...

@南方小土豆 这个元旦,快来沈阳“刮土豆皮”

@南方小土豆这个元旦,快来沈阳“刮土豆皮”@南方小土豆们“皴”运提前开始啦!一起闯沈阳high翻元旦小长假近日,南方小土豆勇闯东北成了新潮流,东北各大洗浴中心已被热衷于搓皴(cūn)的南方小土豆们占领,拥挤程度堪比春运。东北老铁给这批来搓澡的朋友们起了个昵称叫“小土豆”,泛指身穿浅色羽绒服,头戴...

笑抽了!大连女子吃皮皮虾被诉“注胶了”网友:大贵贵的拿我家来

鼓眼鱼、砺虾、春鲅鱼,还有肥美的皮皮虾,公的40多一斤,带籽的母皮皮虾价格更要贵三分之一多。图为:青岛一海鲜批发摊位上,待售的皮皮虾35一斤。相比一个月前,价格降低了10块左右。正因为皮皮虾价格贵,所以一些商家会在重量上做文章,比如上图画面中,可以看到用注射器往皮皮虾体内注射蛋黄。早在几年前,...

以往热销的皮皮虾,今年为啥没人吃?鱼贩:4个原因,很现实

3、皮皮虾运用了“科技与狠活”出售皮皮虾讲究的是新鲜活泼的状态，死去的皮皮虾价格会下降一半，很少有人会购买，因为已经死去的皮皮虾基本上就成了一个空壳，口感也会失去新鲜的味道。许多商贩在售卖皮皮虾时会选择海水晶养殖或者采用打氧方法延长皮皮虾的保存期限。因此购买回家的皮皮虾一旦煮熟，很可能会发现...

与凤行结局,男女主he,吃葡萄不吐葡萄皮

与凤行结局,男女主he,吃葡萄不吐葡萄皮《与凤行》,女主不吃葡萄,怀疑葡萄酸。男主一口一个,都快哭了。好怕女主体会不到他的快乐,不摸着良心打了五行好评,官宣甜。女主只想静静,并露出看傻老公的眼神。结局,他俩在一起了,男主是真老公,女主是老婆,俩人把日子过好比什么都强。葡萄都不淡定了。关注十目...

小龙虾冲上热搜!今年夏天还能不能吃小龙虾?吃小龙虾有啥讲究

1、小龙虾刷干净，从虾尾上去掉虾线(www.e993.com)2024年11月2日。处理时，左手捏住小龙虾的背部，右手用牙刷对着水龙头刷洗，并剪去长须。2、干辣椒、花椒、香叶、八角、桂皮、葱和姜等调料准备好。干辣椒可以用水泡一下，以减少辣味。3、热锅烧油，待油温升高后，倒入准备好的调料，如干辣椒、花椒、香叶、八角、桂皮炒香。4、加入一勺...

来看看!呼伦贝尔十道必吃美食你吃过几道?

也该吃一吃当地最具特色的黄膘牛肉“南屯牛排”选用鄂温克草原上散养的苏白牛与西餐厅的煎牛排不同呼伦贝尔的特色牛排与手把羊肉一样也是采用清水炖煮的烹饪方式最大程度保留牛肉的原滋原味入口脂香四溢、鲜嫩多汁源远流长的特色民族饮食文化...

想吃到武汉剥皮鱼,好难哦

原来剥皮鱼是妥妥的“虾系男友”,据说潮汕小孩的噩梦从看见一条活着的剥皮鱼开始,本来开开心心和爸妈下馆子吃海鲜,在水族箱前寻找海洋馆的体验,冷不防看见一条长着马脸的怪鱼……所以剥皮鱼学名马面鱼,第一个吃它的人得多有勇气。武汉人见到的剥皮鱼都是去头、去皮、去肝的“三无”产品,剥皮鱼对水温和环...

实测8种水果的一口价,我一口也不敢多吃了

话说左图这俩芒果长得好互补哦...众所周知,芒果里有很大一个芒果核,芒果皮也不能吃。我很好奇,有多少钱是花在了芒果核和芒果皮上。在光速去皮去核后,得出一个芒果的核皮质量为81g,约为1.97元。四舍五入来看,你花8块买一个芒果,有2块钱是芒果核和芒果皮...芒果的得肉率约为75%。芒果,请你懂事点...

胰岛素抵抗了,主食要严控?只能吃粗粮?

皮质醇和其他激素不一样,一般激素的半衰期只有几分钟,而皮质醇激素的半衰期长达70-120分钟,这意味着过量的皮质醇激素会在血液里循环好几个小时,也就是说,带来压力的长时间高强度运动后,不管你吃啥,皮质醇都会自作主张地打包成脂肪储备起来。可以想见,如果你每天这么“自律”地生活在艰难模式下,你的减肥其实是事...