“阳了”吃什么恢复快?如何缓解喉咙痛?专家给出食疗方案

多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜每天500克(即1斤)以上,水果每天200-350克,多选深色蔬果。3。保证充足的饮水量。每天1500-2000毫升,多次少量,主要饮用白开水或淡茶水,酸酸的柠檬水、菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错选择。再次强调,生病离不开多喝水!多喝水!4.少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等。5.保证充足的...

便秘最好吃什么水果

第一,香蕉,为什么选择香蕉呢?因为香蕉里面含有很高的碳水化合物(一般是指糖类),香蕉的含糖量可多达28克。香蕉的膳食纤维的含量也很丰富,香蕉的膳食纤维多达3.1克,比一般的水果多2克。膳食纤维的作用就是可以在肠道中吸收水分,从而促使大便膨胀,然后可以促进肠蠕动从而产生便意。第二,梨,梨是最适合长期便秘的人的...

小月子吃什么好恢复身体!

之后可以吃水果,那么可以什么水果呢?1.奇异果。奇异果是维生素最高的水果之一,常吃可强化免疫系统,有利于剖腹产术后恢复。这种水果性凉,每天一个,食用前用热水烫温。2.榴莲。产后虚寒的妇女科吃这种水果,有助于加强血液循环和促进体温。但榴莲性热,多吃易上火,最好与山竹一起吃。不过注意的是,剖腹产后...

这些食物对结石手术后的恢复有好处

苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。肾结石手术后吃什么好?总的原则是从吃清淡、带咸味开始,到吃软食,再逐渐过渡到正常人的饮食,少吃糖类和容易产气的食物如豆类,水果和蔬菜不必特别限制,油荤方面从植物油开始逐渐增加过渡到适量进食动物脂肪如肥肉,以吃入后感到舒适,不腹胀,不腹泻即可。对于刚刚肾结石手术...

痔疮手术后吃什么好

菠萝营养丰富,它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。10、芝麻芝麻含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润...

有没有能降低复发风险的食物?|营养素|禁食|维生素d|进食_网易订阅

菠萝:患者做完手术,吃什么能帮助恢复?凌霞:手术的不同部位,涉及到的器官不同,对术后饮食、营养的消化吸收可能都有不同影响(www.e993.com)2024年11月1日。无论是哪个部位的手术,对身体都是一个创伤。手术伤口要愈合,离不开帮忙长伤口的原料,吃得好可以提供这些长伤口的原料。就像房子破了个洞,要补上的话需要些砖瓦泥浆等。那手术过后,哪...

专访丨褚珺:走过平湖烟雨,跨过岁月山河

褚珺:战火熔炉(笑)。做小医生时,有一次夜班,遇到一个阑尾炎病人,已是腹膜炎体征了,整个阑尾烂掉,根部都穿孔了,那天因为是半夜两点,我没好意思叫住院总帮忙,就带着一个实习生做手术,阑尾切除、引流等,第二天早晨,看到病人手术后情况很好,就安心了。手术做多了,自信心就起来了。

你是不是一出远门就拉不出屎?大便堵在肛门口排不出或是这4个原因

2、多吃水果水果不仅营养丰富,能提高人体抵抗力,还能有效预防便秘。大多数水果含有大量的水分和膳食纤维,能促进人体肠道蠕动,及时排出体内废物,有效促进排便。3、多吃粗粮粗粮富含膳食纤维,不仅能促进肠道蠕动,还能使大便更加成形,有利于粪便排泄,避免粪便长期堆积和便秘。此外,粗粮还能增加人体的饱腹感,对控制体重...

想要了解胆囊炎?快速学习,一分钟搞定!

3、胆囊炎、胆结石患者,在日常饮食方面,宜定时定量,少吃多餐,不宜过饱。严格控制脂肪和含胆固醇食物,如肥肉、油炸食品、动物内脏、含油脂多的干果类、蛋黄,动物脑、肝、肾及鱼子等食品。不可饮酒和进食辛辣食物,宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。此外,还应补充一些水果、果汁等。

39条普通人必知的医学常识!值得收藏!|胰岛素|细菌|感染|治疗|免疫...

5.手术后千万不要瞎吃补品,尤其是人参先不说各种各样的补品里面成分不明,就是中国人最喜欢用的人参,里面含有多种有抗凝血作用的皂苷,吃了很容易造成术后出血。6.清淡饮食是指少油盐的饮食注意这里是少油盐,不是说每天清水煮菜叶最健康,必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。以前干肝胆外科时就有出...