久坐腰酸背痛、走路弯腰驼背?快来试试TA

此次在进博会上展出的护腰带产品获得了双向动滑轮加强固定护腰带的实用新型专利,通过滑轮和强力拉绳固定腰带,腰带拉紧后可以帮助使用者减轻腰部负担。腰带上设置了10个滑轮,佩戴轻松、省力,无需像弹性腰带那样用力拉紧,方便老年人使用。同时产品中还配备了说明书,用扫码看视频讲解、图案和文字的形式介绍了佩戴方法。

揭秘久坐族腰酸背痛真相:筋膜的秘密与瑜伽修复法

每天只需10分钟，告别背部僵硬，保护好我们的筋膜，就是保护了我们的身体。通过这些简单的瑜伽体式，我们可以有效地缓解因久坐带来的腰酸背痛，提高生活质量。小贴士：??保持日常运动，特别是针对筋膜的训练，可以预防腰酸背痛。??在工作中，每隔一小时起身活动，舒展筋骨，减少筋膜紧张。??保持良好的坐姿和...

为什么老觉得腰酸背痛呢?4个日常小习惯,竟是根源所在

通过改掉不良习惯,保持正确的姿势,适当锻炼核心肌群,你会发现腰酸背痛的问题在慢慢消失。健康的生活从点滴做起,如果你也有腰酸背痛的问题,不妨从今天开始,调整自己的生活习惯,让身体更轻松、舒适!

上班坐着、吃饭坐着、聊天坐着…久坐导致腰酸背痛怎么办?

医生教你3个动作,俯卧伸展、腰部臀桥、坐式弯曲。戳视频,练起来↓↓↓#3个动作缓解腰酸背痛##鲁团分享#(人民日报)特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:久坐权利保护声明页/NoticetoRight...

久坐腰酸背痛、亚健康……下班了到夜间门诊调理一下

快到三伏天了,又到了冬病夏治最火热的时节。和前两年一样,今年上海市第八人民医院针灸科再度推出夜间门诊服务,更好地满足公众的医疗需求,并提供更多样化的医疗服务,受到了上班族和学生的欢迎。“最近总觉得身上很重,胃也不太舒服,很怕冷,感觉自己处在一种亚健康的状态。”上班族小陈近期总是感觉萎靡不振,时常...

【医闻医事】久坐腰酸背痛、亚健康……下班了到夜间门诊调理一下

即日起至8月底,市八医院针灸科夜间门诊开设时间为每周一至周五下午四点半到晚上八点(www.e993.com)2024年11月16日。市民可直接到门诊6楼中医科自助机现场挂号。原标题:《医闻医事久坐腰酸背痛、亚健康……下班了到夜间门诊调理一下》

上班久坐腰酸背痛?护腰三步操练起来!

上班时间久坐,长时间保持一个姿势,结果发现腰酸背痛,忙碌一天的你,是否也有同感?有没有简单易学快速护腰的方法?当然有!大象新闻记者采访到东济堂治未病针灸科主治医师郭雪亮,郭医师介绍,长时间的熬夜、工作压力过大等都会导致肝肾不足,造成脏腑功能的耗损;再加上夏季大家喜欢吹空调、喝冷饮,容易受到寒湿的侵袭...

摆脱久坐腰酸背痛困扰,运动与人体工学椅双管齐下的健康办公指南

总体而言,贴合人体曲线的办公椅通过多方位的设计考虑,可以为使用者提供良好的支持和舒适性。加上日常保持运动放松,让上班族身体得到放松,有效缓解久坐引起的腰酸背痛问题,也进一步提升工作效率。在新的一年到来之际,让我们在工作的同时,更关注身体健康,通过科学的坐姿和合适的办公椅,让每一天都充满活力和舒适。西昊祝...

久坐、受凉、饮酒等多重因素叠加,春节长假当心前列腺疾病来袭

久坐会增加前列腺的负担,导致前列腺充血,血液循环不畅会造成前列腺阻塞,建议每次不超过1小时起身活动片刻。锻炼以慢跑、散步等为主,避免骑行运动。不吃辛辣刺激的食物辛辣刺激食物会引起血管扩张,使前列腺和膀胱颈充血和水肿,出现疼痛、排尿不畅等症状。避免饮酒或少饮酒。锌有增强前列腺的抗感染作用,适当吃一点海...

男子长期服用六味地黄丸,三年后他怎么了?

老刘是一位公司老板,由于接到了大项目,员工都在加班加点工作,但跟这些小年轻比起来,年过半百的老刘却感觉身体有点吃不消。由于久坐、熬夜,他经常感到腰酸背痛、疲劳,于是抽空去看了中医,诊断为肾阴虚,医生给他开了六味地黄丸,让他先吃一个月看看。