超实用!每个家庭该知道的6个急救小常识,早看早受益!
扭伤是孩子在运动中常见的意外伤害,按照下面的步骤正确处理可以加速恢复。●冷敷:扭伤后应立即冷敷约5-10分钟,以减轻疼痛、肿胀和炎症渗出。24-48小时后可改为热敷,促进水肿的消退。●抬高患肢:将受伤部位抬高,高于心脏的水平位置,通过重力作用减轻炎症性水肿和局部充血肿胀。●固定保护:使用弹力绷带或支具对...
CBA球星周琦妻子近照曝光,养育三个孩子,大女儿已经八岁
然而,在季前赛中他意外扭伤了脚踝,错过了揭幕战。据最新消息,周琦的伤势已经恢复良好,但考虑到长达一个赛季的比赛,球队决定让他充分休息以保护他的身体。周琦的伤病问题一直困扰着他,尤其是反复出现的腰伤,这让很多球迷十分担心。如果上赛季周琦没有受伤,结果可能会完全不同。今年休赛期,周琦离开了广东,这确实令人...
每周一练丨最适合秋天的4项运动,快带孩子动起来!
??小步幅优于大步幅小步幅能够减缓冲击,降低膝关节负荷,适应之后可以每周增量10%,缓慢增加步幅与公里数。??晨跑优于夜跑经过一晚的休息,超过8-10小时没有能量摄入,可以快速开始消耗糖原,达到更好的燃脂效果。??如何避免运动拉伤?选择舒适的跑鞋,跑步前&后充分拉伸肩颈腿,至少2~3分钟。爬山徒步...
骨折还在拼命!杭州男子深夜“砸进”河里救人,事后孩子竖起了大拇指
一根绳索和救生圈甩了过来,王佳聪拿来救生设备在岸边呼喊着:“快给他套上。”沈建松和刚才一起跳下河的热心群众两人互相配合,把救生绳绑在了男子身上,拖着他向岸边游去。河岸墙面上是凹凸不平的石头,顾不得扎手,沈建松扶着墙壁,托起男子向上送。岸边的众人合力把男子拉了上来,然后沈建松也跟着上了岸。沈建松抖...
庆功宴上,我得知女友从来没有爱过我,我转身离开
「韩先生,我在国外找女朋友了,不会再打扰你和白萱。」「好的。」我很简略地回复了一句。那一整晚,我看着这条朋友圈,点赞列表上,白萱的名字一会儿出现一会儿消失。她一定一直在看这条朋友圈,频繁地点击点赞再取消。好像这样的举动,能让赵羽注意到,或许还能和她解释,告诉她这一切都是玩笑。怎么可能呢...
首夺冬运会金牌!苏翊鸣:我还是喜欢单板滑雪的小孩子
因脚踝扭伤,苏翊鸣缺席了今年的Xgames(世界极限运动会)比赛(www.e993.com)2024年10月21日。“十四冬”赛前训练时,他曾透露正在尽自己最大的努力去恢复。北京冬奥会上,年轻的苏翊鸣交出了1金1银的完美答卷。在那之后,他的生活经历了不少变化,但始终不变的是对单板滑雪的热爱。
紧急提醒!镇江接诊1例!不少孩子爱玩
让孩子接受复位手术4月25日王春秋在基础麻醉下为小欣进行“接骨”复位——在患处点位“进针”将弹性髓内针插入髓腔闭合复位经皮髓内针固定避免破坏软组织和剥离骨膜影响骨折端血运经过一系列操作手术顺利,小欣术后恢复良好目前已经出院回家...
不想孩子被伤害,遇到这几种“毒友谊”时,一定要趁早劝他们绝交
妹妹来找我哭诉时,我还安慰她:“不哭,大概是她们玩的游戏只需要两个人,等姐姐的好朋友回家了,我们就可以跟姐姐再玩一遍”妹妹听后,乖乖地一个人在客厅看电视,听着房间里热闹的声音还会有些分神后来,等到快晚上了,不知道房间里两个小丫头嘀咕什么,她们很热情地把妹妹拉进屋里,然后过几分钟妹妹就出来对我撒...
儿童鞋、护脊书包选择有诀窍,听听专家与世界冠军怎么说
梁嘉荣总监还补充到,选择合适的鞋垫,再搭配有加硬后跟杯设计的儿童鞋,能舒缓足部疲劳,加强足踝稳定性,减少足踝扭伤几率,使足弓健康发育。另外,对于何姿表示要给孩子选择有护脊功能书包的想法,梁总监表示了支持和认可,并以江博士无压护脊书包为例介绍了护脊书包选择的几大要点。他表示,江博士无压护脊书包能科学护脊,...
郭晶晶接娃放学!贵族学校暑期班,10天花费上万,郭妈妈罕露面|奥运...
和其他孩子比起来,她从小就有点挑食,这让她长得个比别人慢的多。为了让她多吃点,长快点,她爸妈就决定让她去学游泳,觉得游泳这种运动的运动量可以让她变得不挑食。所以,7岁的郭晶晶就去了保定的训练基地学游泳了。你猜怎么着?因为小时候差点淹死,她对游泳特别害怕。