严重骨折后,我不仅减重27公斤,还学会了开车 |三明治

任何手术最煎熬的莫过于术前的等待,每分每秒似乎都拉长为0.01倍速,而骨折手术的等待,可谓钝刀子割肉,将疼痛放大了10的n次方。对于麻药都有耐受的我来说,止疼针的作用微乎其微。骨折术前必须进行滤网的植入,因为血栓的风险。一般不过30-40分钟的血管介入手术,到我这儿延长了很久。骨折时150斤的体重给大夫进行的...

骨折后,怎么吃才能恢复得快?请收好这份饮食指南!

由清淡饮食过渡到适当高营养补充为主,促进骨痂愈合及伤口恢复。往往有很多人误以为骨折后面第一天就要吃鸡、鸭、牛骨等高脂高营养食物,陷入误区。宜食含蛋白质、维生素、钙高的食物为主(如西红柿、黑芝麻、虾、牛奶、豆腐、鱼肉、蛋类、动物肝脏);避免暴饮暴食过量热量摄入。3、骨折后期瘀血基本消散,骨痂生长,...

76岁老人摔倒骨折,三个儿子都放弃了,孙子却霸气要求治疗

二、股骨颈骨折要怎么治疗?1.复位与内固定手术。常用的内固定材料可有空心螺钉、滑动螺钉加侧方接骨板等。2.人工关节置换术:包括全髋关节置换术和半髋关节置换术。医生会根据骨折固定、愈合情况,以及骨折者自身情况等多种因素,谨慎考虑是否进行人工髋关节置换术。3.特殊处理:如果有肌腱、神经等重要组织损伤...

我手腕和肩膀上出现了四个黑乎乎的洞,用手电筒照能看到骨头

如果成人肱骨远端骨折存在移位,那么保守治疗后不愈合、畸形愈合和肘关节僵硬的发生率较高,因此一般建议手术治疗,尤其关节内类型的骨折是手术治疗的绝对适应症。随着现代骨折内固定技术的发展,肱骨远端骨折的治疗效果得到了较大改善。据文献报道,大部分患者肘关节的功能可恢复至75%以上,并且骨折愈合率高达90%~100%。然...

专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧

此外,保持水分平衡也很重要。保持充足的水分可以帮助身体更好地吸收营养,并有助于身体的恢复。要特别注意避免酒精和咖啡因的摄入,这些物质可能会阻碍身体对钙的吸收。提醒:骨折术后的“运动”康复治疗不可忽视“伤筋动骨一百天”指的是骨折后,需要很长一段时间的恢复。“很多骨折患者怕患处再次受伤,在恢复期间静...

喝骨头汤不补钙!再次强调:多吃3种补钙食物,预防骨质疏松

吃坚果不仅有助于维持骨骼健康,还能提高免疫力、降低血压(www.e993.com)2024年11月19日。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽教授提到,每天吃一小把(可食部分25~30克),即可获得30~50毫克钙。四、偷走骨骼健康的3件事,尽快戒掉日常不起眼的行为,可能正悄悄在侵蚀我们的骨骼。揭秘3个偷走骨骼健康的隐形“小偷”,快来看看你是否中招...

骨折后想要恢复得快,需做好这6件事,喝骨头汤并不在其中!

正确的做法是在补钙的同时补充维生素D和维生素K,因为前者可以促进钙元素的吸收,维生素K有助于激活骨骼中的活性成分。6.定期复诊在骨折恢复的过程中还会遇到各种问题,尤其是保护不当时,难免有疼痛发肿的情况,这时候千万不要自行处理,必须得去医院复诊,以便医生更详细的了解情况,制定出适合的治疗方案。

骨折后喝骨头汤好得快?医生:想要尽早恢复,做好这些事才是关键

做好以下4件事,骨折后恢复的才更快。1.多喝水生活中一部分骨折病人处于康复期,因为起床不方便,所以便会减少饮水的频率,从表面上来看没有什么不妥之处,但其实恰恰相反。因为水分可以促进血液循环加快新陈代谢,进而避免有害物质囤积,其次,水分还能调节体温,运输营养,进而缓解骨折后出现的不适症状。

骨折后是怎么恢复的

对于手部大多数骨折而言,骨强度会在4-6周后充分恢复到可以进行运动和体力劳动。因为需要愈合到承担体重压力,下肢骨折得等上12-16周后才能再挑战下一个停车路障。锥状切面会在数月里持续重塑骨骼,甚至在大骨骼中持续数年,慢慢替换掉断裂碎片。最初受伤的痕迹慢慢减少,随着锥状切面完成重建而几乎消失殆尽。

骨折术后怎么吃?骨头汤能喝吗?还有哪些其他食物可以“补一补”?

红肉或者菠菜中含有足量的铁元素,有帮助骨骼愈合的作用,骨折后可以多吃含铁类食物。蛋白质有促进骨组织形成的作用,还能帮助骨骼更好地吸收钙,有助骨骼再生。瘦肉、大豆、坚果等含有丰富的蛋白质,多吃有利于病情恢复。杏和李骨折后会发生骨吸收的问题,造成骨头里矿物质析出,不利病情,建议可多吃杏、李、牛油果...