一个“乖女孩”决定上脱口秀讲月经羞耻
我的老家在贵州,那里有一些迷信的说法,比如没出嫁的女孩不能吃猪蹄,因为猪蹄在方言里的发音有个字是“cha”,爱吃猪蹄就代表你爱插话,婆婆就不会喜欢你,你就嫁不到好人家。还有一件事我印象也很深,以前一家人吃完饭,我表哥他们会在那坐着、躺着,翘着二郎腿,看我、我堂妹、我表姐,甚至是我嫂子,谁第...
自律过度的中年人:7年不吃米和面,长得像洋娃娃
这一饮食泛指的是地中海沿岸国家的饮食,强调食材多样化,以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、橄榄油为主,加上适量的食用发酵乳制品及少许红酒佐餐。地中海饮食有高纤、高钙、抗氧化三大特点,研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险,还可以保护大脑免受血管损伤,降低发生中风和记忆力减退的风险。社交平台博主@地中海饮食...
榴莲一天最多吃1瓣?医生提醒:榴莲虽好,这几类人要少吃
《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。但是榴莲也不是吃得越多越好,马主任提醒,榴莲性质温...
肝血越少,睡眠越差,建议吃3样
2.加味逍遥丸:应对血虚+肝郁+上火除了失眠,还容易上火、两边肋骨胀痛、月经不调?那就试试加味逍遥丸吧!它能疏肝清热、健脾养血,让你的身体更舒畅。3.归芍地黄丸:调理血虚+肝肾虚血属于阴,肝肾阴虚就容易导致阴血亏虚。归芍地黄丸能滋养肝肾、补充阴血、清除虚热,午后潮热、盗汗、抽筋、头晕等问题,一瓶就...
这种水果一天最多吃1瓣? 有8岁女孩每周吃两个,竟提早发育…
《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。
姨妈周期出现提前、量少、颜色深,是月经问题还是身体警示?
黑豆中含有丰富的植物雌性激素,对于女人的子宫和卵巢保养效果都是不错的,若是女人可以多吃一些黑豆,可以起到延缓衰老,美容养颜的作用,而且还有助于排除子宫内所堆积的毒素和垃圾(www.e993.com)2024年9月25日。生姜枣黑糖水,女性想保养的好,黑糖必不可少,它是经期前后的好伴侣,特别是对于子宫和卵巢来说,能够很好的暖宫驱寒,排出污血毒素,远离...
比熬夜更耗气血的4个日常行为,能戒了最好!女孩子们尤其要注意
他觉得蒸4个小时就可以了,但有些读者用了会上火。后来有人觉得原方是蒸一百遍,于是蒸了40小时,桂圆肉都不甜了,参的苦味也出来,吃就不上火了。如果你也想自己做,建议还是要蒸40小时以上,效果更好,不容易上火。02戒掉过度用眼:会消耗肝血!月经量越来越少...
医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"
2.女童肥胖影响月经周期延迟和紊乱,在青春期早期,胰岛素抵抗会造成月经周期的延迟和紊乱。3.儿童肥胖引发慢性疾病,本来成年人,老年人才会得的高血糖、高血压、高血脂甚至脂肪肝,这些都在胖孩子身上有可能出现,甚至胖孩子成年后也更容易发生。4.儿童肥胖引发膝关节损伤,体育成绩差,因为脂肪太多、肌肉太少、爆发...
最好的减肥时机:生理期减肥
经期可以吃的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等。5、晚饭少吃点吃点粗粮最好,据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化,像红薯呀玉米呀。早点吃,4、5点钟就把晚餐结束,然后去看看夕阳。6、休养身体、不勉强减重...
富婆李雪琴,在内娱「扮猪吃虎」
扮猪吃老虎,人生大赢家不过,如果把时间线拉回到几年前李雪琴刚登上《脱口秀大会》时,想必没人能预料到这份泼天的富贵。早些年,李雪琴出圈的标志是“丧”。在北大时,她就没什么理想抱负。当时她和目标志愿中文系失之交臂,去读了广告专业。她想,自己就像是北大的最底层。