小孩哥玩书包致胸椎骨折!青少年学生的书包多重合适?

结合小许没有明显骨折移位等病情判断，中医骨伤科的医生团队为小许制定了保守治疗方案，要求小许要严格卧床休息，配合使用活血化瘀、消肿止痛等外敷、内服药物。目前，小许的症状已经较之前有了很大好转，但至少还需卧床养伤两周，才能重新回到校园。▌适当“减负”，玩闹有度近年来，尽管社会各界一再呼吁减轻学生课业...

热闻|暑假6点就起,跑步锻炼身体,9岁男童竟“累”骨折!家长需警惕

运动时最好选择软性的地面,避免选择水泥路和凹凸不平的地面。此外,平时注重加强肌肉训练,避免长期肌肉疲劳。合理膳食,补充钙和维生素,防止骨质疏松。谢涛提醒,疲劳性骨折的特点是局部疼痛,活动后加重,休息后好转,无夜间痛,有时候局部可有轻度肿胀和压痛,如果出现这些情况,最好及时到医院做检查。如何预防疲劳性骨折...

青少年运动性损伤,专家教你如何预防与急救

5.补充水分与营养:运动中和运动后及时补充水分、电解质和能量,注意饮食营养均衡,保证身体恢复所需的能量。6.注意运动细节:注意天气情况、场地情况,检查运动器材及器械,选择合适的运动鞋服。7.提高运动过程中的自我保护意识及自我保护能力:摔倒时屈曲团身滚动,高处跳下时脚掌着地,并屈膝弯腰等,以利于缓冲及保持身体平...

乐健康|“尔滨”火了,喊话“南方小土豆们”科学滑雪,减少骨折、扭伤

方加虎主任医师特别提醒,如果骨折较为严重,建议第一时间对受伤部位进行固定,若无专业人员协助,可就地取材,用树枝衣物等物品进行固定,并尽快拨打急救电话。切忌受伤之后在无固定等保护措施下对伤者进行搬运,防止骨折处在搬运过程中晃动产生剧烈疼痛、加重出血、周围神经血管损伤等对伤者的二次损伤。哪些人群不建议滑雪?

少年摔伤膝盖,很严重!幸运遇到一群好医生……

术后,小焕恢复良好,并定期门诊复查。术后10个月余,小焕的右膝关节活动正常,跑跳自如,没有再脱位。诊疗技术重大突破微创关节镜手术,创伤小恢复快并发症少据了解,初次创伤性髌骨脱位(简称FTPD)是指因摔伤、撞伤、车祸等创伤性因素,髌骨第一次出现脱位或同时合并其它损伤的疾病,是一种常见的儿童及青少年运动损伤...

陶勇王凯等名医都在B站做免费科普, 娃视力牙齿身高问题这下有“解...

下面就进入正题!所有的资源链接已经整理好,放在最后了,别错过～1“鸡”娃眼睛这些眼科医生可以追如果花友们想“鸡”娃的眼睛,都会选择什么渠道获取专业眼科知识呢?相对来说,找专业的医生咨询是最准确最不走弯路的办法,不过好的眼科医生的号有多难抢,相信大家也是懂的(www.e993.com)2024年11月20日。

女性真的要多吃肉!好处不止一点点

特别是更年期的女性更要关注骨折的问题,雌激素水平的下降会让骨骼中的钙快速丢失,增加了患骨质疏松的风险,也会增加骨折风险。健康吃肉的3个建议虽说从健康层面来说,劝女性朋友们不要忽略了肉类的摄入,但最关键的是要吃对肉。1控量很关键《中国居民膳食指南》建议,成年人每周吃畜禽肉300~500克,每周...

为什么骨折后不能吃太多药?受伤部位修复方式有哪些?

民间有句话“伤筋动骨一百天”。大概意思是出现筋骨折损的病痛后,怎么也需要一百天才能康复。主要是让患者避免运动,安心静养,这样才更有利于患处恢复。而今医学发达,对于骨折这种外伤疾病是不是有好的治疗方式呢?例如吃一些钙片。其实这样做不见得效果更好。

重磅研究|维生素D不能预防骨折,中老年人还要吃维D吗?

因此,从儿童青少年时就要保证摄入充足的维生素D,成年后、中老年时期补充维生素D仍有意义。晒太阳鼓励大家在天气好的时候多进行户外活动,这样顺便也可以补充维生素D。虽然说适宜的晒太阳的方式,既可以短期直接暴露,也可以在有遮挡条件下较长时间暴露。但美国皮肤学科学会指出,获得维生素D不应该靠无防护的紫外线暴露...

儿童骨折与成人骨折有什么不同?

儿童的骨骼比成人骨骼更柔软,能够更快愈合。这对于康复来说是个好消息,但这也意味着您的孩子应该迅速得到医疗帮助或手术治疗,以确保骨骼在愈合时保持在正确的位置。接诊医生将仔细检查受伤部位,并将预约诊断性影像学检查,包括:??X线片??CT:可以更清晰的看到很多结构不规则骨的骨折,如膝、踝关节、骨盆...