毽子也能踢出花!石家庄一公园内毽球爱好者“花式踢毽”健身又快乐
比如速度踢,就要求你用很快的速度踢毽子,反应能力要快。基本功练扎实了,才能学习更多的花样踢法。喏,她就在练习速度踢。”张晨平指着不远处一个正在埋头苦练的小小身影说。她叫张亦柠,今年7岁,刚刚练习踢毽一个月,却已经将基本动作练得有模有样。“这孩子虽然小,但是先天条件很好,悟性很高,又能吃苦,将...
一“毽”开启快乐!河北毽球爱好者公园内花式踢键
一“毽”开启快乐!河北毽球爱好者公园内花式踢键一“毽”开启快乐,你见过这样的绝活吗?7月22日,纵览新闻记者来到河北省会儿童少年活动中心,公园广场上几个爱好者以其精湛的踢毽子技艺吸引了记者的目光。他们脚下的毽子仿佛有了“定位系统”,自如地在空中穿梭。#毽友们是有点功夫在身上的(纵览新闻记者袁欣悦...
毽球翻飞展绝技
网毽赛场上,运动员们隔着球网斗智斗勇,你攻我防,你进我退,时而后场扣杀,时而前场轻吊,小小毽球在空中尽情穿梭,引得场下阵阵叫好。通过两天的激烈角逐,最终石家庄三队、林州毽协代表队、翎缘集体创意二队分别摘得了网毽三人赛、花毽大白五人围踢比赛、花毽四人传踢赛的冠军。本次毽球比赛,旨在丰富职工文化生活...
花样踢毽球 你玩过吗?
花样踢毽球你玩过吗?贵州日报天眼新闻记者李枫旷光彪陈慧制作杨睿编辑徐然二审李劼三审刘丹
踢毽球:休闲健身乐悠悠
毽子通常由羽毛、布料和金属底座制成,类似于羽毛球的底部加上羽毛。踢毽子的方式多样,可以单人踢、对踢或多人围成一圈踢,毽球运动可以增强下肢力量、提高协调性、灵活性和反应速度,同时也有助于心肺功能的提升。踢毽球活动融入了日常的社区和校园,成为了一种受欢迎的休闲和健身方式。一支由五六十人组成的“一...
??记一次“踢毽球”活动
有一个人一马当先拿到球,只见他把注意力集中在脚上,用力一踢,毽球飞了出去(www.e993.com)2024年8月17日。对方也不甘示弱,一个倒挂金钩传给队友,队友也一脚抽了出去。毽子在运动员脚上如乖巧的燕子上下翻飞,似美丽的蝴蝶翩翩起舞。毽球比赛越踢越激烈,我们津津有味观看比赛,愉快的时间总过得很快,比赛结束了,我们还意犹未尽!
踢毽子有什么好处?快来看看这5点,有你意想不到的好处
一、踢毽子对于身体健康有着显著的影响。作为一种有氧运动,踢毽子可以有效地提高心肺功能,增强人体的耐力和持久力。在踢毽子的过程中,我们需要频繁地移动脚步、跳跃和接盘,这些动作能够有效地锻炼全身的肌肉,提高身体的协调性和灵活性。此外,踢毽子还能帮助消耗脂肪,达到减肥的效果,因为在进行踢毽子运动时,我们的...
毽球比赛动作潇洒自如行云流水,踢出了中国功夫的感觉
00:14男子送外卖还有贴身“保镖”自己养大的鹦鹉跟着男子的车飞行00:14奶奶发现屋后山体滑动,拼命跑回家喊孙子孙女避难00:18萌娃左腿被卡座椅,与消防员的对话萌晕众人00:11交响乐演奏现场抡大鼓,结果鼓槌一下子飞出去了00:12江西下会坑水库开闸泄洪,“水龙”喷涌而出水汽氤氲...
校园运动之星 | 姚筱雪:踢毽球的阳光女孩
训练固然是艰辛的,从小学二年级开始练习毽球,使她有了扎实的基本功;四年级开始参加上海市、金山区各级比赛,从金山区“阳光体育大联赛”毽球项目第一名开始,她不断努力,到参加上海市比赛,拿下上海市的冠军,大大小小的比赛锻炼了她出色的技术和沉稳的心态,毫不怯场。这中间她付出了比常人更多的努力。在比赛中,她总...
一毽越千年!洛阳80余名毽球达人穿汉服踢花毽
洛阳80余名毽球达人穿汉服踢花毽这个春节假期,众多“公主王子”身穿汉服前往洛阳知名景点打卡,持续点燃洛阳汉服热潮。16日,一场穿汉服踢花毽,传统文体展演活动在隋唐洛阳城应天门遗址博物馆北广场举行,引发众多游人驻足观赏。这个春节假期,众多“公主王子”身穿汉服前往洛阳知名景点打卡,持续点燃洛阳汉服热潮。16日,一...