“夏补钾,体不乏”,3块钱一把的高钾菜,随手一炒,营养又美味
1.处理南瓜藤:将南瓜藤的老茎去掉,只保留嫩茎和叶子。嫩茎上的细毛也要用手轻轻搓掉,然后将南瓜藤切成4-5厘米的段,清水冲洗干净,沥干水分备用。2.切蒜蓉和辣椒:将大蒜剥皮,切成蒜蓉。红辣椒切成小圈备用。如果你喜欢吃辣,也可以将辣椒籽一起放入增加辣味。3.焯水:烧一锅开水,加入少许盐,然后将南瓜藤...
南瓜藤扔了可惜,这样炒,好吃又健康!
做法1、南瓜藤去皮,就是外面这一层摸起来有点粗糙,有点毛毛感觉的纤维;2、拍打去皮的南瓜藤,切碎。这样南瓜藤会更入味,吃起来更好吃。同时姜蒜,辣椒切碎;3、猪油或植物油少许,(素菜用猪油特别香,我这里面还有点炼油的油渣),将姜蒜,辣椒豆豉爆香后放入南瓜藤,翻炒三到五分钟即可出锅,出锅前再来点麻油,味...
农村老南瓜藤不要再扔掉了,剥皮加点盐,辣椒,放坛里一腌,美味
剥好的南瓜藤晾干水分后放在菜板上,用刀把它拍扁,然后对齐切碎,切碎后再把它放在太阳下面晒一下,晒至7成干,拌上一定比例的姜末、蒜末、红辣椒等,放上盐、味精,然后准备一个陶制的坛子,把拌好的南瓜藤放进坛子里面,再用保鲜膜封住坛口,再把坛盖盖上,在坛沿内放上水,过15天以上,就会变酸了。变酸后的老...
民间偏方验方118剂,简单好学,不收藏,错过可不好找!
用水把橘子蘸湿,然后撒一点盐在上面按摩橘子,再用水清洗干净。这个时候再剥皮,把橘子皮撕成块状放入杯中,再放少量的盐到杯中(一个大橘子放1克盐),在杯中倒入开水焖泡5分钟。47.足跟痛川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效。足跟痛,可取川芎45克研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好。
秋天最不值钱的菜,1块钱1大捆,简单用水一焖,对付结石有奇效
南瓜藤的表皮上有大量的绒毛存在,在食用以前应该把表皮去掉,它去皮时最简单的方法就是用手把它表皮与果肉分离一点,然后沿着开口处一直向下撕,可以把南瓜藤的表皮全部撕下来,得到去皮南瓜藤既干净又完整。处理好的南瓜藤放入开水中稍微汆烫,捞出来立刻放入清水中浸泡至凉透,浸泡的时候可以稍微搓揉下,将绿色的汁水倒掉...
立秋别错过,清热解毒,吃肉不长膘
南瓜藤碎碎的,很容易熟,如果想要南瓜藤不那么刺口,更软一点,出锅前可以加点水稍微焖一下,吃起来就会顺滑很多(www.e993.com)2024年10月3日。南瓜藤剥起来比较麻烦,费时费力,不过炒起来倒是很简单快捷,我喜欢晚上一边看电视一边剥,如果不马上吃,将它们泡在水里,可以放两天都没关系哦,南瓜藤好吃又不长肉,价格便宜,秋季进补的时候,不妨搭配着多...