香辣巴沙鱼,鲜香扑鼻,外皮金黄酥脆,让人忍不住一块接一块!
第一步,鱼块腌入味。把切好的巴沙鱼块放碗里,加上生抽、料酒、蚝油、黑胡椒和一点点盐,别忘了再来点淀粉,给它们按摩均匀,腌上5分钟,让它们好好吸收这些味道。第二步,煎鱼变金黄。锅烧热,倒点油,等油开始跳舞了,就轻轻放下腌好的鱼块。别急,慢慢煎,直到两面都穿上金黄色的外衣,看起来就让人流口水。...
明日母亲节,推荐6道适合长辈的菜,营养好消化,亲手做给她吃
1、清洗巴沙鱼后,切成大块放入碗中,加1勺料酒,1勺淀粉抓拌均匀,腌制3分钟备用。2、另取一碗,碗中放蒜末,小米椒段,2勺蒸鱼豉油,2勺清水,2勺生抽,适量食盐和白砂糖,搅拌均匀后备用。3、粉丝泡发,在盘子底铺上一片菜叶子,将粉丝放在白菜叶上,巴沙鱼块放在粉丝上,浇上刚才调配的料汁。4、蒸锅大火蒸制约...
分享5 道减脂家常菜,快乐减脂秘诀就是找到适合自己的家常菜
食材准备:巴沙鱼1块、柠檬半个、黑胡椒粉、盐、橄榄油做法:1.巴沙鱼洗净,用厨房纸吸干水分,切成小块。2.在鱼块上撒上少许盐和黑胡椒粉,挤上柠檬汁,腌制15分钟。3.热锅倒入适量橄榄油,放入腌制好的巴沙鱼块,小火煎至两面金黄。4.出锅装盘,可根据个人口味再撒上一些黑胡椒粉和柠檬汁。巴沙鱼...
血栓“拆解器”被发现,洋葱排在末尾,医生建议:吃了血管变柔软
1、先将巴沙鱼去鳞去鳃,洗净备用。2、然后将大米淘洗干净,用清水泡30分钟左右。3、同时将豌豆洗净。4、将葱、姜切碎备用。5、将洗净的大米放入煲中,加入适量清水,煮至大米烂熟。6.将巴沙鱼放入锅中焯水3分钟,捞出晾凉,去鱼皮、骨和刺,切成小块。7、将豌豆加入大米粥中,同煮5分钟左右,使豌豆熟透。...
一块巴沙鱼,3个番茄,简单一做,肉嫩汤鲜,开胃解馋,吃着真香
一块巴沙鱼,3个番茄,简单一做,肉嫩汤鲜,开胃解馋,吃着真香VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:番茄巴沙鱼...
无敌下饭的麻辣巴沙鱼块,鲜嫩爽口,比羊肉汤还滋补,还美味下饭
首先我们把巴沙鱼切块,加入1勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,1勺淀粉,然后加入适量黑胡椒粉抓均匀腌制10分钟左右就可以了呢!之后我们起锅烧油,油热之后放入巴沙鱼块煎至微黄盛出备用(www.e993.com)2024年10月15日。之后我们在锅中留底油,然后放入干辣椒,适量的蒜末,花椒,最后我们放入巴沙鱼块,加入一勺生抽轻轻的翻炒均匀就可以吃了呢,非常的美味...
表面酥脆内心柔软,简单好做,果香鱼香混搭口感的香煎巴沙鱼
准备材料很简单,巴沙鱼按纹路切成四大块,这样煎起来省事,倒入料酒,圆葱切丝,生姜片,蒸鱼豉油,翻拌均匀,挤入新鲜柠檬汁补充水果的清香的味道。这里说明一点,巴沙鱼属于淡水鱼,加工时添加了含钠的食品添加剂,本身就有咸的味道。蒸鱼豉油也可以调味,完全不需要再加盐调味了,要不就过咸了。包上保鲜膜腌上半...
鲜美可口的砂锅菜,5种做法,好吃又营养,简单几步就做好
1.材料准备好:巴沙鱼柳,甜糯小南瓜,青蒜、大蒜,各种家常调料;2.巴沙鱼柳切1公分左右的厚条;3.南瓜去皮去瓤,切小块;4.青蒜切小段,大蒜切片;5.砂锅中倒少许油,将大蒜片煸炒微黄,出香味;6.将南瓜块入锅中煸炒,使每块南瓜都均匀地裹上油脂;...
10道解馋又下饭的家常菜,餐餐不重样,下班吃什么不再愁!
番茄巴沙鱼的做法:1、巴沙鱼切块,加入一勺料酒,一勺淀粉,黑胡椒粉,半勺盐,抓拌均匀,腌制20分钟;葱切葱花,蒜切末,番茄切块;2、锅里加入油,油热加入葱蒜炒香,加入番茄块炒至软烂出汁;3、调味:加入一勺番茄酱,一勺生抽,一勺蚝油,少许清水,加入巴沙鱼焖煮5分钟,出锅前撒葱花,美味即成,浓郁的番茄汤搭配...
河南省市场监管局抽检食用农产品185批次 合格178批次
中国质量新闻网讯近期,河南省市场监督管理局组织抽检13大类食品811批次样品。其中,抽检食用农产品185批次,抽样检验项目合格样品178批次、不合格样品7批次。合格样品信息如下:产品合格信息(声明:以下信息仅指本次抽检标称的生产企业相关产品的生产日期/批号和所检项目)...