肝血越少,睡眠越差!建议常喝这2汤,滋补肝血,安神助眠身体好

菠菜猪肝汤是一道补肝益血的汤品,适合于肝血不足、贫血乏力的人群食用。制作方法如下:推荐食谱:菠菜猪肝汤准备材料:菠菜、猪肝、葱、姜、料酒、盐、香油、胡椒粉做法如下:1.菠菜去掉根部,清洗干净,控干水分后,切成段。锅中加水烧开,放入菠菜段,下入菠菜,焯水半分钟后,捞出沥水备用。2.猪肝洗...

4月, 这汤记得要多喝! 简单炖一锅, 滋补气血, 为入夏打下基础

羊肚菌玉竹山药猪骨汤是一款十分鲜美的滋补汤品,深受广东人的喜欢,肉质鲜嫩美味,汤品超级鲜美,帮助清理肺部的毒素,补血安神,维持日常生活所需的营养,让身体变得强壮,早食早受益。网友们,你们是否喝过这款羊肚菌玉竹山药猪骨汤呢?(上述的配图全部出自网络)...

爱操心的人伤脾又伤血:就喝这个“气血双补汤”

整个方子其实就是归脾汤,大补气血,完全卡上她的病机,所以效如桴鼓。但归脾汤原方用的是人参,这里为什么用上红参?人参经过高温蒸制后变成红色,因此被称为“红参”,经过蒸制后的红参温阳补气的作用更强,而且心应红,红参比人参更可以更大程度的温补心阳。我在这个归脾汤的基础上,改编的一个酸酸甜甜的红参发...

女人气血不足老得快,建议多喝这汤,一周喝2回,气血足面色红润

这样一道家常版的:红参玉足红枣鸽子汤就做好啦,这样搭配炖出来的汤鲜香甘甜,滋补效果特棒好,尤其是对于经常熬夜,身体虚弱、气血不足、冬天怕冷的女人,一周喝2回真的特滋补,女人气色红润,人更美啦。Lily美食谈小贴士:1、鸽子建议选择农家粮食养殖的土鸽子,老鸽子炖汤更营养。2、新鲜的农家鸽子可以不用焯水,...

爆火的乌梅汤真的适合你吗?医生这样说

乌梅汤的主要原料有乌梅、山楂、甘草、陈皮,基本是药食同源的中药,每一味药材都有其特有功效,但服用时也有讲究。专家建议,乌梅汤虽有一定保健作用,但在饮用时,还需注意个人体质的差异,特别情况下,要遵医嘱服用。浙江中医药大学教授汤军表示,乌梅汤比较适合出汗多、口干、胃口不好的人。像那些脾胃虚寒,平常容易拉...

古代鹅梨帐中香和避子汤,真有那么灵?

齐妃还特意送给叶澜芝披着红枣莲子汤外衣的“避子汤”(www.e993.com)2024年11月16日。那“避子汤”到底是一种什么药?如今看来,它可能是在汤里加了一些性味偏凉的中药,能让女性宫寒,月经延后,不能正常排卵,不排卵就不会受精,会影响到怀孕。另外,避子汤里可能还会含有一些活血破瘀的药,比如三棱、红花、莪术等,使得胚胎不容易着床。

我走后,老公终于发现,最无法忍受的,是没有我的日子

饭菜已经凉了，但那锅乳鸽汤还保持着温度。林伊盛了一碗，刚喝了一口，就感觉到有东西从鼻子滴入碗中，她急忙放下碗，捂住鼻子跑向洗手间。流了好一会儿，鼻血终于止住。林伊以为这只是因为发烧引起的，没有放在心上。手机铃声突然响起，林伊一看，是父亲打来的电话。“爸爸，这么早打电话，有什么事吗？”林父...

喝下一碗冰镇绿豆汤,他脑梗了!医生:夏天这样吃冷饮很危险!

2、血液黏稠度增加高温天气下人容易脱水,血液黏稠度增加。喝冰镇饮料可能加重脱水,导致血液更加黏稠,增加血栓形成的风险。3、过度刺激迷走神经冷刺激可能刺激迷走神经,这是一条控制心脏和血管活动的神经。过度刺激迷走神经可能导致心率和血压的急剧变化,增加中风的风险。

半夜疼醒,痛风的人真的什么汤都不能喝吗?清热利尿的汤了解一下

虽然如此,痛风的患者不一定就不能喝汤,可以去喝一些利尿、低脂、低嘌呤的蔬菜汤。接下来就为痛风的朋友推荐一道清热利尿的蔬菜汤,那就是冬瓜绿豆百合汤。对于这款汤不仅仅有痛风的人群适合喝,对于体内湿气重的人也很适合的,尤其长夏湿气重,喝点清热利尿的汤最好不过了。

立冬时节,喝此汤补气益血、强身健体,关键还延年益寿,快尝尝!

1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。2、将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。功效：中医药康博会此汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。另外，中医药...