产后第一天吃什么不吃什么?过来人:产后别吃错,吃错白受罪
这个时间一般在产后12~24个小时左右,即剖腹产后的第一天不用吃东西,不过在产后六个小时以后可以适当喝一点萝卜水帮助排气。但无论是顺产还是剖腹产,产后几天之内都最好不要乱吃东西。因为:①这个时候的肠胃功能非常弱,消化能力差,产妇最好只吃一些容易消化的食物,比如说面条,粥类流质或者半流质的食物。...
产妇吃什么下奶快又多又营养,存起来
因此妈妈必须均衡营养,肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果和粗粮最好都能适当摄入,这样不仅下奶更快,乳汁的质量也更高。有老人说月子里产妇不能吃水蔬,这是错误的,膳食纤维摄入少,产妇容易便秘,甚至影响下奶。除产后3~4天里不要吃寒性水果外,后面每天都应摄入适量的水果。吃水果时不要用微波炉加热,以免维生素氧化...
生完孩子,产妇第一天应该吃什么?“吃的对”才能恢复快早下奶
相对来说,顺产的产妇,产后身体恢复往往稍快些,在产后几个小时内可以下地活动,因此,产后第一天饮食,以促排气、好消化吸收的汤类、半流食为主。如小米粥、萝卜汤、软面条、蛋花汤等,促排气、促进产妇胃肠蠕动、适当补充营养为主。2.剖腹产产妇由于剖腹产产妇是通过手术的方法把宝宝分娩出来,所以因为术后有伤...
生完宝宝第一天该吃些什么?吃对了恢复快,吃错了影响两个人
同时不仅是生完孩子头一天,最好是产后前三天都不要吃油腻的食物,像猪脚汤、鸡汤等。如果实在想要喝汤,可以尝试喝鱼汤、瘦肉汤等,这样的汤会相对清淡一些。2)上火的食物产后的一些补品,像老母鸡、火腿、桂圆等,都属于吃后易上火的食物,最后在产后2周后再吃。3)易“胀气”的食物像牛奶和豆浆,产后第一天...
顺产30天月子食谱,超详细整理!产后必备
红豆汤利尿,猪蹄汤养颜又下奶,麻油鸡补蛋白,早晚可以喝一点豆浆或者牛奶,补钙又下奶。这个阶段其实不仅是食补,适量的运动也是非常关键的,不要一直躺在床上,多走动,多出去呼吸新鲜空气,调节心情也是很好的。最后,祝每位妈妈下奶快,不变胖,宝宝一切健康。
产后第一天该吃什么?吃对了下奶快,吃错了对产妇新生儿都有影响
顺产的产妇,在生产完之后,便可以开始饮食(www.e993.com)2024年7月31日。但需要注意的是,产妇第一天需要吃能够促进排气的"半流食",比如小米粥、软面条、紫菜汤等。无论是顺产还是剖腹产,产妇第一天的饮食,直接影响了产妇身体的恢复。第一天恢复好了,才更利于后面的恢复,对下奶也非常有利。如果吃错了,那么不但于产妇身体恢复不利,并且影响了...
坐月子怎么吃?10个问答教你科学坐月子
Q顺产妈妈产后一两天怎么吃?有些产妇在分娩后1~2天感到疲劳无力或肠胃功能较差,可以选择较清淡、稀软、易消化的食物,如面片、挂面、馄饨、粥、蒸或煮的鸡蛋及煮烂的肉菜,之后就可以过渡到正常饮食。Q剖宫产术后如何吃?如果是区域麻醉,术后一般会吃流食,但忌用牛奶、豆浆、含大量蔗糖等胀气的食物,肛门排气...
新妈妈产后如何保养,做个健康时尚辣妈
3、产后吃什么恢复快产后身体非常虚弱,气血亏虚,建议坐月子期间服用一个疗程的月里宝,月里宝具有补益气血,暖宫散寒、滋补肝肾,调和脾胃,预防月子病的食疗效果,并且富含多种人体所必需的营养成分和微量元素,能够通过母体的吸收供给给宝宝。平时也可以多喝一些补气血的汤,多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿...