“顺产再好,我也不选”,二胎宝妈给出四个理由,医生无话可说
顺产的妈妈,当天就可以下床,身体的各项机能恢复的速度都比较快,产后淤血、恶露排出的速度也快一些。2、下奶更快顺产的妈妈,产后宫缩更为强劲,再加上体内会分泌出一种叫做催产素的激素,使母乳尽快分泌,让宝宝的口粮尽快得到保障,尽早从母体获得免疫力,身体往往会更为健壮。3、宝宝免疫力更好在顺产的过程,宝宝...
宝妈刚生完孩子能进补么?不仅不可以,还不能立即吃东西,别不信
宝妈产后月子期间,可以常吃鸡蛋、红糖、营养汤品、小米、海带等食物,对宝妈身体恢复,都是非常好的。宝妈产后想奶水充足,可以常吃花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐,以及花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等营养汤品。说句心里话宝妈产后,虽然身体虚弱,但是也不要希望通过食物进补,来立即恢复身...
产妇吃什么下奶快又多又营养,存起来
因此妈妈必须均衡营养,肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果和粗粮最好都能适当摄入,这样不仅下奶更快,乳汁的质量也更高。有老人说月子里产妇不能吃水蔬,这是错误的,膳食纤维摄入少,产妇容易便秘,甚至影响下奶。除产后3~4天里不要吃寒性水果外,后面每天都应摄入适量的水果。吃水果时不要用微波炉加热,以免维生素氧化...
产后第一天该吃什么?吃对了下奶快,吃错了对产妇新生儿都有影响
顺产的产妇,在生产完之后,便可以开始饮食。但需要注意的是,产妇第一天需要吃能够促进排气的"半流食",比如小米粥、软面条、紫菜汤等。无论是顺产还是剖腹产,产妇第一天的饮食,直接影响了产妇身体的恢复。第一天恢复好了,才更利于后面的恢复,对下奶也非常有利。如果吃错了,那么不但于产妇身体恢复不利,并且影响了...
生完孩子,产妇第一天应该吃什么?“吃的对”才能恢复快早下奶
相对来说,顺产的产妇,产后身体恢复往往稍快些,在产后几个小时内可以下地活动,因此,产后第一天饮食,以促排气、好消化吸收的汤类、半流食为主。如小米粥、萝卜汤、软面条、蛋花汤等,促排气、促进产妇胃肠蠕动、适当补充营养为主。2.剖腹产产妇由于剖腹产产妇是通过手术的方法把宝宝分娩出来,所以因为术后有伤...
产科医生建议, 孕期做到这“四吃三不吃”, 有助于顺产和下奶哦
第一,多吃含锌的食物因为含锌食物有助于自然分娩(www.e993.com)2024年10月21日。锌是人需的微量元素影响着人许多正常生理功能的完成。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎宝宝“驱出宫”。所以准妈妈要f进食一些含锌丰富的食物,如豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;肉类中的猪肾、猪肝、瘦肉等;海产品中的紫菜、...
产后第1天吃什么好?顺产和剖腹产各不同,吃错了会影响两个人
⑶在宝妈排气到排便以前,可以吃“半流食”的食物,如荷包鸡蛋、红糖小米粥以及面条等。⑷在宝妈排便后,饮食可变得正常。在以上过程中,宝妈在注意饮食之外,特别需要注意排气和排便。如果这两项都不正常,必须找医生及时解决。2、顺产的宝妈相对于剖腹产,顺产的宝妈在产后身体更容易恢复,精神状态显得更好。有的在...
新妈妈坐月子可以吃这6种水果,第1种下奶,第6种最补血!
第1种就是木瓜,木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。
都说顺产好,为何还是会有人选择剖腹产?这两个理由让我无力反驳
下奶更快:顺产的女性,只要在生完孩子之后通了气就可以吃任何食物,基本上没有什么禁忌,而且在自然分娩过程中,宝妈体内分泌的催产素也能够促进乳汁的分泌,也能提高乳汁的质量和产量更有利于尽快哺乳。对子宫伤害较小:相对于剖腹产而言,顺产对女性的子宫伤害更要小一些,毕竟在剖腹产的时候,需要在女性的子宫...
顺产30天月子食谱,超详细整理!产后必备
红豆汤利尿,猪蹄汤养颜又下奶,麻油鸡补蛋白,早晚可以喝一点豆浆或者牛奶,补钙又下奶。这个阶段其实不仅是食补,适量的运动也是非常关键的,不要一直躺在床上,多走动,多出去呼吸新鲜空气,调节心情也是很好的。最后,祝每位妈妈下奶快,不变胖,宝宝一切健康。