晚讯|晚上11点后睡觉的人,心脏在慢慢受损、药店骗保“大案”不断...

1.晚上11点后睡觉的人,心脏在慢慢受损晚睡对心脏健康有害,牛津大学研究发现,晚上10-11点睡觉可降低心脏病风险,而午夜或更晚入睡则风险增高。熬夜会打乱生物钟,影响胆固醇代谢,增加心血管疾病几率。睡得太早也不行,应保持规律的睡眠时间,以维护身心健康。2.药店骗保“大案”不断,医保局发布史上最严《外配处...

“缝缝补补的心脏更要用力跳动”

比如,睡觉前她会把助听器摘下,即使打雷下雨也听不到,因此她的睡眠质量一直很好。由于从小体弱多病,初二那年还因为二尖瓣脱垂手术休学了一年,似乎张钰坤总是比别人落后一大截,然而一路走来,正是因为听不见一些声音,反而能让她免于外界的纷扰,心无旁骛地向前奔跑。安静内向的张钰坤,从小便对画画感兴趣。从幼儿园的...

产妇历经11小时手术平安产子 心脏曾3次停止跳动

12时40分左右,开胸手术开始进行,梅子后来笑称其为“完美的一刀”,整个过程只有30秒:打开胸包、消毒,左侧乳腺下的肋骨间切开十几厘米长的口子,肋骨撑开,包裹着淡白色心外膜的心脏裸露出一角,吴兆红把手伸进去。梅子的心脏是热的,且软,“像小时候家里用的热水袋”,只是不再运动。根据吴兆红的经验,如果心脏摸起...

向左侧睡觉总是听见心脏跳动声是怎么回事

核心提示:向左侧睡觉时听见心脏跳动声可能是贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等病因导致的。这些情况都可能导致心脏结构或功能异常,从而引起心脏跳动异常明显。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。向左侧睡觉时听见心脏跳动声可能是贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥...

睡觉时心脏疼痛是什么原因

核心提示:如果在睡觉的时候出现心脏疼痛的症状,有可能是由于生理性因素导致,也可能是病理性因素引起。如果是育龄期女性,在怀孕之后也会产生类似症状。除此以外,也要考虑与疾病有关,比如肋软骨炎、胸膜炎、冠心病、肺栓塞等。如果在睡觉的时候出现心脏疼痛的症状,有可能是由于生理性因素导致,也可能是病理性因素引起...

「最佳睡觉时间」来了!晚上10-11点入睡,每晚睡眠时长7小时,最有益...

研究结果显示:晚上十点到十一点(22-23点)之间睡觉,可以降低患心血管疾病的风险;而在凌晨(12点及以后)入睡患病风险最高(www.e993.com)2024年11月17日。httpsdoi/10.1093/ehjdh/ztab088经过纳入排除标准,此研究共纳入88,026名英国参与者,其中包括51,214名女性(58.2%)和36,812名男性(41.8%),平均年龄为61.43岁。

今天起,午睡请调整一下!|失眠|熬夜|褪黑素|分泌量|睡眠不足_网易...

10月17日,首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任医师郭兮恒在与央视《生活圈》节目连线时表示:有研究显示,午睡时间超过1小时,全因死亡风险可增加30%!午睡时长在6～40分钟都能够获得收益:午睡6分钟,帮助增加记忆力;午睡20～30分钟是最佳时长,对心脏起保护作用。

周末睡懒觉好不好?研究发现:周末补觉2小时,心脏病风险大大降低

结果显示,当工作日睡眠时间小于6小时,周末补觉持续时间超过2小时与心血管疾病患病率显著降低相关,患病风险降低70%。不过,对于工作日睡眠时间超过8小时的人,周末补觉超过2小时反而增加患心血管疾病的风险。因此,建议大家周末补觉2小时最佳,即周六、周日2天比工作日各多睡1小时。比如平时工作日早上6点起床,周末可以...

晚上睡觉总是感觉心慌、心跳是怎么回事

核心提示:晚上睡觉时感觉心慌、心跳可能是贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。晚上睡觉时感觉心慌、心跳可能是贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的表现,需根据具体病因进行针对...

脏器有疾,睡觉时多有这5种迹象,占1个,说明你身体很差

而长期失眠不仅会给精神状态造成影响,还有可能诱发多种慢性心血管病症,成为心梗、冠心病、心绞痛等疾病的诱因。2.胸腹拥堵,小心脾胃有些朋友在晚上睡觉时,会觉得肠胃与胸腹部好像被什么东西堵住了一般,会出现呼吸不畅、肠胃蠕动迟缓等症状。特别是那些习惯于宵夜或者夜间大鱼大肉的朋友,发生肚子胀气、睡眠不佳的情...