涨知识|听说你很懂跑步?这7个问题能答得上来吗
2020年,一项发布在《美国生理学》杂志的研究表明,跑步达到60分钟时,体内会增加一种胃肠道激素peptideYY的含量,这是一种“食欲抑制剂”,同时还抑制体内“食欲兴奋剂”饥饿激素的释放。不过,感到恶心仅仅是由跑步带来的吗?亚特兰大的一位运动营养学家卡茨解释,“感到恶心也很有可能是因为跑步时没有适时补充能量。”...
巴黎奥运会开幕在即,“科技兴奋剂”也应关注
7月初,国际兴奋剂检测局(ITA)宣布将采用更为简洁高效的高技术手段来识别和定点打击潜在作弊行为。世界泳联日前也公布,在奥运会赛前半年多时间,对参赛运动员进行了“史上最全面、最严格的赛前兴奋剂检测工作”。常规的反兴奋剂主要聚焦于能够增强运动员体能的化学药物。但在常规层面之外,巴黎奥运会如何对待“另类兴奋...
关于中暑你必须知道的事:让夏季跑步更安全舒适
如果症状更严重(跑步者极度迷失方向、失去知觉、癫痫发作或无法控制地呕吐),则意味着可能会出现更严重的热病,应联系紧急医疗服务机构。如果确实怀疑患有更严重的热病,那么在等待救护车到达的同时要加大治疗力度,用冰浴或冷毛巾尽快降温,还应该让跑者双脚朝上躺下,如果呕吐,则需要翻身侧卧,以防止窒息。尽管已经转移...
合法的跑前“兴奋剂”,并非你敢不敢用那么简单
最好的运动前食物是碳水化合物。与试图通过补充剂获得优势相比,作为跑者,摄入足够的碳水化合物会对运动机能产生更加稳定和显著的影响。碳水化合物是我们肌肉发挥作用所需的直接燃料。在提高我们跑步潜力的作用上,没有什么比碳水化合物更有效了。此外,她建议所有跑者在转向补充剂之前,要确保他们已经尽力获...
马拉松赛场上的“励志哥”,兴奋剂违规面临禁赛处罚
在5月的常州经开区东方新城半程马拉松上,杨乐以1小时05分27秒的成绩获得亚军,也正是这场比赛的赛内检测中,被查出兴奋剂违规,根据规定他将面临禁赛处罚。文章素材来自网络—THEEND—马拉松跑步装备推荐专业跑鞋、心率手表、跑步袜、五指袜背包腰包、帽子、衣服裤子、防晒衣等...
最新消息:业余马拉松选手再曝兴奋剂违规
更值得注意的是,杨庆超选择放弃了B瓶检测(www.e993.com)2024年7月30日。按照反兴奋剂程序,运动员可以选择对B瓶样本进行复检以确认初检结果的准确性。这一决定不仅让他在鹤壁马拉松赛上的成绩失去公信力,也使得他之前在无锡马拉松上跑出的2小时27分的优秀成绩被重新审视。杨庆超在2018年开始跑步,并且在短时间内取得了显著的成绩,在跑步圈...
兴奋剂正向大众马拉松圈蔓延!北京业余一姐、清华学霸、知名选手...
在世界反兴奋剂机构的禁药清单中,罗沙司他和大名鼎鼎的EPO(促红细胞生成素)属于同一类禁药,有着刺激血红蛋白和红细胞生成的作用,从而让血液携带氧气的能力提高,让运动员跑得更快、耐力更强。2023贵州铜仁·梵净山冬季马拉松,杨梦琪获得女子组冠军根据她本人的解释回复,是因为自己有遗传性疾病才吃这个药。
跑步:释放内心的激情与力量
跑步:释放内心的激情与力量在快节奏的现代生活中,我们常常感到身心疲惫,需要一种简单而有效的方式来释放压力、唤醒内心的激情。而跑步,这一古老而充满活力的运动,正逐渐成为越来越多人的选择。跑步不仅能强身健体,更能让我们在挥洒汗水中找到内心的激情与力量。当我们的脚步与大地产生共鸣,每一次呼吸都成为与自然...
吃了这个药,体重减轻12%,跑步能力上升70%!
如果有一种药,吃下去四舍五入就等于锻炼了一小时,不出汗不酸痛,也能得到运动的好处,你会怎么想?太长不看版运动模拟药,可以让身体获得类似运动带来的好处。新药SLU-PP-332,让小鼠转向燃烧脂肪。正常体重的小鼠,跑步时间延长70%,跑动距离延长了45%。
17岁短跑天才兴奋剂检测阳性,视为刘翔和苏炳添的双料接班人
美雄酮是一种雄性激素类合成类固醇兴奋剂,通常被人们称为大力补。使用美雄酮可以在短时间内获得显著的肌肉增长效果。然而,根据一些专家的观点,美雄酮对于短跑运动员的帮助并没有想象中的那么大,相对而言更适用于举重、铅球、铁饼等力量型运动项目。因此,从动机的角度来看,岳皓天可能并不是故意使用兴奋剂的。对岳...