「天眼问医」专访国医大师何成瑶:养好精气神,好“孕”自然来

女性在备孕怀孕过程中，可以补充叶酸，促进胎儿生长发育，还可以降低孕妇妊娠并发症。何成瑶从中医的角度作提醒：适当运动是有必要的，动了以后，能促进全身气血循环。怀孕最重要的一点，母亲一定是要有充足的气血来养胎。中医如何调理多囊卵巢综合征？何成瑶谈道，多囊卵巢综合征的表现是月经失调，一般从女性青春期开始，...

“懒病”不是真的懒,而是气不足,一个中成药,补足流失的精气神

黄芪补气,我想大部分人都知道吧,能够补充脾气和肺气,加上黄精,是气阴双补的仙草,能在补气的同时,还能滋阴润燥,以免像淫羊藿等温补的药补的太过容易上火;最后的丹参,将体内的瘀血化掉,使气血更加畅通无阻,让滋补的药力更好的流通总的来看,这个中成药不仅能补充肝肾之气,还能缓解脾肺气虚所带来的疲倦乏力,腹泻...

直击链博会|我国“抗衰药”一鸣惊人,上千人围观,老外纷纷点赞

据以岭药业研发团队介绍，八子补肾胶囊在抗衰老方面的作用机制，主要基于“中医气络学说精气神理论”的指导，通过补肾填精、调和阴阳、温扶元气、充养形神，从而达到抗衰老的效果。在中医理论中，肾精被视为生命活动的根基，肾精充盈则身体强健，生机勃勃。人体内的精可分为“先天之精”与“后天之精”。先天之精源自...

冬季当心阳气泄露!多吃这四种食物,补足精气神!

红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。02栗子冬天的食补重点是...

“林妹妹”经常吃的中成药,不仅补气血、补心脾,还能补足精气神

在具体运用上,人参养荣丸主要用于温补气血,因此,更适合心脾不足、气血两虚的患者,比如常见的因气血不足而诱发的失眠、头晕、记忆减退的等病症,都可以通过这一方剂来加以改善,但大家需要注意的是,由于此方是一个补益的方剂,因此要保证通道顺畅,若是出现了痰湿病邪,那么首要任务就是要先将通道疏通,以免难以补充。

世上最好的7味“药”,90%的人都不知道

05补钙的药:晒太阳晒太阳,又被称为“天灸”,属于中医理疗的“温补之法”(www.e993.com)2024年12月18日。《老老恒言》有云:“日为太阳之精,其光壮人阳气,极为补益。”阳气是人体生命之基、动力之源,晒太阳最有利于生发清阳之气,驱散体内寒浊病邪。晒太阳还能促进人体生成维生素D,加快钙质吸收,体内不缺钙,则肾气充盈,骨骼强健。

提升精气神 振兴中医药

□熊宇杰(湖南省中医药研究院发展改革办公室主任)精气神,是老百姓的口头禅,也是书法家的笔下生辉,更是中医学的理论基石,人民群众日用而不觉,植根中华优秀传统文化。精神也是我国社会生活的高频词,尤其与会议、文件等联用形成了有广泛社会基础的专有名词。这是一个词意引申的历史过程,本身具有社会化涵义。人类遇到难...

十药八芪!补气之王!经常泡水喝养生,精气神满满!

十药八芪!补气之王,药食同源甘肃无硫大片黄芪性微温味甘精选级靓货一片顶多片,豆香浓郁,无酸涩味25.9元半斤,39.9元/斤无硫熏+内心发黄+油圈明显当季新货,主根45°斜切片,营养充足身体虚弱、气虚乏力腰酸腿软、食欲不佳...出现这些情况养生杯里泡黄芪,每天一杯元气满满!▼甘肃无硫大片黄芪...

家常菜这样一做,不经意间就把肾气补了,看起来也精气神足了~

既然肾气不足是主要的,那就把这个缺口堵上。核桃黑豆莲子芡实汤食材:(2-3人份)莲子20克,核桃5个,黑豆30克芡实20克,红枣2个去核,山药适量,猪骨适量猪骨焯水,山药去皮,食材全部倒入砂锅里,加入清水,大火转小火煲1小时,煲好加少许盐调味即可。

男性吃什么能够延缓衰老?抗衰药中药帮职场人士找回精气神

抗衰药中药八子补肾胶囊可以减轻线粒体氧化损伤,帮职场男性找回精气神。北京中医药大学研究证实,八子补肾胶囊能抑制机体中的氧化应激反应,减轻线粒体氧化损伤,保留线粒体功能,同时提高线粒体复合酶活性约2-3倍,从而保障线粒体对机体组织器官的能量供应,从源头改善疲劳、远离疲惫感。